hv是什么病毒（究竟有多远）

红肿热痛，说起炎症，几乎每个人都不陌生。

在很多人的意识中，身体发炎就是个小问题，并不是什么不治之症，只要喝点水，顶多让医生开点消炎药就可以好。

但有研究发现，中国大约有1/5的癌症患者有长期慢性炎症，其余的4/5虽然没有慢性炎症背景，不过他们的癌细胞也有炎细胞浸润。

也就是说，炎症有时候会成为癌症的帮凶。从炎症到癌症，仅一字之差，到底是如何发展的？又该如何避免呢？

今天，我们就来聊聊日常生活中，比较容易发展为癌症的4种炎症。

胃炎

一般情况下，在幽门螺旋杆菌等多个致癌因子作用下，由胃炎演变为胃癌大多会经历四个过程，也就是从原始最轻微的慢性浅表性胃炎逐渐发展为慢性萎缩性胃炎，50%～60%的胃癌会合并萎缩性胃炎。

如果在这个过程中不加以干预和治疗，胃炎会进一步发展形成上皮细胞的异化增生，最后逐渐转化为胃癌。

图源：摄图网

胃癌一旦发生，容易出现局部侵犯、淋巴转移、远处脏器转移，那就意味着失去了最佳的治疗时期。此时，由于胃部细胞的病变，会导致患者出现胃部不适，甚至伴有剧烈的疼痛，严重时甚至会出现胃出血。

在临床上，一部分患者出现胃癌都是由于不重视早期胃炎的治疗，任由病情进一步发展演变，最终而导致胃癌。

高发人群

年龄40岁以上

合并以下任一项危险因素

有胃癌或食管癌家族史患有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡等各类胃部疾病有幽门螺旋杆菌感染饮食不规律，吃饭太快，爱吃腌制、熏制食品，高盐饮食、少食新鲜蔬菜等不良饮食习惯者长期酗酒及吸烟者长期情绪压力大、精神不佳者

预防建议

养成公筷公匙习惯，避免交叉感染幽门螺旋杆菌。多吃蔬菜水果，每天最少吃2份水果、3份蔬菜。避免摄取高盐食物、烟熏烧烤食物及加工肉品。摄取食物种类多样化，营养均衡化。忌烟及忌酒。维持健康体重，多运动。

肠炎

肠炎，就是肠道黏膜的慢性炎症，如果得不到正规的治疗，长期的炎症刺激，就有可能会导致癌变，比如炎性肠息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

肠癌的发生是一个长期渐变的过程，而且是由多种因素共同参与形成的。

图源：摄图网

首先因忽视治疗很有可能会引发萎缩性改变，从而引发肠息肉，而肠息肉尤其是腺瘤性息肉是公认的癌前病变较高的类型。

息肉到癌变的这一过程，一般平均要5~15年。如果在这个阶段，通过肠镜进行息肉切除，那就能大大降低肠癌的发生。

高发人群

有结直肠癌家族史喜欢吃高油脂食物长期便秘便血患肠道疾病、胆囊炎等相关慢性疾病长期精神抑郁长期熬夜

预防建议

肠镜检查，50岁以上每5年进行一次肠镜检查，每年进行1次肛门指检，发现息肉视情况处理。戒烟戒酒。少吃高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物。多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，降低癌症危险。

胰腺炎

胰腺炎的主要表现是，反复发作的上腹部疼痛症状，并伴有不同程度的胰腺内外分泌功能减退或丧失。

尤其慢性胰腺炎是一个很复杂的疾病，长期不治的话会持续对胰腺组织进行损伤，在损伤以及部分修复的过程中，会发生不典型增生改变，从而导致胰腺的纤维增生，容易引发局部恶变。

图源：摄图网

胰腺癌是恶性程度极高的肿瘤之一，主要是因为胰腺位于腹膜后，位置隐匿，且临床症状缺乏特异性，所以病死率也极高。

高危人群

40岁以上，特别是50岁以上，合并以下任一项危险因素：

有胰腺癌家族史有糖尿病史，尤其无家族遗传史的近3年内新发糖尿病患者长期吸烟、饮酒、高蛋白、高脂肪饮食史无明显诱因出现上中腹部饱胀不适、腹痛、胃口差、乏力、腹泻、消瘦或腰背部酸痛等症状慢性胰腺炎反复发作，尤其合并胆道结石的慢性胰腺炎主胰管型黏液乳头状瘤、黏液性囊性腺瘤、实性假乳头状瘤患者，血CA19-9升高时

预防建议

控制饮酒量，尽量少喝，最好不喝。戒烟。饮食清淡，吃低脂肪、易消化食物。适当多食禽类、鱼虾类食物，多吃青菜、白菜、萝卜、西兰花等“十”字花科蔬菜。积极进行户外有氧运动。对胰腺囊性腺瘤、胆道结石、胰腺导管内黏液乳头状瘤、其他胰腺良性病变患者应及时就医。

肝炎

肝炎—肝硬化—肝癌，被称为肝癌三部曲。

首先肝炎发展为肝硬化的过程是，肝细胞不断坏死，形成纤维细胞增生并合成大量的胶原纤维，这些纤维则取代了大部分的肝组织，导致肝脏变得又硬又小，这就形成了肝硬化。

然后进一步发展，就造成更多的肝脏细胞在DNA复制过程中出现问题，于是就导致了肝癌的发生。

图源：摄图网

还需要注意的是，部分肝炎可不经过肝硬化的形成，直接转化为肝癌。

高危人群

有乙型肝炎病毒（HBV）和/或丙型肝炎病毒（HCV）感染过度饮酒非酒精性脂肪性肝炎肝硬化患者长期食用被黄曲霉毒素污染的食物各种其他原因引起的肝硬化有肝癌家族史等人群有以上风险因素，年龄＞40岁的男性风险更大

预防建议

接种乙肝疫苗。定期检查，尤其是高危人群，年龄40岁以上建议考虑每半年筛查一次。如果肝脏发现有问题，进一步要进行CT或者核磁的检测。HBV或HCV感染人群进行抗HBV或HCV病毒治疗，并定期监测。预防黄曲霉毒素暴露。减少酒精摄入，预防酒精性肝病。

以上这4种身体上常见的炎症，都是有可能会转变成癌症的。

但幸运的是，从良性疾病发展到癌前状态再演化成癌变是一个漫长的过程，这就给了我们足够的时间来及早发现它。

一经发现一定要足够重视，并进行积极治疗和调整生活方式。

否则，一“炎”不合就会成癌。

特别提醒：以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！

- END -

编辑策划 / 妙手医生新媒体组

参考文献

[1] 孙惠昕,张茂祥,王婉莹.癌症筛查与早诊早治的研究进展[J].现代肿瘤医学. 2021,29(18):3287-3290.

[2] 蔡三军,徐烨,蔡国响等.居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2021年版）[J].肿瘤.2021,41(04).

[3] 中华预防医学会肿瘤预防与控制专业委员会感染相关肿瘤防控学组,中华预防医学会慢病预防与控制分会,中华预防医学会健康传播分会.中国肝癌一级预防专家共识（2018）.中华肿瘤杂志2018,40(7):550-557.