国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
昨天,薛梅女士来找我进行情感咨询。她说,她和丈夫最近一直在处理一些琐事,比如给房子和汽车改名。这些事情做完后他们约好了离婚。
我问她为什么要离婚。
薛梅说,谁也没有犯原则错误,她也没有大吵大闹,就是两个人都觉得累了,婚姻无法继续。
薛梅叙述说,她的丈夫在家庭中是一个内向、安静和被动的人。
她老公觉得她太唠叨了,还说她小时候感觉像是她妈在唠叨她后背,脑袋像被施了魔咒一样快要炸开了。;薛梅也怀疑她的丈夫不积极。
然而,薛梅看到她的丈夫每天晚上都很晚回家;想想自己和孩子离婚后的生活;想起和老公的甜蜜回忆,想起幸福的三口之家;她的心又开始疼了,舍不得这个完整的家。
薛梅坚定地告诉我,她不想离婚,她想挽救她的婚姻,她很矛盾,但她不知道该怎么办,所以她来找我进行婚姻咨询。
我告诉薛梅,她丈夫的反感其实是他和出身家庭的矛盾,看似不可调和。如果你想修复她和她老公的关系,让他们觉得和谐,最好的解决办法是修复关系,而不是离婚。
我向薛梅指出了她婚姻的根本问题:相处、沟通、互动的模式。
他们不知道如何有效沟通;没有对方的情感回应和支持;遇到矛盾就互相指责抱怨,逐渐形成各行其是的局面。只要调整相处模式,重塑情感联系,形成流动的感情,就能修复婚姻。
然后,我引导薛梅用不同的方式思考。
为什么薛梅总是在婚姻中唠叨?唠叨表明薛梅情绪敏感,缺乏自信,所以她需要丈夫及时给予反馈。
因为薛梅没有信心和丈夫白头偕老,她觉得丈夫没有认真听她说话,她会一遍又一遍地重复,以获得足够的信任。
而她老公恰好是个内向,不宽容,不愿意听的人。因为沟通和相处中的小问题,两人把婚姻积累成了无休止的恶性循环。最后他们觉得无解,想离婚收场。
结合薛梅的实际情况,我给她列举了12种情绪管理技巧和18种重塑交往、相处、互动的方式,让她可以参考这些来做出改变,并积极实施来挽救自己的婚姻和爱情。
面对破裂的婚姻,离婚可以解决问题。但在大多数情况下不是最优解。真正的最优解是你有能力经营好自己的婚姻,主动做出改变,让婚姻幸福。
如果你正在经历感情问题或婚姻危机,告诉我你的问题,我们一起解决。
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