国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
自然避孕方式有哪些
正确使用比林斯自然避孕法,避孕率可达到90%以上。如果在使用此方法的前一个月经周期暂时停止性生活,就可以对粘液的分泌情况做清楚、详细的观察和记录。再结合基础体温测定排卵日期,那么避孕的效果会更准确。
4种方式
自然避孕法是让妇女在月经周期的易孕期避免性交,即在排卵前5天和后3天禁止性交的方法。有以下四种方式:
安全期避孕法,即推算排卵日期的方法。这是由最短月经周期减去18天所得的数为该妇女可能受孕的最早日期;由晟长月经周期减去11天为该妇女可能受孕的最后日期。在易孕期应禁止性交或采用其他避孕工具后性交。
用宫颈黏液计算排卵法,即Billings方法。妇女应该知道自己的宫颈黏液分泌变化,如浊、黏、稠为非易孕期黏液;而清亮、稀薄、滑润、可伸展,为易孕期黏液,此期需采用避孕措施。
基础体温测定排卵法。排卵前妇女体温下降,排卵在24~72小时内体温稍有上升,在温度上升3天后则易孕期已过。
以基础体温和宫颈黏液相结合观测排卵的方法。
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