国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
主讲人:刘星，重庆医科大学附属儿童医院两江院区骨科教授
“快起床去上学！”“妈妈，我腿疼，昨晚没睡好。”“你摔倒了吗？”“不，我只是膝盖疼。这几个晚上都疼！”父母经常咨询医生。孩子经常说腿疼，但是不摔不碰。这是怎么回事？我该怎么办？
其实这种疼痛是孩子生长发育所特有的生理现象——成长痛。多见于生长发育正常的5 ~ 12岁儿童，指儿童四肢，尤其是小腿和膝关节的阵发性疼痛，偶见于腹股沟区，多为双侧疼痛和一侧疼痛；经常发生在傍晚或者晚上。儿童常因疼痛而醒来，疼痛无规律、间歇性，持续时间从几分钟到几小时不等。按摩或热敷可以缓解，也可以发生在白天，尤其是活动量增加时，可能会加重疼痛。每月发生一次或多次，可持续数月甚至数年，但这种疼痛没有迁移性，不从这个关节转移到其他关节，也不表现出任何骨骼肌异常等疾病。
儿童生长痛的可能原因有:姿势异常、活动过度、局部劳损、维生素水平低(如维生素K、A或D)、对疼痛的耐受力低、局部受凉等。
因此，孩子出现生长痛后，家长不必过于担心，可以采取以下治疗方法:
局部保暖。晚上睡觉不要让四肢着凉。疼痛的时候可以局部热敷按摩。
服用非处方止痛药。如果您的孩子疼痛严重，您可以服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以帮助他更好地睡眠。
补充维生素。维生素水平低的孩子，应在医生的指导下补充相应的维生素。
控制活动。活动过度、膝外翻或平衡能力差的患儿，可适当控制活动量，接受理疗或使用下肢矫形器。此外，儿童可以进行正常的户外活动，而不会被完全禁足。
如果疼痛发生过于频繁，部位固定，时间过长，就不能只考虑成长痛。可能是幼年类风湿性关节炎、骨关节炎等严重疾病。建议去医院检查排除，以免耽误诊治。▲
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