温雅·福临·玛米

为什么要保存母乳？

可能家里没有宝宝的人会问这样的问题。

母亲为婴儿储存母乳的原因有很多，例如:

“奶水充足，孩子吃不完，但不排出容易堵奶，只能挤出来储存”；

“哺乳反射与婴儿吃奶的频率不一致。宝宝不吃的时候要先挤出来，等宝宝需要的时候再吃”；

“生完孩子还要回去工作，但我还想让孩子有母乳，只能挤出来冷冻”...

妈妈就像宝宝的专属粮仓，去哪都要跟着，但总有那么一段时间，宝贵的妈妈们需要离开宝宝一段时间，这时储存的母乳就派上用场了。

所以很多“奶妈”都用家里的冰箱来储存母乳。冷冻母乳最长可以保鲜3-6个月，那么如何让冷冻母乳尽可能的新鲜卫生呢？

在美国、秘鲁、巴西、加拿大、菲律宾等国家，都有一些为早产儿、新生儿等需要母乳的人群提供冷冻母乳的机构，称为“母乳银行”。

世界卫生组织曾发布报告称，及时的母乳喂养、快捷的分娩环境、完备的预防细菌感染措施，都有利于降低新生儿死亡率。母乳的好处在世界范围内都得到了认可，所以为了解决一部分宝宝奶水不足的问题，母乳银行应运而生。

它将接收哺乳期母亲免费捐献的母乳，并对这些捐献者进行筛选。例如，长期吸烟和饮酒的人不能捐献。还将对样本进行测试。一切合格后，母乳会被冷冻起来，提供给有需要的人。

整个过程，从采集到消毒，再到发放，都有严格的标准。只有这么严格，我们才能放心。

那么我们可以自己储存母乳，也可以借鉴母乳银行的一些做法，严格控制各个环节，这样可以让储奶时间更长，宝宝吃冷冻母乳更放心。

一.准备工作

每次挤奶前，我们都需要准备好我们需要的东西，比如吸奶器、储奶袋或者奶瓶，保证它们非常干净。我们的手也必须清洗。记得用干净的湿毛巾擦拭乳房。

如果储存容器是一个奶瓶，它应该由不含BPA的材料制成。如果使用储奶袋，应选择专用的储奶袋，密封性能好。另外，建议选择80ml的容量。

第二，挤奶步骤

建议用吸奶器挤奶，尤其是电动吸奶器，不易操作不当，省力。

挤压一侧乳房至少3-5分钟。这个时候奶水就变少了。换另一侧，以此类推，每次挤奶约20-30分钟；

挤奶时注意不要把容器灌满，要留有一定空的空隙。装下容器的3/4就够了，因为母乳在冷冻过程中会膨胀，留一个空的空隙可以防止储物袋爆裂；

挤奶后要尽快封好。即使冷冻时间不长，也不要直接用奶嘴瓶保存。

如果需要长期保存，标注“生产日期”，立即放入冷冻室。存放母乳的冰柜，最好从靠近里面的位置开始，这样最远日期的母乳会在温度最低的地方。

三。储存注意事项

冷冻母乳的保存时间和冰箱有很大关系。

我们家冰箱种类繁多，有冷藏冷冻一体式的，有冷藏冷冻分离式的，有保鲜冷藏冷冻式的…

如果是冰箱里的冷冻室，它的储存时间会大大缩短，储存时间为2周；

大部分家用冰箱都有专门的冷冻室，但是冰箱不仅仅是用来储存母乳，还可以储存其他每天在家吃的食材。所以冰箱需要经常开关。这种情况下，冷冻母乳的保存时间一般只有3-4个月，而不是6个月。

只有在深冰柜中，并且门不经常打开，在这种情况下，冷冻储存期可长达6个月以上。

如果宝宝妈妈需要冷冻6个月，那么我们就需要做好母乳的储藏室空。比如以牺牲其他家庭食物的冷冻需求为代价，利用冰箱的冰柜完全冷冻母乳，或者单独购买一个冰柜更大的冰箱。

不过一般来说，我们不需要储存母乳这么长时间，母乳是储存和饮用交替进行的。每次解冻母乳都是从里面取最长的日期，这样可以交替进行。

当然，冻母乳最怕中途停电。如果冰箱停电时间过长，母乳已经解冻，最好在24小时内喝完。吃不完就扔了。另外，解冻后的母乳最好立即食用。解冻24小时后剩余的母乳需要扔掉，不能重新冷冻。

你救了宝宝的奶吗？如果你对母乳的储存有任何疑问，欢迎在评论区分享！