倒数日（怎么过才不亏）

马上就到五一假期了，你准备好怎么过了吗？五一假期这次放五天假，和以往一样，通过周六日调休的方式安排时间。虽然和之前的放假方式一样，但是今年大家对这个假期的安排有了很大的抱怨。

因为大家在计算假期时间之后，普遍认为这个五一好像只有一天实际假期，不符合大家对假期的期望。而且觉得与其这样将时间打乱，再集中起来放，显得假期太小家子气了。还不如只放一天，舒舒服服的不被工作打扰。

一、为什么抱怨

1、不划算

因为大家在对假期时间的计算中，认为这个假期约等于没放。调休两天，5天减2，然后本来就有周六日两天休息，再减2，有的网友在五四青年节也放半天假，这样算下来，其实只有一天或者半天，精打细算之下，好像自己亏了。

而调休对于打工人，尤其是单休的打工人来说，需要通过连续上十多天班才能换来，着实悲催。而这也让他们对假期没了心情，毕竟连上十多天班，真的太累了。

2、太堵了

在过往的几年报道中，我们随时都可以看到逢节必堵的新闻，好像去哪都很堵，去景点不再是为了看风景而是看人山人海，让你觉得还不如待在家里舒服。

而在堵的过程中，万一车票机票错过了，让自己的计划跑。或者在回来的路上，因为堵让自己无法按时回去，直接被旷工。而当劳累了几天回到岗位上，面对积压的工作时，心里反而更累了。

3、没有对比就没有伤害

当大家都在讨论五一假期时，当看到隔壁俄罗斯发布的五一假期内容时，连着放十天还没有调休，这是什么神仙操作啊，羡慕的泪水不争气的流了下来。而在对比的中，大家对这次的放假安排自然充满了不满和调侃。

既然这样，我们为什么要放假呢？

二、为什么要放假

我们为什么要放假呢？如果没有假期，我们的生活和工作都处于一个相对稳定和规律的状态中，难道不好么？

答案是当然不好。当我们的身体长期处在一个高压高强度的环境和状态时，需要时不时地为自己提供一个缓解的时期，让自己可以“冷却”下来，将消耗的精神和能量进行补充。通过调节的方式，让自己可以继续保持更高的专注力去处理各种事情。

而且假期对我们带来的调节和缓冲的作用，也可以帮助我们更好地应对突发的情况。而在假期中，我们也有更多的时间去体验另一种人生或者探访亲友，让精神获得满足感，让生命体验有厚度。

但是当假期没有让自己的精神或身体获得放松，或者一直处在咸鱼的状态中，那么假期对我们来说，就是没作用的。那么怎么才能让自己的假期过得爽？

三、倒计时法

1、常见的放假状态

在网上看到很多关于节假日怎么过的帖子，好像大都是让我们去学习啊、旅游和走亲访友什么的。这里不再给大家说假期的内容。因为每个人都有自己的计划和安排，所以大家想怎么过就怎么过。

那么我一直躺在家里行不行？可以是可以，但是这样的方法很容易让我们的精神产生疲倦，无法让假期对我们产生良好的充能作用。当好好地休息几天之后，反而会觉得无聊。

既然我想怎么过就怎么过，那么就按照自己的心愿，想到什么再去做什么。虽然可以，但是这样的做法很容易让我们在遇到突发情况时，因为没有提前做好准备，导致想做的事情做不到自己想要的效果上，产生不好的体验感受。

而且因为随机的心愿，时间上也很容易对我们的行程造成影响。想去一趟北京，看下车票和时间，抢不到或者假期剩余时间都不够来回的，还是算了。所以对于假期，我们也需要一些方法来规划时间。

2、倒计时法

而这里给大家提供倒计时的方法，来帮助大家安排和提醒自己的假期计划。毕竟假期都这么有限了，还不如高效地利用，让自己在有限的时间内，有计划有节奏地做更多自己想做的事情。

第一步：就是要在假期前拟好自己想做的事情的清单，然后将这些事情进行合理的安排顺序和到期的时间。

第二步：通过倒数日提醒等软件，将这些计划设置好时间，到点就会自行地提醒自己去做。

这样我们的节假日就会变得很有节奏感和计划性。

关于五一假期，你怎么过？