乐心运动手环怎么用（百元级最强智能手环）

智能手环，这个五六年前面世的可穿戴设备如今已拥有良好的市场规模和群众基础。而随着近年来普通大众对身心健康愈发关注，市面的智能手环数量也越来越繁多。不过，当前的智能手环仍面临着续航差、数据不精准、功能不完善等诸多痛点。

近日，笔者就收到了国内医疗健康电子产品提供商乐心与天猫精灵联合定制的智能手环产品——乐心手环5。这款智能手环有哪些亮点？体验到底如何？下面请大家随我一探究竟。

外观设计

先通过一个Gif动图带大家快速的开个箱：

对乐心有所了解的读者应该能看出，乐心手环5在外观设计上延续了家族式基因。通体黑色配色，深黑色机身、雅黑色腕带，在风格上乐心手环5保持了一致，呈现出沉稳低调的气息。

细节处乐心手环5依旧非常考究。首先在机身主体方面，乐心手环5 此次配备了一块0.96英寸真彩屏幕，不仅能给提供更大的显示区域同时还能拥有256K色彩，无论是实际体验还是应用场景都更加丰富。以小米手环3为例，其屏幕尺寸仅为0.78英寸同时还是黑白屏。

因此目前而言，乐心手环5拥有百元级智能手环最优秀的屏幕之一，直接拉开了和同类产品的差距。另在功能方面，和同级别产品一样，乐心手环5的屏幕也支持触控操作。

△乐心手环5屏幕可同时容纳50个字符，能够显示更多的内容信息。

△机身背面为光电传感器。

值得一提的是，乐心手环5机身正面还有一个长条形触控键，在实际使用中通过长按实现“确定”和“返回”两个功能。

△腕带印有乐心Logo

手环腕带乐心依旧延续了医疗级TPU材质设计，整个腕带摸起来比较柔软，同时表面经过打磨后摸起来十分细腻顺滑，不用担心手环打湿后与手腕过度接触导致皮肤敏感。

前面开箱的动图中细心地读者发现了问题——包装盒内并没有其他家手环标配的充电器和数据线？难道是厂家出厂时忘了装？这正是乐心手环5在外观上的一个巧妙设计。它没有采用一般的智能手环+充电器+数据线的组合，而是采用了两侧表带可拆卸的设计。在拆掉手环上侧的表带后便可发现表带所包裹的位置有一个USB接头，你只需把这个接头插入平时所使用的手机充电头就可以充电。

在笔者过往使用智能手环的经历中，就因为配备的充电器过于小巧，导致丢失的情况发生。因此乐心手环5机身即充电器的设计深得我个人的喜欢。

使用体验

手环体验笔者分两头来讲：一方面是脱离手机独立运行时的体验；另一方面则是结合手机APP之后的实际表现。

独立运行的乐心手环5，可通过触控屏幕和按键显示完整的功能界面，包括主页、支付宝、步数、心率、12分钟跑、跑步、健走、骑行、天气、秒表、距离、卡路里和电量共计13个页面，其中部分功能都拥二级或三级菜单（比如12分钟跑步）。

在日常使用中，你可以通过上下互动切换界面，以及下方的长条形触控键实现进入或退出。因此即便脱离了智能手机，乐心手环5也能够完成绝多数场景的操作和使用，非常方便。另外，如果你觉得显示的页面过多不便于操作，可以通过手机APP自行设定显示的功能数量和排序。

比如笔者就通过APP设定了仅显示主页、支付宝、步数和心率四个界面，日常操作更轻松。

而与智能手机结合之后的乐心手环5就构成了一个完整的体系，能够帮助用户做更多的事情——科学严谨的运动指导。

对于大部分用户而言，购买智能手环/手表的初衷都是好的，是为了检测身体状况、督促自己运动健身。但是，普通用户往往并不清楚自己的身体状况，能适应怎样的运动强度。简而言之，一般人拿到手环后不知道如何科学合理地设定运动目标以提升自己的身体素质。而这对于乐心手环5来说，都不是问题。

在乐心手环5配套的APP中，乐心方面提供了“美国库珀有氧提升计划”。该计划会对用户的有氧能力进行评估（参与系统内12分钟有氧跑后），然后会根据用户的身体情况定制为期12周的有氧能力提升方案。与此同时，在实行计划的过程中系统还会为你提供建议和指导，帮助你有效完成计划。

此外，在计划的各个阶段APP还会提供关于你的详细报告，帮助用户实时了解计划的执行情况。

整个计划共分为“适应期”、“过渡期”、“稳定期”和“强化期”，这四个阶段有个不同的运动目标和运动量。此外，在运动过程中APP还会持续提供个性化的有氧提升训练指导，以矫正佩戴者的运动方式、力量和速度等。

除了“美国库珀有氧提升计划”之外，在运动健康方面乐心手环5还提供了多个功能，如心率、睡眠记录、运动计步等。总的来说，在收集运动数据、科学分析指导方面，乐心手环5做得非常全面细致，远非市面其他百元级智能手环可比。

除此之外，乐心手环5还有几个深得笔者欢心的功能。

第一个是ZHI付宝移动支付。就笔者日常使用而言，近半年时间来无论是吃饭还是购物，笔者几乎完全以来手机移动支付。但是在手机实现移动支付的过程中——掏出手机、解锁屏幕、找到微信或ZHI付宝APP，最后再打开扫码或支付界面，整个过程还是略显繁琐。而有了乐心手环5之后，我只需抬起手腕滑屏找到ZHI付宝APP调出支付码，即可快速完成支付，过程简单又轻松。

其二则是结合APP之后实现的各种通知和提醒功能。比如，笔者可在APP中设置闹钟，其清早起床再也不用听恼人的闹铃声，手环的震动即可将我唤醒。以及微信提醒，得益于0.96英寸真彩屏幕，乐心手环5能够显示较多的文字内容，颇为方便。

总结

放眼望去，在百元级智能手环中乐心手环5无疑是专业向的运动帮手。在拥有家族史外观设计的基础上，乐心手环5提供了更专业监测数据、运动指导，配合简洁易上手的APP，百元档位而言乐心手环5无疑是一款值得入手的存在。