国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
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一般1克豆子加15-20毫升水比较适合。也就是大豆85g,水1200ml左右就够了,容量可以根据个人需要随意增减,糖适量。豆浆是将大豆浸泡在水中,研磨,过滤和煮沸制成的。豆浆营养丰富,易于消化吸收,是老少皆宜的营养食品。
豆浆是中国汉族的传统饮品。最早的豆浆是西汉淮南王刘安制作的。与西方牛奶不同,豆浆是一种具有中国民族特色的食品,在中国地区广受欢迎。
豆浆富含植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,营养价值很高。
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