国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
不能吃了,泡了三天的裙带菜根本已经变质了,表面会看到一些粘液,解释已经开端糜烂,很容易细菌滋长,食用后可造成人体腹泻、腹痛、呕吐等不适症状。
一般来说,裙带菜最多泡2天,如果是夏天时光更短。裙带菜不建议浸泡过夜,最多6小时,浸泡时光过长,裙带菜中的水溶性维生素、无机盐等养分成分会溶于水,养分价值下降。
裙带菜是微量元素和矿物资元素的天然宝库,含十几种人体必须的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等养分物资,含钙量是牛奶的10倍,含锌量是牛肉的3倍。
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本文标题:裙带菜泡了三天还能吃吗
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