国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 100克有几根肋骨？
如果是整根肋骨，100克大概是一块。如果每片10克，有10片，如果每片20克，有5片。每100克排骨含有278卡路里的热量，约占一个成年人一天需要消耗的总能量的12%。
100克有几根肋骨？
一斤排骨的热量约为1390千卡，而一斤排骨一般可以切成10~20块，所以一小块排骨的能量在69~139千卡之间。同时，100克排骨也含有20克左右的脂肪。
排骨基本都是瘦肉，偶尔有些会有一些肥肉或者筋在上面，所以排骨虽然和蔬菜相比热量比较高，但是肉的热量适中。
喝排骨最好的方法就是做汤，这样营养价值最高，热量最低。可以加入白萝卜、玉米、山药等。来做排骨汤，这样更有营养。
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