国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
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榴莲是一种受欢迎的水果。很多地方都可以吃。除了里面的果肉,壳也是可以吃的。一般用于煲汤。很多人会用榴莲壳做汤,尤其是女性朋友。一般榴莲壳汤不需要晒干,只需要去掉外面的刺,里面的白瓤用来做汤。
可以直接煮汤,不用烘干。
吃完榴莲,用新鲜榴莲壳炖鸡。今天如果打算炖鸡,可以买一个煮熟的榴莲,然后请店家帮忙去掉榴莲的刺。回来可以吃榴莲,直接炖榴莲壳。
榴莲壳不仅可以单独水煮,还是炖煮的好材料。炖鸡是最常见的吃法之一。榴莲壳炖鸡汤不仅营养丰富,而且滋补效果极佳。它可以缓解胃寒和女性的疼痛。是最适合女性的保健汤。
配料:榴莲壳、榴莲籽、土鸡、黄芪20克、当归10克、花椒、茴香、葱、姜丝等。
方法:
1.榴莲壳白瓤用刀剁碎;
2.把鸡切成块,熨一下;加入鸡肉、榴莲白肉、黄芪、当归、葱、姜、料酒、花椒、花椒,煮20分钟,转小火,煮1小时,喝前加盐调味。
3.榴莲果肉中的淀粉经过长时间蒸煮后溶解,使汤汁变浓。这汤尝起来又甜又无味。大多数人都能接受。如果把主料换成排骨鸭就可以了。
榴莲炖鸡汤富含维生素和蛋白质。如果食用得当,不仅能抑制体内自由基,还能补充皮肤营养,从而起到美容抗衰的作用,改善皮肤皱纹和泛黄。
榴莲炖鸡汤含铁丰富,进入人体后可以补充对铁的需求,从而起到补血养血的作用。可改善缺铁性贫血引起的口无血色的状况。
榴莲炖鸡汤含钙丰富,可以补充日常对钙的需求,在一定程度上促进骨骼发育,有助于成长中的青少年。
榴莲炖鸡汤是一种温性食物,进入人体后能在一定程度上增加体内的阳气,从而祛除体内的寒气,起到祛寒的作用,改善人体虚寒的状态。
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本文标题:榴莲壳煲汤需要晒干吗
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