标准身材计算（请问三围多少才算最标准的身材）

请问三围多少才算最标准的身材？

1 标准三围体重计算方法（男女都有哦~~~）

女性标准三围计算方法

每一个女性都渴望有一副完满的身材但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道那么你就看下面的公式那就是你努力的目标！

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

亚洲人体标准体重：

◆ 女性标准体重（公斤）=（身高cm-106）×0.9

女子标准体重(算法一)

45＋[身高（厘米）－150]X0.32＋（年龄－21）÷5

体重算法二

身高 - 112 cm

围度算法一

胸围：身高 x 0.52

腰围：身高 x 0.37

腹围：身高 x 0.457

臀围：身高 x 0.542

大腿围：身高 x 0.26 + 7.8

围度算法二

下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.

胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.

胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.

大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.

小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.

足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.

手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.

上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.

颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.

肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.

婀娜多姿型: -15=<胸围+腰围-身高=

臃肿肥胖型: 胸围+腰围-身高>20

苗条型: 胸围+腰围-身高

《健与美》上刊载的《成年女性常用身材评价美学数据对照表》

身高(cm)标准体重(kg) 美学体重(kg) 胸围(cm) 腰围(cm) 臀围(cm) 大腿围(cm)

145 45.0 41.0 77.5 54.1 81.8 45.8

148 46.8 42.1 78.0 54.8 82.0 46.3

150 48.0 43.2 79.5 55.5 83.0 46.8

152 49.2 44.3 80.6 56.2 84.1 47.3

154 50.4 45.4 81.6 57.0 85.2 47.8

156 51.6 46.5 82.1 57.7 86.3 48.6

158 52.8 47.6 82.7 58.5 87.4 48.9

160 54.0 48.0 83.7 59.2 88.5 49.4

162 55.2 48.6 84.8 59.9 89.6 49.9

164 56.4 50.4 86.9 60.7 90.7 50.4

166 57.6 51.6 88.0 61.4 91.8 51.0

168 58.8 52.8 89.0 62.2 93.0 51.5

170 60.0 53.9 90.0 62.9 94.1 52.0

172 61.2 54.8 91.0 63.7 95.2 52.5

175 63.0 55.6 92.5 65.2 97.0 54.0

180 66.0 56.8 95.0 66.7 99.8 56.5

用厘米量的JM们要换算哟１厘米＝０．３９３７英寸／1英寸=2.54厘米／1英尺=12英寸／1英尺=30.48厘米

身材标准比例计算？

女性（身高cm一1O0Cm）X2等于体重。

身高165的标准身材比例是多少？

女性身高165的标准身材比例：身高165厘米标准体重54-55公斤。

计算女性标准三围的方法：

胸围＝身高（厘米）×0.535=165*0.535=88.275厘米

腰围＝身高（厘米） ×0.365=165*0.365=60.225厘米

臀围＝身高（厘米）×0.565=165*0.565=90.225厘米

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米说明过于丰满（偏胖）。

健康美腿标准1：

小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。

健康美腿的标准2：

大腿：身高(cm)×0.26+7.8=165*0.26+7.8=50.7厘米

小腿：身高(cm)×0.18=165*0.18=29.7厘米；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常。

脚踝：小腿(cm)×0.59=165*0.59=97.35厘米

美腿的理想标准围度(量腿部最粗部位的围度)

大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29至0.3) cm=165*（0.29-0.3）=47.85-49.5厘米

小腿的理想尺寸 = 身高 x (0.2至0.21) cm=165*（0.2-0.21）=33-34.65厘米

脚踝的理想尺寸 = 身高x 0.118 cm=165*0.118=19.47厘米

腿围指的是人体腿部围度的大小是人体形态指标之一。主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。