国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 第一，为什么吃榴莲时尿液有酒精味？
- 二、一天应该吃多少榴莲？
- 第三，怎么吃榴莲才有营养
榴莲是生活中常见的水果。味道好，香甜可口，口感软糯，很受人们的欢迎。很多人经常吃榴莲，尤其是女性朋友。有些人吃了榴莲后，尿液中有一股酒味，这是正常的，主要是因为榴莲中含有大量的糖分，发酵后会产生一股酒味。
第一，为什么吃榴莲时尿液有酒精味？
正常情况下，榴莲成熟到一定程度会产生大量的发酵糖。经过消化代谢，这些发酵糖会分解产生酒味。这些酒味需要排泄，会随着正常的代谢活动排出体外。所以，吃榴莲后尿液有酒味是正常的，不用太担心。
二、一天应该吃多少榴莲？
建议每天吃150-200克左右。
榴莲虽然有很高的营养价值和食用价值，但由于其蛋白质和脂肪含量高，吃多了容易发胖。所以一般不建议吃太多榴莲。第二，天气很热。如果吃得太多，可能会导致人体火的加重，引起上火的症状，对人体健康造成威胁，所以一般建议每天吃150-200克左右的榴莲。
第三，怎么吃榴莲才有营养
1.榴莲炖鸡
榴莲50克，鸡肉1只，生姜10克，核桃仁50克，大枣50克。先将鸡洗净去皮，放入沸水中煮开，切成大块；核桃仁用水浸泡，去除油腥味；红枣洗净去籽；榴莲需要嫩皮和大皮。切掉果肉。将鸡肉、核桃、红枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中，加水滚匀，加入姜片，大火烧开，小火慢炖3小时，加入精盐和少量味精调味。这种汤具有补血益气、润燥养阴的功效。适合不同体质的人。最适合秋天和冬天。
2.榴莲红烧鲫鱼汤
榴莲仁5-6粒(约400克)，鲫鱼仁2粒(约400克)，姜仁3粒。清洗榴莲核；鲫鱼宰杀后洗净，小火煎至两面发黄。然后把姜和姜一起放在砂锅里，加入一些水，大火烧开，然后小火炖2小时，加入一些盐和一点油。这汤很滋润，但不油腻。它具有健脾祛湿、和胃活血、通络、温中降气的作用。
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