国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
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藕带是非常好的夏季美食,做法很多,大部分人都会炒。炒莲藕一般需要将莲藕切成小块,切好的莲藕最好尽快食用,时间长了容易氧化变黑。如果短时间不吃,可以用盐水浸泡莲藕保鲜。
切好的莲藕可以通过以下方式保存:
藕带要尽快清洗去皮切片,然后尽快放入盐水中。莲藕带含有大量的多酚氧化酶,与空气体长期接触可氧化成黑色醌。盐水可以降低水中氧离子的含量,避免空气体与藕带直接接触,防止藕带切割后变黑。
莲藕带多酚氧化酶是其变黑的主要原因。醋中的乙酸能抑制多酚氧化酶的活性。因此,切片后用醋水浸泡莲藕也可以防止其变色。
莲藕带多酚氧化酶对高温敏感。切好的莲藕可以用沸水浸泡2~3分钟,彻底去除莲藕中的多酚氧化酶,然后用冷水浸泡去热,这样处理好的莲藕在空空气中采摘后不会变黑。
少量未切好的莲藕可以在室温下保存一周,但切好的部分易腐烂,切好的莲藕要用保鲜膜包好,可以冷藏一周左右。
每公斤8-20元。
藕带不是藕的一种,不能兼得,只能拿一个。很多藕农为了保证莲藕的收成,一般都不愿意捏莲藕尖,所以藕带的价格会比莲藕高很多。藕带的价格与采收能力、市场需求等诸多因素有关。大多数地区的莲藕价格在每公斤8元到10元不等,而有些地区的莲藕价格更低,价格可能高达每公斤20元。当然,具体价格要以当地市场价格为准。
虽然莲藕带味道不错,营养价值也很高,但是我们要知道莲藕带是凉的,寒凉的食物很难消化,对我们的脾胃健康也是有害的。因此,胃虚、感冒、腹泻的人需要多加注意,尽量少吃莲藕。我们孕妇和产妇朋友在日常生活中不能吃莲藕,否则会影响身体健康和胎儿健康。
当然,因为莲藕带不仅好吃,还可以通过定期吃一些莲藕带来帮助我们补充很多营养,所以我们可以给普通人吃,尤其是老人、孩子、弱者和病人。此外,高热、吐血等疾病患者可多吃莲藕。高血压患者和朋友可以适当吃一些莲藕,也可以起到很好的缓解疾病的作用。
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