国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 性生活过度有什么危害？
- 掌握正常的性生活频率。
现在社会很开放，一些大学生也开始有性生活了。大学期间，他们精力充沛。如果他们不控制他们的性生活，他们将会严重损害他们的健康。一定要掌握室友的正常频率。
性生活过度有什么危害？
1.会降低身体的抵抗力和生育能力。
保持和谐规律的性生活，可以提高性抵抗力和免疫力。性生活过于频繁，会消耗体力，降低抵抗病毒的能力，最终诱发各种疾病。此外，如果性生活过于频繁，还会使精液越来越稀薄，削弱精子活力和质量，降低生育能力。尤其是对于性生活过度的夫妻，无法让性生活完全投入，最后降低和谐程度。
2、引起腰酸背痛。
过多的性生活会增加性器官的负担，同时会使中枢神经系统的控制越来越敏感，导致男女双方的性器官提前进入衰老阶段，甚至引起性功能障碍。此外，性生活过多还会造成肾虚，导致女性全身无力、焦虑、食欲不振、疲劳。有些男性会出现性功能障碍，如性冷淡、早泄、阳痿，甚至出现尿急、尿痛等泌尿症状。
3.会加重腰部和背部的劳损。
性生活过多会使性器官处于充血状态，时间长了会引起附睾炎、前列腺炎、精囊炎，不仅会引起腰酸背痛，还会引起血精。此外，过多的性生活还会使女性的盆腔处于充血状态，从而造成下半身沉重和腰酸背痛。
掌握正常的性生活频率。
每个人的体质不同，正常的室友频率也会有一定程度的不同。对于年轻力壮的男性，可以保持两天的一次性生活。只要身体没有感到虚弱和体力不支，就可以根据自己的情况进行调整。30~40岁的男性一周可以做2~3次，40 ~ 50岁的男性一个月可以做4~6次，因为每个人的情况不一样，所以一定要量力而行。
技巧
做爱的时候，千万不要超过自己能承受的范围。如果强烈增加性爱次数，会给身体带来严重的伤害，甚至会导致阳气的流失。在好好享受性生活的同时，一定要做好防护措施，尽量选择避孕套避孕，控制性生活次数，千万不要透支体力，否则会造成性功能障碍。
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