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持久（如何让自己在做某些事的时候更加持久）

提问时间：2022-11-23 10:59:48来源：小樱知识网

做自己喜欢的事情持之以恒！首先确定目标要接地气通过自己的努力能实现；其次树立成功的信心相信自己天生我才必有用；最后脚踏实地朝着目标方向逐步迈进遇到困难和挫折要不屈不挠、持之以恒。成功一定属于自己！

首先我们要具体分析下跑步坚持不下去的原因是因为跑的太快导致呼吸不畅心跳加快坚持不下去呢还是腿上没劲支持不住自己进行长跑呢。

如果是第一种原因那就让自己跑的尽量慢一点如果有一起的跑友在能正常交流的速度下进行跑步。

如果是第二种原因不要着急随着自己的跑量累积会跑的越来越久。坚持下去一定会跑的更远。

近义词：长期持久：保持时间很长：今寇众我寡难与持久。反义词：一时短暂例句：他持久地站在那儿,什么话都没说。信心来自于日积月累、年复一年的持久努力和奉献精神。

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