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榛子（您知道榛子的故乡是土耳其吗）

提问时间：2022-11-19 20:04:48来源：小樱知识网

虽然榛子的原产地是中国，但土耳其的黑海沿岸却也是榛子的故乡。古代伟大的历史学家希罗多德在他的著作《希罗多德史》中写道，榛子生长在黑海东部，还描述了古代如何提取榛子油。正是因为有这样古老的文化痕迹，普遍认为土耳其黑海地区是榛子的故乡，而栽培的榛子从这里传播到世界各地。今天，土耳其是榛子生产的世界领先者。

精心从花园中采集的榛子对健康有很多好处。榛子含有丰富的镁元素，可以增强骨骼质量，是预防骨质疏松症的重要营养素之一。榛子含有的丰富蛋白质，建议每天给孩子食用，以促进健康发育。榛子富含维生素E，具有抗癌和细胞再生特性。榛子也有益于大脑健康，经常食用可通过调节血液循环来增强免疫系统，预防心血管疾病。

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