国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
非暴力沟通的四要素分离是:视察、感受、须要、要求,即通过视察事实,感知自己的内在情感,合理表达自己的须要与要求,并学会倾听他人的须要和需求。
非暴力沟通是一种有效的沟通方法,旨在促进彼此的懂得,达成共鸣,增进情绪。
非暴力沟通包含四个重要步骤:留心视察与分辩客观事实,恰当表达内在感受,懂得自我的须要,要求对方的赞助或告知对方自己的需求。
非暴力沟通树立在同理心的基本上,当双方都能以同理心互相凝听,就能实现和平沟通。
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本文标题:非暴力沟通四要素
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