头发太多太厚怎么办（日常该如何护理头发）

不同人种不同发质？

头发的颜色取决于毛囊黑色细胞的遗传表型，形状主要取决于毛囊形状，而毛囊的形状又取决于毛囊深处基质细胞的活性以及角蛋白在皮质中的沉积方式。

黑色素细胞可以合成两种黑色素：真黑色素和褐黑色素。

黑色素细胞合成两种黑色素的比例差异，导致头发颜色不同。黑色素细胞合成两种黑色素的比例大小，是由遗传所决定的。

黑色人种的头发，主要为真黑色素，色素致密、块状，断面为扁平、带状，呈波浪形。

白色人种的头发，主要为褐黑色素，色素分布均匀，断面为椭圆形，多为直发，也有波浪形的。

黄色人种的头发，介于黑色人种与白色人种之间，头发色素致密，棕色，断面为圆形，基本上没有波浪。

不同种族人群头发特征

种族

黑色人种

白色人种

黄色人种

主要分布

非洲

美国、欧洲中东国家

亚洲

直径

60-90微米

70-100微米

90-120微米

断面

扁平、带状

椭圆形

圆形

色素

致密、块状

分布均匀

致密、棕色

鳞片

薄

中等

厚鳞片

波浪形

普遍

不常有

没有

世界上还有红发人群，也是由黑色素细胞合成两种黑色素的比例差异而形成的。

至于同属于黄色人种的东方人，头发颜色和形状也有差异，归因于家族和个体差异(历史上战乱、迁徙等)。

头发的结构

头发的结构分为毛干和毛根，毛干在头皮之外，毛根在头皮内部，藏在毛囊之内。

● 毛干：毛干的结构从外向内，由毛小皮、毛皮质和毛髓质组成，毛小皮保护头发，与梳理性有关。毛皮质决定头发的形状和颜色，毛髓质加强头发的刚性和硬度。

● 毛根：藏在毛囊内。

● 毛囊：毛囊内含有大量的干细胞，与血液循环相连，负责头发的生长。

毛囊周围有皮脂腺和皮脂腺管，向头发和头皮输送适量的皮脂，润泽头发和头皮。

毛囊峡部有立毛肌，与表皮相连寒冷或受到惊吓时使头发耸立。

如何判断属于哪种发质？

一般发质分以下三种类型：

● 中性发质：头发上的油脂量适中，不油腻、不干燥，有健康的光泽，发质柔软、顺滑，易于烫发和染发。

● 油性发质：头发上的油脂过多，油光发亮，常常黏附着较多的污物或头皮碎屑，头发贴附在头皮上，难于烫发和染发。

● 干性发质：头发上的油脂较少，干枯无光泽，易分叉，容易烫发和染发，但难于保持长久。

● 混合性发质：发根部比较油，发梢部分干燥甚至分叉。

另外，根据国际行业的发展，有专家提出另外两种类别。

● 受损发质：头发发叉、不柔顺、不服帖、孔隙度较大，显微镜下表现为毛鳞片脱落，烫染发效果不好。

● 抗拒发质：头发较粗、较硬，显微镜下表现出毛鳞片较厚和层数较多，难以定型和梳理。

日常生活中需要根据不同的发质，选用合适的洗护头发用品。如何挑选洗护用品将于独立篇章中详细分析。

小知识：头发有哪些特性？

强度和弹性是头发的重要属性。

强度：单根毛发可悬吊100克的重量而不被折断。这主要与毛质中角蛋白的结构组成有关，解蛋白分子在毛皮质中组成有规则的结构，半胱氨酸通过二硫键形成较强的化学结构。

弹性：构成毛发纤维的角蛋白多肽主链的空间结构在通常情况下为a-螺旋，在拉伸时变为锯齿状的B-角蛋白，长度约增长到原来的2倍。当健康的头发被湿润和拉伸时，它的长度可增加30%，干燥后仍能恢复到原来的长度。超过30%的拉伸会造成损伤，导致无法恢复甚至断裂。

湿发和干发的强度和弹性性能与毛干的直径有关。头发越粗，就越容易抗拒伸展。

环境对头发的影响

对头发影响比较大的环境因素一般有湿度、温度、日晒等。

● 温、湿度对头发的影响

空气越湿润、头发含水量就越大。空气干燥时，头发含水量较低。

高温和高湿环境会让头发更多的水分、减少静电、折叠或塌陷。

但高温低湿、低温低湿和干燥环境则会让头发水分减少、更多的静电、蓬松、体积变大。

当头发处于高湿环境时，毛皮质会膨胀，毛小皮鳞片的边缘也会上升。因此，潮湿的头发摩擦力更大，但不像干发时具有较大的静电。

在头发的许多特性中，调节水分含量是维护头发健康最主要的特性之一。

如今，人们慢性头发脱水现象比较普遍，特别是过度烫染、清洁、梳理、吹烫，超过头发自我调节能力，会损害头发。

● 日晒对头发损伤：

阳光中的紫外线照射可以引起头发表面和内在的变化，主要表现在以下几方面。

①可使头发中的二硫键打开，胱氨酸转变为磺基丙氨酸，同时色氨酸、酪氨酸等含芳香环的氨基酸会在紫外线照射下降解，使头发组织发生变化，头发变粗糙，头发褪色。

②引起皮肤表面脂质和内在脂质过氧化，产生具有损害作用的过氧化物。

③导致头发中的蛋白质变性，在蛋白质结构中，受影响的主要成分为氨基酸残基，如含疏残基的胱氨酸和蛋氨酸，以及色氨酸、酪氨酸和苯丙氨酸的含芳香残基。破坏了毛小皮的完整性，孔隙度增加。引起毛皮质中的二硫键断裂，使头发变得脆弱易断，失去弹性。

久而久之，使头发毛糙、缠结、发梢分叉、难于梳理。

④可以漂白黑色素，特别是在黑色素含量较低的头发中，即金色和浅色头发，这种头发脱色现象会更明显。女性也可能注意到，永久性染发剂被紫外线照射后会出现漂白现象。

当然，经常清洗也可以迅速褪色染料，在现实生活中，确实不太容易区分紫外线照射还是经常清洗引起头发脱色。

因此在日常生活中，我们需要注意让头发处于合适的温度、湿度的环境中。如果外出需要长时间处于日光下，应做好防晒。同时我们也要选用合适自己发质的洗护用品。

参考资料：

[1] 成孝孝,李雨萱,贡健华.发质发量智能分析梳[J].电子技术与软件工程,2020(10):124-125.

[2] 刘婷婷.不同发质润养护发的5个秘密[J].中国化妆品,2019(08):108-113.

[3] 李丹群. 基于国内洗护发市场分析对专利产品包装及一次性护发袋(CN 209777162 U)的讨论[A]. 中国管理科学研究院商学院、中国技术市场协会、中国高科技产业化研究会、《发现》杂志社.第十八届中国科学家论坛论文集[C].中国管理科学研究院商学院、中国技术市场协会、中国高科技产业化研究会、《发现》杂志社:中国管理科学研究院商学院,2021:4.

[4] 韩晶,许勇,潘晨,茹歌,朱永波,郑荣.洗护发化妆品中二甲基硅氧烷环体的测定[J].香料香精化妆品,2021(02):68-71+74.

[5] 广州奇化有限公司. 洗护发产品市场现状与趋势洞察[N]. 中国医药报,2021-04-27(007).