国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 一斤鸡胸肉多少钱，蛋白质？
每100克鸡胸肉含有31克蛋白质，所以一斤(500克)鸡胸肉含有约155克蛋白质。鸡胸肉是鸡胸肉里面的肉。它的形状类似于帽子。味道鲜美，营养丰富，饱腹感强，是很多健美运动员最喜欢的食物。
一斤鸡胸肉多少钱，蛋白质？
与鸡的其他部位相比，鸡胸肉的蛋白质含量更高，脂肪含量更低，每100克鸡胸肉中脂肪只有3.6g。鸡胸肉除了含有丰富的蛋白质外，还含有钠、钾、铁、镁、维生素B和维生素d等矿物质和维生素。
鸡胸肉适合多种烹饪方法，不仅适合煎炸、热炒和炖汤，也适合制作冷食和冷食。常见的鸡胸菜有杏鲍菇炒鸡胸肉、凉拌手撕鸡胸肉、芝麻炒鸡胸肉、葱爆鸡胸肉等。
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