国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 栗子的热量
100克板栗的热量约为369千卡。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、单糖和双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、无机盐等营养成分。板栗既可以生吃也可以熟吃，还可以加工成板栗汤、巧克力、代乳粉、板栗蜜饯等食品，还可以作为糕点馅料。
栗子的热量
【/br/】我国板栗主产区有辽宁、吉林、河北、山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江、广西、贵州等省份。
中国有许多品种的栗子。一般栗子按照产地分为北方栗子和南方栗子。北方的栗子大多是炒的，比如糖炒栗子。南方板栗肉为粳米，适合烹饪。
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