国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
最近，天气寒冷。我送女儿上学，听到她班上几个孩子在咳嗽。孩子咳嗽，很多家长都很焦虑。
今天给大家分享一下如何调理孩子最常咳嗽的问题。
首先，儿童疾病病程发展很快，家长一定要重视。可能孩子前一天晚上刚清完鼻涕，第二天就开始鼻塞，咳嗽。
现在的孩子不缺吃不缺喝，都喜欢吃零食，所以特别容易积食，积食特别容易引起咳嗽。这个季节也容易因为特别干燥而津液不足。孩子轻微积食引起的咳嗽，可以做蜂蜜白萝卜汁。
中医认为白萝卜“五色”中白，五行中金，五脏中肺经、胃经，性味甘、辛、凉，能降气消食。根据中医的字典，它可以消除停滞，化痰热，降气，止痛。蜂蜜味甘，性温，入肺、脾、大肠经。具有滋补、补中、润燥的功效，可用于干咳情况。通过蜂蜜和白萝卜的配合，不仅可以利用白萝卜的辛凉解表热，消除积食，还可以利用蜂蜜润燥止咳。
具体做法:
1.先准备一个白萝卜，不用去皮，清洗干净。
2.将白萝卜切成拇指肚大小的萝卜丁，放入干净的盆中。
3.取少量蜂蜜，倒在白萝卜上，慢慢倒入蜂蜜，同时搅拌白萝卜丁，使蜂蜜均匀包裹在白萝卜丁上。
4.用保鲜膜将盛有白萝卜的盆封好，放在阴凉的地方，或者放入冰箱冷藏一段时间。
5.等到白萝卜汁出来，再准备一个干净的容器，把白萝卜汁倒入其中保存。
6.每次用白萝卜蜂蜜的汁液混合少量温水，给孩子喝。可以一天三次，每次半碗。也可以将温水和白萝卜蜂蜜汁混合，直接放在孩子的水杯里。喝水的时候，渴了就喝两口。
下面分享一下你的咳嗽方法。如有疑问，欢迎留言或私信给我。
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