怎么用手机拍瞳孔（手机能拍出美丽的山水照吗）

怎么用手机拍瞳孔，手机能拍出美丽的山水照吗？

现在手机拍照功能越来越强，越来越多的人喜欢用手机拍照，主要是方便，旅行中可以随时记录途中美景。虽然手机功能没有专业相机那样多，但现在的智能手机拍照功能逐渐完善，使用方法比专业相机简单灵活，只要你多拍照，掌握好拍摄技巧，拍出好的照片也很受用的。下面说说：用手机拍摄风景照的技巧。

1、选择好主题，调准构图。如主题是拍山的风景，就要拍出山的特点，拍出山的层次感，选取构图的画面，让色彩文理牢牢抓住你的眼球，这样很容易拍出好的景色。

2、充分利用应时应景效应，如在雾气的天气里可以利用好当时的天气，拍出气势比较磅礴的山、海、瀑布等，衬托出景色的宏伟气势。

3、选择好角度，拍摄出风景延伸感，同时还要注意利用好光线，融入人物可对比出建筑物的真正大小，让人有亲临其境的感觉，拍出的照片更加生动。

4、构图要干净，注意发现细节的拍照，用自己的视觉捕捉景色中的灵动物，如海上的海鸥、旷野中的热气球，对比天空画面有无限远和浩大的感觉。

5、利用好倒影，增强画面的美感，消除画面简单和单调的效应，利用好天然的对称性，提升照片的深度感，同时要选好水平构图，使其倒影不倾斜。

用手拍照时，首先可以选打开相机，比较容易捕捉到瞬间的精彩，要注意捕捉焦点，多巡视你要拍的景色，框出你最心仪的景色拍照。拍摄时建议选择HDR功能或者专业拍照模式。

lcd和oled哪个对眼睛好？

目前市面上主流的屏幕有两种，OLED（Organic Light Emitting Display）和LCD（Liquid Crystal Display)，OLED中文名叫有机二极管，LCD就是人们通常说的液晶显示器，两者英文简写虽然只有一两个字母之差，但是发光原理完全不同，现在大部分电脑、电视屏幕都是LCD，OLED由于技术的限制，目前只用于手机，随着OLED技术的发展，OLED在市场的占有率越来越高，但是很多人却拒绝使用OLED屏幕，这是为什么？OLED作为最近比较流行的技术，与LCD相比又有哪些优势和劣势呢？

发光原理

首先这里放一张LCD和OLED的设计图，这个设计图是每个子像素的纵切截面图

LCD的组成相对复杂，其发光原理主要靠背光层，也就是上图中Back-light的部分，这部分通常由大量的LED背光灯组成，它唯一的功能就是显示白光，但是白光只有一种颜色，显然不能组成丰富多彩的各种图像，于是我们在这个白色的背光层上加一层有颜色的薄膜，白色的背光穿透了有颜色的薄膜后就能显示出彩色了，但是这样显然还是不行，很多颜色需要调制才能显示出来，不能让光直接就射穿红绿蓝的薄膜，所以我们在背光层和颜色薄膜之间加入一个控制阀门，这就是图片中liquid crystal的那一层，也就是我们所谓的液晶层，这层可以通过改变电压的大小来控制开合的程度，这样开合大的射出去的光就多，开合小的就射出去的光少，这样我们就可以控制白光的量，这样就可以调整红绿蓝的配比了。这个便是LCD屏幕的工作原理。

OLED的发光原理则要简单的多，不需要LCD屏幕那样的背光层，也不需要控制出光量的液晶层，只要给他通电他就能亮，所以OLED就像一个有着无数个小的彩色灯泡组成的屏幕。OLED是先天的面光源技术，发的光可为红、绿、蓝、白等单色，进而达到全彩的效果，属于一种全新的发光原理。等离子技术、OLED技术甚至早年间的CRT技术的画质被称道的原因，主要就是因为它们都具有“自发光”这一特性。

OLED屏幕对比LCD的劣势

一、寿命短

OLED 屏幕采用的是有机材料作为发光源。虽经历数次迭代，但屏幕寿命还是远不如LCD屏幕。且因为每个像素点独立自发光，导致工作时间不一样。如果使用不当的话会导致某些像素点过早老化而导致“残影”的出现——就是俗称的“烧屏”现象。所以最好不要让OLED的屏幕一动不动的长时间显示同一个画面。LCD屏幕是通过控制整个背光层发出的白光来控制屏幕的亮度和色彩，是无机材料，所以不存在这个问题。二、频闪问题

OLED不能像LCD那样通过控制背光层电压来控制屏幕亮度，因为OLED在低电压下会出现显示不均匀的果冻效应，那么OLED是怎么调节亮度的呢？它通过控制每个像素点不断的开开关关来控制亮度，当开关的频率足够高时，人眼就无法分辨出来，这就是PWM调光，PWM调光实际上屏幕的亮度是固

定的，他是通过改变点亮屏幕的时间来调整亮度的，假如屏幕亮度100%，那么全部周期内保持屏幕打开就行了，假如亮度80%，那么一个周期内80%的时间打开屏幕，20%的时间关闭屏幕，假如50%亮度，那么一个周期内50%的时间打开，50%的时间关闭就行了。而低亮度下，由于屏幕关闭的时间过长，我们的肉眼就会很明显的发现屏幕是在一开一关，其实很多人的误区是以为屏幕的频闪频率变低了，实际上不是啊，是因为屏幕关闭的时间太久导致黑场间隔太明显了。在低亮度下屏幕频闪的频率降低，对人的眼睛不太友好，长时间观看会导致眼睛酸痛肿胀，更有甚者会出现眩晕的症状。不过现在部分手机已经有硬件级别的DC调光技术，可以在屏幕低亮度时提高频闪的频率，有效减缓对人眼的伤害。三、像素密度低

我们都知道，在相同的显示面积下，像素点越多，屏幕就越清晰，OLED屏幕像素点的排列方式和LCD不一样，一般情况下，OLED屏幕清晰度会比LCD差根号下1/3，所以在分辨率相同的情况下，OLED的屏幕是不如LCD清楚的，有句话叫无2K，不A屏（AMOLED，OLED的一种)，不过现在手机屏幕已经足够清晰了，就算是1k人眼也看不出来像素点。

OLED屏幕对比LCD的优势

一、厚度薄

LCD需要背光层和液晶层，所以厚度要比OLED厚很多，所以OLED可以让手机及其他机器做的轻薄，特别是对于手机就是质的飞跃，我们可以把屏幕的排线和IC芯片放在屏幕的后面，让手机的下巴足够窄，这就是现在流行的全面屏，2017年苹果第一次将OLED屏幕用在iPhone(iPhone X) 上，让其拥有超高的屏占比，现在国内也掀起了全面屏的热潮。不仅如此，由于OLED屏幕很轻薄，我们可以把指纹解锁的模组放在OLED屏幕上，目前OLED屏幕的手机基本都是支持指纹解锁的。

二、显示效果好

LCD有个致命的缺陷，就是不能显示纯黑色，当你用LCD屏幕和OLED做对比时，你就会发现LCD显示的黑色其实是灰色，因为LCD屏幕需要背光照射才能显示，所以在显示黑色时，屏幕周围会有漏光和泛白的现象，而OLED可以控制每个像素点发光，当全部关闭时就能显示纯黑色，还可以让部分像素点发光，这就是现在的熄屏显示功能。不仅如此，OLED拥有更广的色域和更鲜艳的色彩，但是OLED的色准不稳定，有时候会出现失真的情况，即屏幕发黄，发红和发绿。

三、耗电少

OLED天生要比LCD省电，因为OLED可以单独点亮每个像素点，不需要点亮的就关闭，该暗的暗，该灭的灭，而LCD必须照射整个背光层才能显示，调节亮度其实就是通过电压调节白光通过率，实际上整个背光层是一直亮着的。四、响应速度快

我们知道画面的颜色是由像素点显示来的，而像素点从颜色1变成颜色2是需要时间的，这个时间被我们称之为灰阶响应时间，如果灰阶响应时间太长，在画面快速滑动的时候像素点来不及从颜色1变成颜色2而导致出现画面残留，视觉上就会出现拖影，拖影极其影响视觉观感，OLED屏幕几乎没有任何拖延，而LCD屏幕，哪怕是苹果的顶级LCD，该拖影还是拖影。

总结

目前OLED的屏幕比LCD成本高，价格自然也高，OLED技术百分之九十被韩国人掌握着，只有三星自家的旗舰机才会用最好的OLED屏幕，给我们用的都是边角料的东西，看惯了LCD再看低端OLED屏幕会很刺眼，需酌情选择，至于对眼睛的伤害程度，LCD频闪不那么严重，但是蓝光伤害更大，OLED颜色丰富，可玩性大，但屏幕刺眼，两种屏幕在低亮度下其实主要还是PMW调光，都好不到哪去。

如果每天24小时盯着屏幕，不管什么屏幕人的眼睛都会瞎的，所以这问题本身就是悖论，唯一的办法就是减少观看屏幕的时间，尽量避免在关灯后低亮度下观看手机屏幕，多去户外运动，这才是最实际，最有效的办法。

AMOLED屏幕真比LCD更伤眼吗？

现在大家的工作和生活越来越离不开电子设备了。一般都市白领的生活是上班工作看电脑，下班休闲看手机。一天有8到10个小时在看屏幕的情况是很正常的事情。

不知在手机前的你，是不是日复一日如此生活的。反正笔者就是这样。近端时间经常感觉到眼睛不舒服，于是就去查了下这方面的资料。今天我们就聊下手机屏幕伤眼的问题

首先我们需要了解：目前的主流手机屏幕有两种材质：LCD屏幕和OLED 屏幕。由于篇幅问题，这里只做简单的说明。如果有想具体了解的小伙伴可以出门左转找我之前的文章看下。

LCD全称是液晶显示屏Liquid Crystal。LCD需要通过背光板照射才能显示，其原理是基于白色光线穿过彩色滤光器而产生不同的颜色，通过电流控制每个像素点的过光率，从而控制像素的颜色。

OLED学名是“有机发光二极管”（Organic Light-Emitting Diode），是一种有机自发光材料，自己本身会发光，无需单独的背光或者彩色滤光器。每个OLED像素都可以分配红、绿、蓝三种颜色。

了解了LCD和OLED 屏幕的发光原理之后，我们就可以说下这两种屏幕对眼睛的伤害了。

LCD屏幕——短波蓝光伤害

现在的LCD屏幕都是用的LED背光照射显示。由于背光需要白光的效果，而业界通常是使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。因此这种屏幕发光的本身是很难避免发出“短波蓝光”的。而这种蓝光波长较短（波长通常在450nm以下），能量相对较高，穿透力强。

这样的蓝光通过我们的眼睛时，眼睛中的晶状体会吸引掉部分蓝光（同时晶状体也会渐渐浑浊形成白内障）。但大部分的蓝光还是能够穿透晶状体直达视网膜上的黄斑区，让黄斑区病变的视觉细胞受损。这种损坏是不可逆的，所以网络上才流传有“蓝光伤眼”的说法。

而且这种损伤对儿童的伤害是最大的，儿童晶状体较清澈，蓝光更容易穿透。所以家长要注意小孩用电子设备的时间，尽量避免长时间看手机和平板电脑（几乎所有的平板电脑包括ipad都是LCD屏幕）

关于LCD屏幕的护眼模式

护眼模式的作用就是通过减弱或者过滤掉这部分波段的蓝光，从而达到了护眼的目的。开启了护眼模式后屏幕一下子会变黄，这是因为少了蓝光以后，红+绿=黄，所以屏幕就显得黄了。

开启护眼模式对过滤蓝光的确是有帮助的。但资料证明，不同品牌的手机的护眼模式对于蓝光的过滤率并不一致。部分品牌手机护眼模式下的蓝光过滤率其实并不理想。

且护眼模式屏幕的偏黄程度也不一致，并不是所有人都能接受这样偏黄的屏幕。所以笔者认为，少玩一会儿手机对眼睛的保护效果比护眼模式要更好

蓝光危害不仅存在于手机屏幕中：

事实上只要是使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光都具有蓝光危害，电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中都具有短波蓝光。但我们平时用眼睛盯着最多的是电脑显示屏和手机屏幕，时间长距离近。所以此类设备对我们眼睛的损失是最大的。

短波蓝光不仅会危害我们的眼睛

所有短波蓝光也会影响睡眠。人体在蓝光的照射下会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。当然这是题外话了。

OLED 屏幕——频闪伤害

相对于LCD屏幕，OLED 屏幕采用了独立像素点自发光的设计，不需要背光源。所以蓝光的量要少很多。且OLED产生的蓝色光波段主要集中在460nm处，能量相对较小，对人眼的损伤就少了很多。至少在目前的资料看，OLED 屏幕的蓝光对人眼的还不构成危害。

但这不代表你买一个OLED 屏幕手机就可以万事无忧了，事实上OLED 屏幕也有它的致命缺陷——频闪问题。

由于屏幕是需要控制亮度的。对于LCD，我们直接通过调整背光层的电压就能控制亮度，而OLED在低电压下会出现不均匀的色差（果冻效应），这个问题一直困扰着早期的OLED 屏幕。但后来OLED 厂商用低频闪的方式解决了这一问题。这个技术的原理就是通过降低OLED 屏幕光源的开关频率来达到降低亮度的目的。

我们直观的看下频闪是什么样子，在亮度下用1/60的快门对OLED 屏幕拍照。拍出的照片是这个样子：

但这种调教方式带来另外一个问题——低频闪对人体是有伤害的。主要危害有以下几点：

1.头痛和眼疲劳：相对于稳定画面，闪烁画面更容易引起我们注意。这是人类和动物都具有的天性。街上闪烁的LED霓虹灯广告和变换的红绿灯信号灯都更容易引起人们的注意，就是利用了这个。IEEE（电气和电子工程师协会）的文档指出：长期盯着低频闪烁的画面看，更容易引起眼睛和精神疲劳。 从而导致视力下降和精神疲劳，还会引起眼压升高，偏头痛等问题。

事实上有相当一部分人就是因为这个原因，始终无法适应OLED 屏幕。

2.光敏性癫痫病：对光敏感的人群在3-70HZ范围内的可见光调制下即使短时间接触也会发作癫痫，这大概会影响到1/4000的年龄在5-24岁人群，通常是在青春期左右开始发作，并且有75%的人群会终生对光敏感。

所以出于健康考虑，长期在光线不足的情况下使用手机的朋友（比如常在被窝里玩手机）建议不要使用OLED 屏幕手机。如果真的要玩的话，请手动将你的手机亮度调到50%以上。

我们在享受电子设备给我们带来的娱乐和便利的同时，不应忽视它们带来的副作用。当然重视这些问题不代表我们一定要远离手机生活。凡事皆有利弊。只要平时使用的时候注意一下：比如使用手机和电脑的时候佩戴防蓝光镜片，晚上开一台护眼灯，平时注意让眼睛充分休息等，最重要的睡前玩手机一定要适度。这样就可以尽量避免电子设备对我们眼睛的伤害。