国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
【资料图】
秋梨膏是秋季比较常见的一种保健食品,它的吃法比较多,可以冲水喝,可以泡茶喝等,味道都是很不错的,并且还可以起到很好的功效与作用。秋梨膏一般用温水冲服,不建议用凉水冲水喝,这样很难冲开,并且效果也会降低。
不建议用凉水冲。
在冲泡秋梨膏的时候,最好是选择用50-60摄氏度的温水进行冲泡,能够尽可能的保留秋梨膏的所有营养元素,而且服用之后也可以促进各项器官的吸收和利用。有的消费者在服用之后还可以改善身体缺乏营养元素引起的疾病,同时也可以改善口干舌燥的症状。还有的消费者在服用的时候会搭配萝卜、麦冬、姜汁等食材一起服用。
在服用秋梨膏的时候,最好是选择在早上起床的时候空腹服用一杯,效果是非常好的,可以起到润肠通便的作用,也能够减少毒素在肠道中的沉积。
用冷水不容易冲开。
秋梨膏也被称为是雪梨膏,是我国的一种传统药膳,它是用秋梨为主要原料,再配上其它的药物、药食等制作而成的,有清热解毒、治疗咳嗽等疗效,吃起来口感较好,不过很多人在吃秋梨膏的时候不知道是直接吃还是冲水之后饮用。
秋梨膏最好是冲水喝会比较好一些,但是不建议直接用开水进行冲泡,开水的温水比较高,直接用来充秋梨膏,会导致里面富含的营养成分被破坏,降低其营养价值,所以在冲泡秋梨膏的时候一定要控制好水温。
正确的冲泡方式是,将烧开的水稍微放凉一些,等水温下降到50-60℃的时候,将秋梨膏放到杯子里面,然后再倒入温水进行冲泡即可。秋梨膏糖分比较高,因此不建议直接吃,它口感胶甜,吃多了会觉得腻,且还会刺激口腔以及咽喉黏膜。
秋梨膏不可以天天喝。
正所谓“是药三分毒”,秋梨膏也属于药物,主要作用是滋阴养肺,而且秋梨膏中所含的成分是凉性的,有养阴生津的作用,所以如果天天喝秋梨膏反而会对身体造成不适,可能会导致腹泻,所以秋梨膏不可以天天喝。如果有咳嗽、内热、上火、大便干燥等情况,可以通过适当的喝秋梨膏来缓解症状。
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