国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
活动完后不能立即洗澡,因为活动完后周身汗毛孔都会张开,这时洗澡后湿邪和寒邪会侵入体内,会引发风湿等疾病产生,另外血管压缩,大批血液回流心脏,增长心脏负荷,容易产生血汗管疾病的产生。
一般活动完,先慢慢放松,擦干汗,少量喝水,让加快的心率平缓下来,一般半小时到一小时后再洗温水澡。
酒后不能洗澡,酒后洗澡,血糖得不到及时弥补,容易产生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能产生低血糖昏迷。发烧时也不能洗澡,当人的体温上升到38℃时,身材的热量消费可增长20%,身材比拟衰弱,此时洗澡,容易产生意外。
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本文标题:运动完可以直接洗澡吗
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