洗面奶和洁面乳要一起用嘛？

不能。洗面奶的清洁能力较洁面乳来说差一些，但这两个都有清洁能力，两个一起用会造成过度清洁，过度清洁不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生
物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙；保护作
用被削弱，有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

洗面奶和洁面乳的区别
洁面乳一般呈乳液状，比较细腻温和，有一定的营养成分；洗面奶一般呈膏状，较强的清洁力，营养成分较少。洁面乳一般适用于中干性皮肤，比较滋润，洗
面奶一般适用于油性皮肤，清洁力较强，较为清爽。
洁面乳和洗面奶都是面部清洁产品，只是叫法不同，有些成分不同，有分水洗和免洗的区别。
洗面奶分酸碱性，无泡沫的属于弱酸性，泡沫的一般属于偏碱性，我们的皮肤用弱酸性的比较温和，没什么刺激，碱性的清洁力较强。选择洗面奶要看自己的
肤质。油性肌肤可以选择泡沫型的，如果是干性的，适合选择温和无泡沫型的，已经足以清洁脸上的污垢。

洁面乳挑选技巧
1、油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又
容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
2、混合型皮肤：这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干
净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节
3、中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬
时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗
后感觉不是非常油腻
4、干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜
而言，这类产品肤感比较清爽。
5、敏感皮肤：对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性
较大，不宜选用。