宝宝多大可以吃蜂蜜（ 几岁的宝宝可以喝蜂蜜）

目前大家的普遍认知是一岁内的宝宝是绝对不能碰蜂蜜的，随着孩子年纪的增长，免疫能力的加强才可以逐渐接触蜂蜜，那么宝宝多大可以吃蜂蜜？下面科学猫网小编带来介绍。

几岁的宝宝可以喝蜂蜜？

不要给1岁以下婴儿喂食蜂蜜，包括加热过的蜂蜜，因肉毒梭菌孢子即使经加热(调理、蒸煮等)也难以杀灭;

不要向1岁以下婴儿的配方奶、食品、水中添加蜂蜜;

不要给1岁以下婴儿的安抚奶嘴上涂抹蜂蜜;

总之，一句话，不要给1岁以下婴儿喂食任何形式的蜂蜜!但是，母乳喂养的妈妈可以放心地食用蜂蜜，因为肉毒中毒不会通过母乳进行传播。

蜂蜜中还可能含有一定量的雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝，也不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。

一般情况下，三周岁以后的孩子才可以少量的喝一些蜂蜜喝蜂蜜水是可以有效排便的，可以去火的，如果孩子太小和蜂蜜的话，很容易出现一些拉肚子的情况，消化不好，拉绿色的大便。

等孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能和成人一样食用蜂蜜了。

蜂蜜有污染肉毒杆菌芽孢的风险，对于胃肠道功能还不够完善的婴儿来说，如果服用了含有肉毒杆菌芽孢的蜂蜜，肉毒杆菌芽孢可能会在肠道被激活而繁殖，进而产生肉毒素，会导致宝宝中毒。

曾经在法国、日本等国家报道过婴儿因为服用蜂蜜导致肉毒毒素中毒而死亡的案例。所以，为了安全，不要给婴儿服用蜂蜜。对于婴儿，如果咳嗽，美国儿科学建议可以试试苹果汁来止咳，必要时还需要看医生，在医生指导下进行雾化等对症处理，但通常不建议婴幼儿服用非处方止咳药。

蜂蜜算不算保健食品?

根据世界卫生组织的建议，蜂蜜属于游离糖，无论是成人还是儿童，都是需要限制摄入的。所以蜂蜜不是保健食品，如果摄入就要把它当做纯糖，每天控制量。

缓解宝宝便秘可以依靠蜂蜜?

蜂蜜虽对宝宝便秘能起到一定的缓解作用，但是，蜂蜜中含有大量的单糖即果糖和葡萄糖，它们可直接被吸收利用而无需胃肠的分解，长期食用时会使胃肠变得懒惰起来。因此，宝宝便秘要从增加蔬菜、水果、饮水的量及合理饮食等多方面改善。

那1岁后宝贝喝蜂蜜就可以无所顾忌了吗?

并不是

1岁后的宝宝，家长可以根据孩子对食物的敏感程度作具体判断。如果宝宝对食物有过敏反应，食用应慎重。如果宝贝没有特殊过敏反应，妈妈在喂养蜂蜜及相关食品的时候一定要控制用量，蜂蜜一次1/3茶匙即可，且不要频繁食用，以避免蜂蜜中的激素对宝宝产生影响。

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