自制面膜的做法和配方有哪些？可以天天敷吗？

现在流行自制面膜，是用厨房食材做的。它们便宜实惠环保纯天然~简直是现在美容师护肤的首选！

1.自制香蕉面膜

将香蕉去皮，捣成糊状，敷在脸上，15-20分钟后洗掉。长期保持，可以使面部肌肤水嫩清爽。对于干性或敏感性皮肤的面部美容特别实用，效果很好。这种方法可以使皮肤清新光滑，去除面部痤疮和雀斑。这种方法适用于任何皮肤。每周一次，可以软化角质，美白肌肤。

2:自制黄瓜蛋清保湿面膜

黄瓜1根，蛋清1个，白醋2滴。将黄瓜洗净，去皮切块，放入榨汁机中，取出汁液，倒入容器中。然后用蛋清和白醋调成糊状...洁面后，用热毛巾敷脸一会儿，然后将面膜均匀地敷在脸上，10分钟后洗净。一周一到两次。

功效:补充肌肤所需水分，令肌肤更加滋润。

3:自制熟土豆祛斑美白面膜

材料:土豆半个，牛奶适量。

做法:将土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，碾成泥状，放凉，均匀涂抹在脸上。20分钟后，用水清洗。

功效:此面膜能促进皮肤细胞的生长，使皮肤有光泽透明，减少黑色素和皮炎的产生，有美白祛斑的功效。

4:自制鲜果祛斑美白面膜

柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果可以单独使用，也可以一起使用。用榨汁机榨汁，然后加入一个新鲜的蛋清，搅拌成糊状，用刷子均匀地涂在脸上，或者涂在脖子上。20分钟后，用清水洗净。

5:自制燕麦+牛奶

做法:燕麦与少量牛奶混合，也可加入一滴蜂蜜，搅拌成糊状，涂于面部。等待15分钟后，用温水清洗，然后用冷水冲洗。

功效:燕麦的消炎和温和的牛奶能起到很好的清洁和舒缓作用。

6:自制牛油果面膜

糙米粉是一种极好的无麸质面膜材料，富含不同的营养成分，可以吸收多余的油脂。牛油果可以提供健康的皮肤脂肪，有效平衡皮肤油脂分泌，而苹果汁则肩负着对抗面部油脂的重任。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也可以安心使用，完全不刺激皮肤。

7:自制橄榄油面膜:

使用方法:将橄榄油加热至37℃左右，然后加入适量蜂蜜，再将纱布块浸泡在油中，取出后盖在脸上，20分钟后取下。

功能:防止皮肤老化，滋润皮肤，祛斑除皱，适合皮肤特别干燥的人使用。

最后，面膜并不是每天都是最好的。做多了就不好了。每周做3到4次就行，每次20分钟洗干净。不要花太长时间。如果你总是这样做，它会吸收你皮肤的水分。平时饮食也要注意，多吃猪肝、菠菜、大枣、桂圆等食物。多吃水果蔬菜，多喝水。同时，可以注意补充维生素E。如果感觉身体不适，需要及时去医院。

希望边肖能帮到大家！