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「腰果」腰果有什么功效和作用（腰果有什么功效与作用）

提问时间：2022-10-13 18:47:55来源：小樱知识网
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1、利尿降温。腰果这是食物对人体非常有好处，平时多吃腰果是可以起到利尿降温的作用。

2、缓解便秘。腰果当中含有一定量的油脂，所以是可以起到缓解便秘的作用，如果人们感觉到排便不通畅是可以多吃些腰果。

3、增强抵抗力。腰果当中含有非常丰富的蛋白质，人们平时多吃腰果是可以起到增强自身抵抗力的作用。

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