苹果手机怎么调显示时间（苹果手机充电时间太长）

苹果手机怎么调显示时间，苹果手机充电时间太长？

更换数据线，更换电池，到专门的维修点维修。

手机出现这种情况有如下几种可能：

1、手机充电数据线或手机的充电器已经坏掉，无法正常充电，而手机因为电池电量消耗光而无法开机和显示；

2、手机充电控制回路已经坏掉，电池掉电后无法正常开机和充电；

3、电池已经短路，所以造成无法开机和充电；

4、手机主板已经坏，实际可以充电，但手机显示屏上没有显示；

5、手机显示屏坏，但可以充电，又因为手机屏坏，所以屏上无法显示

苹果手机电池几年更换一次？

很多人在用iPhone的时候都会发现，随着使用手机的时间越来越长，手机的待机时间就会越来越短。刚开始一天充一次就能满足日常使用需求，但后来需要一天充两次甚至三次，有喜欢在手机上玩游戏的人就更是要随身带着充电器，因为随时手机就会没电。如果你一天充电的次数非常多的话，就说明你的iPhone电池需要更换了。但多久换一次电池最合适呢？

网络上的讨论也非常多，各种说法都有，下面就让笔者带领大家一起听听网友的看法再做决定吧！正常情况下，苹果手机电池的寿命是充放电一千次，也就是说，如果你一天充一次电的话，这块电池你可以使用三年的时间。但据笔者所知，很多人一天都会充不止一次的电，所以一块苹果手机电池使用两年多的时间再换的话比较合适。

还有，大家可以在电池健康的选项看到电池的容量，一般来说80%以上是比较健康的电池，也就是说可以不必更换，但如果在80%以下的话，肯定是会影响大家平时的使用，所以在电池容量为80%以下就必须要更换电池了。

当然，大家换电池的时候最好还是选择原装的电池比较好，可能价格要比其他电池贵一些，想省点钱买原装电池回来自己换的话又会比较麻烦，但使用起来一定会寿命更长一些，那么使用手机的体验也会比较好。

其实电池的寿命长短与我们平时充电的方式也有关系哦！笔者经常在充电的时候玩手机，发现不仅充得更慢了，而且手机会发烫，看到网上有因为充电时玩手机导致手机温度过高而发生爆炸的新闻后，笔者也就尽量避免了充电的时候使用手机的习惯。

还有人会在充电结束后仍然不把插头拔开，导致苹果手机充电时间过长，这也是使手机电池寿命缩短的一大原因。因为我们的手机电池用的是锂电池，虽然可以随充随用，但是具有一定的充放电次数，所以如果大家想要保持手机电池的寿命的话，最好还是随充随用。

其实如果大家只是在日常生活中正常使用手机，不过度使用的话，苹果手机的电池还是可以供大家使用至少两年再更换。不知道笔者带大家看了网友的建议后，是否会对想要更换手机电池的人有所帮助呢？

晚上吃苹果对身体好吗？

感谢小助手邀请。

苹果倒是没有什么特别推荐的食用时间，想什么时候吃都行，不过不推荐餐后立刻食用，特别对于有糖尿病、高血糖的患者来说，可以餐后两小时再来吃，因为餐后血糖上升速度较快，如果再吃水果一类含糖量较高的食物，可能对血糖的影响会更大。坊间有一句俗语“早上金苹果、下午赢苹果、晚上烂苹果”，这句话可能能很好地概括大家心里的疑惑，也就是说吃苹果最好选择上午，而最不该选择的是晚上。不过其实这并没有什么科学依据，所以大家并不用过于看中这句话。

那么早上吃苹果真的就好，晚上吃苹果就有那么不好吗？相对来说，早晨我们肠胃也刚苏醒不久，消化能力最佳，而身体也处于需求能量较高的阶段，“一日之计在于晨”我们一般都希望把重活脑力活安排在早上，因为那时精神最好，疲惫感也最差，如此一来，我们需要的营养成分要求也较高，所以，如果早晨吃苹果的话，吸收率和利用率肯定是最高的，不过这并不是仅限苹果，很多高营养食物都是如此，比如鸡蛋牛奶，豆浆等等，这些营养丰富的食物也经常是作为早餐出现。水果是食物中含糖量较高的食物，也能为身体补充所需糖分，而白日我们代谢量大，这些糖分利用更佳。

而相对来说，晚上我们辛苦一天，体力消耗较大，代谢能力降低，而且晚上我们的运动量没那么大，所需求的能量和营养更低，相对白天来说，我们吃苹果的利用率必然没有早晨大。有研究还发现，在晚餐后我们的血糖会持续上升，所以晚餐后不适合再加餐，也不适合再吃含糖量较高的食物，所以，如果吃了苹果相对来说血糖上升会更难控制，特别对于糖友来说，自然是白天吃会有更大帮助。不过这也只是相对来说，并不是说晚上吃了苹果简直毫无营养还会对我们有威胁。苹果的营养又不会跑掉，不管一天里什么时间来吃，都能被我们吸收，最大的区别就是在血糖上，但也不可能说晚上吃了苹果血糖就能高到我们控都控不住的程度了。

晚上吃苹果其实也有晚上吃苹果的好处，比如一些朋友晚餐没来得及吃，或者晚上吃少了，睡前总觉得肚子饿，想吃一些，这时候吃点水果比起吃一些油腻的宵夜要好太多了。部分朋友晚上睡前在极度疲劳的状态下反而难以入睡，形象点来说，大脑累得“没力气入睡”了，所以这时候适当吃点水果，比如苹果、樱桃、桔子啥的补充少量葡萄糖能量，反而对大脑入睡更有帮助。