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怎么吃猕猴桃(女生吃猕猴桃有什么好处)

提问时间：2022-08-21 07:30:35来源：小樱知识网

猕猴桃是生活中常见的水果，营养价值也很高。很多人吃猕猴桃的时候，觉得猕猴桃削皮很麻烦。但其实猕猴桃的吃法有很多种，削皮也有一些窍门。只要注意方法，吃猕猴桃也很方便，那么有哪些关于猕猴桃的吃法和小窍门呢？

猕猴桃生食

【做法】:①猕猴桃洗净，对半切开，用小勺挖果肉食用。吃的干净不浪费就是边听音乐边享受的感觉。

②猕猴桃洗净，去皮切块，用牙签叉好。用于招待客人。如果你在家喜欢，你可以倒一些酸奶在上面。它不仅美味，而且营养丰富。

③猕猴桃洗净，去皮切成大块，用榨汁机、榨汁机等。调整果汁和饮料。当然也可以随着季节和体质添加辅料当果汁喝。

猕猴桃熟食

【做法】:将猕猴桃洗净，去皮切成小块，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜，放入锅中蒸熟，取出放凉，即可食用。

炖猕猴桃

【做法】:猕猴桃洗净，去皮，切丁；锅中加入适量水，炖至软烂，加少许糖调味。也可以用少量湿淀粉使炖肉变稠。

也有很多方法可以加入其他水果来丰富炖肉。有苹果、香蕉等。，就是有很多创意空的房间。

【做法】:猕猴桃洗净去皮。最好选择成熟的猕猴桃。先将白糖按4:1的比例放入锅中，加入少量水，熬成糖液；之后加入猕猴桃果肉，小火慢炖，边煮边搅拌，约半小时至果肉透明。之后将果肉捣成糊状，离火冷却，放入密闭容器中，如罐头等。，并放入冰箱保存。

猕猴桃汤

【做法】:①将猕猴桃洗净去皮，切成薄片或方块，放入锅中用少量水煮沸，加糖调味，最后用藕粉勾芡。

②银耳用清水洗净，撕切片，锅内加水，或用小火煨，或用高压锅煮至银熟，放入切碎的猕猴桃，稍煮，加糖、蜂蜜调味。

猕猴桃酥

【做法】:猕猴桃去毛后洗净，切片备用；将鸡蛋打入碗中，搅打起泡，拌入面粉，加入30毫升熟花生油，制成鸡蛋面糊；锅内放入花生油炸熟，加热至七成热，将猕猴桃片连同面糊一起放入锅中，炸至金黄色，捞起装盘；将原锅置火上，锅内留15ml油，加水和白糖，溶解成糖液，将糖液倒在炒好的猕猴桃片上。

做猕猴桃冰淇淋

【做法】:将猕猴桃洗净，去皮，切块，放入搅拌机中，搅拌成浆状，倒入冰淇淋模具中，放入冰箱的冷冻室中冻硬。为了美观，可以切一些薄片贴在雪糕模具的壁上，拿出来会更好看(如图)。

【功能】:本品不含色素、防腐剂等。，而且安全健康。夏季可储存食用，消暑解暑，提神解烦。适合所有夏天需要选择冰淇淋的朋友。

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