眼睛发痒是怎么回事而且越揉越痒-会看到奇奇怪怪的图案

在生活中，相信大家都经历过眼睛干涩或者发痒等情况，这时就忍不住揉揉眼睛来缓解不适感。

经常揉眼睛的你有没有注意过，有时揉眼过后眼前会出现一些奇怪的图案，比如像素状的小颗粒、几何图像甚至还有动态的图案似有似无。

小时候出现这种情况可能只会觉得好玩，可是长大后就不免担忧这是揉坏眼睛了吗？

其实不然，这恰恰是一种正常的生理现象，那这到底是怎么回事？让我们一探究竟吧。

一、这其实是视网膜细胞被“骗了”

当揉眼过后，眼前出现奇奇怪怪的图案时不要担心，这是人体正常的生理现象。医学上，称这种现象为“光幻视”。

光幻视是指在闭眼或无可见光的状态下大脑产生的对光或颜色的主观感受。它通常是视网膜在受到刺激瞬间所产生的光感知，当然这种因刺激产生的感知其实是一种幻觉。

所以当人们在揉眼睛时，人的眼皮受到外部压力后，刺激了视觉神经，导致在眼球内部产生的视觉反应，使人们在受压部位能够看见一些奇奇怪怪的图案。

之所以出现“光幻视”的现象是人体视网膜细胞被“骗了”的结果，是因为视网膜细胞存在于人体眼球内，并与其它组织共同构成了视觉神经元。

人们的眼睛能够看到事物就得益于视网膜，而视网膜细胞在负责接收外界信息的同时，它也存在着无法区分光源和压力的情况。

因此，当人们刺激眼球后，视网膜细胞就被“激活”了，它们会像接收光源信息一样地接受压力刺激，并将虚假的光感知信号发回大脑中枢神经，使大脑误以为光来了，从而出现了所谓的“光幻视”现象。

当然，除揉眼睛外，在无光下剧烈转动眼球、突然打喷嚏或用力睁眼及打击眼球时也会产生“光幻视”，其所产生的的图案也不局限于眼球内部，还会出现在眼前的桌子、墙上等等。

二、揉眼睛会有什么危害呢？

首先，揉眼睛所导致的“光幻视”对人体无害。很多情况下其实可以将“光幻视”看做眼球发育及其血液循环变化中的一个正常现象，不必过度担心。

其次，“光幻视”在对失明患者的临床治疗中大有裨益。根据“光幻视”的特点，医生可利用电击刺激大脑视觉中枢，使外界信息在脑中成像并被患者理解，以此给失明人士带来重获视觉的希望。

最后，需要注意的是，“光幻视”虽然对人体无害，但是造成光幻视后揉眼睛这一行为并不可取。

经常揉眼所带来的危害不容小觑。在揉眼时，不仅手上的细菌会进入眼球导致视力损伤和炎症频发，而且用力过度还会导致散光或损伤眼角膜，带来不可逆的后果。

三、眼睛不舒服时的正确做法

导致眼睛不舒服的原因有很多，想要缓解不适感，就需要明确不舒服的类型。常见的眼睛不舒服的情况为眼睛发痒、眼睛干涩及眼中异物。

1、眼睛发痒

眼睛发痒，可以通过揉眼睛的方法缓解，但前提是一定要将手洗干净，以免细菌进入。

2、眼睛干涩

眼睛干涩，最常见的原因就是用眼过度。想要缓解，可以适当闭目养神，或者也可以通过滴人工泪来保持眼睛湿润。

3、眼中异物

当感觉眼中有异物时，如果异物感较轻，可通过反复眨眼刺激眼泪流出，使异物也随之流出，或者用干净的水持续冲洗。但是如果异物感强，就需要及时去医院就诊，以免异物划伤角膜或导致眼睛感染。

在日常生活中时刻关注并保持眼睛健康至关重要。首先，要减少电子产品的使用，让眼睛得到充分的休息。其次，每天起床后可以用掌心热敷眼睛，改善眼球血液循环。最后，可以多做做眼保健操。

总结：

揉眼睛后出现奇奇怪怪的图案其实就是“光幻视”这一正常生理现象。但这并不意味着，可以肆无忌惮地揉眼睛。长期揉眼睛对眼睛危害极大，甚至会造成角膜脱落的不可逆后果。

眼睛是人体非常重要的视觉器官，也是发现美好的窗口。所以保护好眼睛很重要，虽然“光幻视”的感觉很新奇，但一定不要贪恋。不然将会陷入越揉越香的恶性循环，反而危害眼睛健康。