怎样让圆脸变瓜子脸（怎么让自己变成瓜子脸）

怎么让自己变成瓜子脸？

怎么让自己变成瓜子脸？下面小编为您介绍几种瘦脸方法还不快试试！

1、首先用两手夹住脸颊两侧手指朝上手腕朝下到下巴以手腕部分用力夹住下巴注意不要过度用力挤压下巴长期坚持久而久之骨骼也就是下巴部位就会慢慢的变尖这样便形成了瓜子脸注意要每天坚持最少1个小时。

2、早晚洗完脸后不要用毛巾擦干用手轻轻的把脸拍干。

拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动哪里的肉多就滚哪里一个月不到肉肉就自动消失。

3、有事没事可以仰仰脖子仰到下巴的肉已经绷紧停留78秒左右再回来。持续该动作几次可以瘦下巴上的肉哦~这可以为变成瓜子脸做铺垫。

4、大声喊“啊”

面对镜子 嘴呈“啊”字张开下巴往下持续约10秒动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

5、将手握拳状食指中指沿着下巴两侧推移到耳朵处尽量用力以前我就是用这招瘦脸的估计对瓜子脸的形成也有用~

如果一个人是那种头圆的很厉害的或者方的很厉害的话估计这种按摩效果都不会很明显实在想变成瓜子脸的话就建议去做整形手术了。别瞎折磨一些按摩技巧反倒不好。

怎样才能让圆脸变成瓜子脸呢？我以前有过瓜子脸的时候只要稍微一胖脸就成圆脸了？

这个主要是基因的问题后天要改变的话最好选择一些专门的瘦脸方法这样才能更高效的瘦脸让圆脸变成瓜子脸比如利用钾元素瘦脸。

钾元素对于瘦脸有非常好的效果所以多吃一些富含钾元素的食物对于瘦脸的有好处的比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙。

不过也有人表示自己以前按照这个方法吃了很久都没有效果。这主要是因为有些人脸部对钾元素的吸收不好而且这些食物的钾元素含量只是相对较为丰富但是总量仍然有限所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素最好是每天吃个佳颜果。

佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素配合独有的“面部渗透”技术可以直接让脸部吸收所以效果会传统的瘦脸方法要快很多瘦起来也更加彻底。

大饼脸如何快速瘦成瓜子脸？

大饼脸怎么瘦成鹅蛋脸有针对性地采取对策这样才可以让你的脸快速地瘦下来哦。

比如为了避免多余水分在体内滞留MM必须保证饮食少盐、少糖另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮须注意的是晚上8点后尽量不要喝水以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦不仅能消除水肿还有美白功效。

除了上面的方法之外瘦脸最好的方法还是选择食用佳颜果了据说每天食用佳颜果就能够起到瘦脸的作用非常的安全健康我闺蜜就是这样瘦脸的瘦了之后没有副作用也不会反弹轻松拥有瓜子脸。