国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
继咳嗽、失眠、脑雾等
" 新冠后遗症 " 后
脱发也在榜单上占据了一席之地
不少 " 阳康 " 们正在
经历着掉头发的苦恼
好多网友吐槽说
" 本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜 "
6 日,浙江杭州市第三人民医院
脱发专科主任医师戴叶芹表示
从临床数据来看
" 阳康 " 中约 31.3% 的人出现休止性脱发
每天掉发超过 100 根
其中女性占到 73%
" 阳康 " 后 45-60 天左右会出现脱发高峰
新冠感染后为什么会出现脱发?
脱发是新冠感染的后遗症吗?
多长时间可以恢复?
清华大学附属北京清华长庚医院
皮肤科副主任医师段晓涵
为大家解答——
问:感染新冠后为什么会出现脱发?
段晓涵:感染新冠之后出现脱发还是比较普遍的。一是因为病毒有可能会引起毛囊周围的炎症反应,会引起高热。二是因为感染新冠之后还有可能造成焦虑、休息不好等,这些原因会引起休止期脱发。
什么叫休止期脱发?毛囊它有很规律的一个周期,我们头部 90% 以上的毛囊毛发是处于生长的状态,也就是它不脱落。它进入更新的时候,会进入一个维持 2 到 3 个月的休止期然后脱落,脱落之后它就会进入下一个生长的周期。
问:脱发症状多久可以缓解?
段晓涵:大部分的休止期脱发,诱因去除之后,比如毛囊进入一个正常的状态之后,它就会慢慢止住,一般其实临床不需要特别去干预,比如 2 到 3 个月,掉头发现象就会止住。
问:脱发是新冠感染的后遗症吗?
段晓涵:后遗症大部分都是属于持续存在,不可逆的才属于后遗症。比如感染新冠之后出现某种症状,炎症消退后相对应的临床症状就会消失,目前观察,新冠并不会造成永久性的脱发,严格来讲不能说是后遗症。
问:平时如何保护好自己的头发?
段晓涵:特别建议注意蛋白质的摄取,在饮食上面可以多吃一点肉,比如牛肉,富含铁质比较多。
毛发的细胞的合成,DNA 的合成,这些生长周期它需要微量元素,比如维生素 D,深海鱼类、鱼肝油、鳕鱼、鲑鱼,这些都是富含维生素 D 比较多的食物。
如果你很在乎头发、毛发,害怕脱发,不太建议很快速地减肥,否则能量会一下子流失,就会出现脱发的现象。
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