运动手环怎么调时间（该如何选择）

在苹果公司还没有上线APPLE WATCH之前，可以说95%的对于手表的认知领域还停留在机械表、石英表、电子表和运动表。2014年以前，大多数的年轻群体最追捧的是以卡西欧为首的运动表， 卡西欧的手表无论在个性设计上还是防水性能上，在那个年代确实很运动，而且性价比也较高，大多数学生党，上班族能够买的起。其次就是石英表，几十几百几千都有，大多数普通消费者戴在手上的还都是表店里的小品牌，那时真正懂表的人并不多，只要打上日本机芯或瑞士机芯，这表的价格就上来了。是的，每个年代都不缺有钱人，稍微有钱的朋友几乎戴的都是机械表，什么西铁城（光动能）、天梭、卡地亚之类，再有钱点就是浪琴、欧米茄起步。而富豪们戴什么呢？！据我所知，李嘉诚先生戴的就是西铁城的光动能手表，所以小鱼至今家里还有一块西铁城的光动能表，当时纯粹跟风富豪。这块表，也让我收获过不少美女的钦慕，现在我在正式商务场合或国家性考试时还是会带这个西铁城，不得说确实很耐用，至今使用八九年从未停过！

西铁城光动能手表，有光就能走

机械石英表适合人群：正式场合出入频繁的群体、不爱电子类手表的人以及工作场合限制电子类表的用户。

说到电子表在2014年以前，人们对它的认知基本就是学生考试用的表或者小孩玩具，成年人是绝对不会带着电子表出门约会，谈事的，主要是档次太低，无法秀出手。直到2015年苹果手表APPLE WATCH 1代发售，这一现象与认知被彻底颠覆了。APPLE WATCH 一经发售可以说是轰动全球，不仅改变了老百姓对于电子手表的认知，而且颠覆了中高档手表品牌难以撼动的市场地位，也因此迫使了一大批以维修传统手表为生的表店加速了倒闭的节奏!它的威慑力不亚于淘宝对实体店的冲击！然而APPLE WATCH虽然比一些浪琴，欧米茄之类的手表便宜，但那时对于绝多大数消费者而言，三四千元买块电子表的消费心态还是很贵的！所以那时最受冲击的市场不是高档手表，而是中低端的手表市场，我身边的许多有钱同学当时都人手一块APPLE WATCH，也是它让人们认识到一种新的手表名字“智能手表”！

AW

APPLE WATCH适合人群：苹果手机用户！追求时尚和多功能或者工作期间不方便看手机的人群！

再说到手环，它的出现完全可以说是因为APPLE WATCH大火后，一些技术难题得以攻克。全世界的数码厂商及手表工厂寻求商机而制造出来的！最早期的手环，完全是出于传统电子表的淘汰升级和AW的技术难以攻克之间的商业产物，不过它的定位是很准的，主打运动、检测睡眠和长久续航三大板块。诸如乐心手环等自主品牌在那时的认可度远大于小米手环。但是随着时间的推荐与技术的进步，现如今我们从销量榜上可以看出，手环市场如今已基本被手机厂商垄断了，而且功能也越来越多，不过新增的心率监测，血氧检测等无疑是还是追随者APPLE WATCH的脚步效仿，完全是跟随者的心态。如今2022年如果大家问我手环是如何定位的，我会毫不犹豫地回复你们就是以前的电子手表定位！可以说手环对传统电子表的冲击就是小灵通对BB机的冲击。但是手环的应用却比电子表强的多，至少我看见身边不少朋友有戴，小鱼自己也先后入手过小米手环和荣耀手环，主要是价格确实便宜！不到400元基本就能买到一个手环，而且手环如今的手环功能确实很多，基本除了不能安装第三方软件和接听电话外，该有的动能它都有！

手环适合人群：追求低价、对第三方软件和接打电话无需求，希望可以通过手环检测睡眠，心率，血氧等的朋友。

接着，我们继续讲下安卓/鸿蒙系的智能手表，谈到安卓智能手表，其实就是手环和AW之间的衍生物，我们都知道苹果公司至今没有出过任何手环，是它们造不出来吗？！显然不是，那为何APPLE要放弃这么大的手环市场不要，而只专注AW的技术突破呢？！原因很简单，就是乔老爷子的完美主义精神和高逼格的定位是不允许它们做这么LOW的产品的，听说苹果公司员工出差都是五星级以上的宾馆，吃的穿的都要是名牌店，目的就是提高员工们的审美能力与对高品质生活的极致追求态度。所以AW在很多人看来不仅是一块智能手表，而同样像是一个艺术品。这一点，连小鱼都认识到了，更别说当年风头无限的华为公司。华为曾在2016年-2021年之间，非常风光的渡过了国内孤独求败，国际叱咤风云的地步！这得益于华为MATE 7的火爆以及华为GT 2手表的热销，可以说是GT2在中国市场带火了安卓智能手表！只是因为它可以蓝牙接打电话，这个技术的突破，当年可是具有国产智能手表划时代的意义。后来的GT 2 PRO又突破了第三方应用支持，再次大火。虽然没有仍没有AW功能强大，但它在续航上完全吊打AW，这也是GT系深受消费者追捧的原因。再后来的GT3系，OPPO WATCH，小米COLOR系列，小米S1也随之技术革新，到了今天基本上可以和AW进行抗衡，这里不得不说国产的智能手表这几年进步很大，发展势头真的很猛！

GT3

安卓智能手表适用人群：安卓手机用户，部分追求长续航和性价比的苹果、鸿蒙用户。

鸿蒙智能手表适用人群：华为或鸿蒙系统用户首选，部分追求长续航、品牌力、性价比和跑步需求的苹果、安卓用户。 这里需要说明一下，华为GT3和RUNNER是支持KEEP，咕咚、悦动等运动数据同步的，小米，苹果等是不支持的。喜欢智能手表 加第三方运动APP同步数据的，华为手表首选。

最后，小鱼和大家分享一下专用运动手表的优缺点吧，上面有提到早期的卡西欧作为运动表曾经很风靡，后来的手环、智能手表的运动功能也很强大。那么为什么还有那么多的用户，要购买佳明、高驰、颂拓、宜准的运动手表呢？！原因主要是：第一，专业运动手表的重量很轻，戴上表带基本在40克以下，高驰PACE2 只有不到30g，它们比传统智能要轻。第二，专业运动表的课程体系和训练建议很强大，这是智能手表和手环所不具备的！第三，专业运动表的数据认可度和同步性很广，市场面上运动类的APP基本都支持数据同步，尤其是有氧运动，如跑步，骑行，游泳等。第三，专业运动表的圈子大佬更多，远强于非专业跑表的APP运动人群。能够见到更广阔的天地！它的缺点主要是为了兼顾训练与续航，没有太强大的APP支持功能，基本上带个音乐下载和支付，如佳明245都要两千多，性价比不是很高。

佳明245

佳明158

专业运动表适用人群：对训练建议和运动提升有强烈需求的群体，同时使用多个运动APP，想进行数据同步的。更喜欢沉浸式，专用性的运动爱好者，尤其是喜欢跑步，骑行，游泳的！

高驰PACE 2

以上是小鱼关于各种时代手表的介绍与推荐，喜欢的朋友，欢迎收藏、评论、点赞，谢谢！