镜头的奥秘《分镜头脚本创作》
《分镜头脚本创作》带你一起探寻镜头中的世界。...
2023-06-11
每天都要玩手机玩到深夜,其实想想熬夜伤身,每天刷头条,都是这个癌症,那个肿瘤的,其中一条终究是熬夜
白天身体工作了一天,到了晚上,22点开始,肝肾脾肺都要开始休息了,没有好的休息,长期下去,总归是伤身体!在中医上说就是阳亢,阴阳不调,必定生病
所以从那以后,每天傍晚我都在运动,运动完回家就带孩子讲故事,哄孩子睡觉,手机早早关机,久而久之,就形成了习惯,到了点,就想不起来玩手机了
但是深夜还在玩手机的,还是年轻人多,玩游戏瘾大,这种我们还是觉得还是控制力吧,多陪伴身边的人,想想家里的父母,其实也就那么回事,身体是自己的,如果有个什么不好,吃苦的还是自己
想想长期熬夜看手机,对眼睛不好,黑眼圈,长痘痘,神经衰弱,第二天睡眠不足,美女mm都知道美容觉比化妆品强多少倍
每天到深夜,还是提前消耗生命,人的寿命只有这么多,还在深夜玩手机的好自为之吧
北方寒冷的夜里,温度一般都在零下。如果宿舍有暖气还好,没有暖气的话,睡觉脱衣服都需要好大的勇气,因为被窝刚开始也很凉。
其实现在生活条件好了,可以借助好多工具来让被窝变暖和,比如电热毯,睡前开一会,被窝就很热了。还有热水袋,这个只能暖局部位置。
暖被窝,一般如果不借助电热毯,热水袋,就只有靠自身体温了,不脱衣服,先把被窝暖热和,然后再脱衣睡觉。
可以带充电宝,或者自己在家充满电带来也行
,现在很多手机都发明了手机对手机就能充电的,你可以去了解了解看看身边有没有同学有这种手机,这样就能充电了啦
不过学习要紧,要好好加油学习呀
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本文标题:宿舍怎么藏手机(怎样控制自己不玩手机)
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