小樱知识 > 生活常识 > 芝麻补钙吗

芝麻补钙吗

提问时间：2022-08-29 12:43:32来源：小樱知识网

吃芝麻可以很好的弥补人体所需的钙质。100克牛奶中的钙含量大约为200多毫克，而芝麻大约是800多毫克。两者相比较下可以看出芝麻的含钙量非常高，是很好的补钙食品。

芝麻补钙吗

提到食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见芝麻是补钙佳品。

以上内容就是为大家推荐的芝麻补钙吗最佳回答，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题

内容来源于网络仅供参考
二维码

扫一扫关注我们

版权声明：所有来源标注为小樱知识网www.cnfyy.com的内容版权均为本站所有，若您需要引用、转载，只需要注明来源及原文链接即可。

本文标题：芝麻补钙吗

本文地址：https://www.cnfyy.com/shcs/673766.html

上一篇：牛奶加热到100度可以喝吗

下一篇：海蟑螂可以吃吗

相关文章

|网站首页| 生活常识| 家务日常| 自然科学| 数码解读| 运动有氧| 家庭美食| 恋爱情感| 常见问题| 生肖运势|

本网站属于科学类内容，传达严谨、科学的内容，专门聚焦于生活中的常识误区为大家解决常识问题

Copyright © 2022 小桜知识网 版权所有 京ICP备2021039702号-11

中国互联网诚信示范企业违法和不良信息举报中心网络110报警服务中国互联网协会中国互联网协会信用评价中心诚信网站