犯太手机怎么样（妹妹爱看手机怎么办）

犯太手机怎么样，妹妹爱看手机怎么办？

很高兴回答你这个问题

首先，在你妹妹玩手机这件事情，“堵”肯定是不行的，现在人们的生活几乎离不开，手机，电脑，之类，在怎么阻挠早晚也会接触的到，要学会疏导。

在玩手机的时候，不要强行，硬性的阻止必须不能玩了。这样子会激发叛逆心理。可以通过其他他感兴趣的事物，吸引注意力。

可以适当的玩手机。但是一定要注意保护眼睛。玩一会儿就让休息一下，或者去室外活动，活动。不能一直沉浸在游戏中。

多带着妹妹出去玩，多逛逛，多看看。

当姐姐的首先要做个好榜样，不要一回到家里就开始玩手机，妹妹耳濡目染自然也会学会，过度的沉迷手机。

多带妹妹出去玩。多让她接触新的事情。这样子她自然不会把过多的精力，用来玩手机

家里手机里的一些好玩的游戏，视频之类，可以先卸载了。当孩子玩游戏的时候，可以适当给孩子一些时间，告诉他，你可以玩，但是玩了一局要必须要关掉手机。

其次告诉她玩手机的危害，导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。

导致视力偏差 人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，

导致眼睛干涩 发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。

影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

慢性劳损 脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

具体情况具体分析，多陪陪你妹妹聊聊天，出去玩玩时间长了就好了

感觉不能再看手机了？

非常感谢您邀请我回答这一问题，手机的应用频率的确很高，但是就看书方面，我个人还是比较推崇读纸质书籍的，我根据自己的喜好介绍两本书给您，希望能多少给您一点帮助：

第一本《杀死一只知更鸟》

我读这本书时差不多是28岁，正是人生中的灰暗期，被一种无望的疾病所困扰，书是和同事借来的，最开始真看不下去，故事开篇描述了几个小孩子的故事，我连着读了几篇一只在等待着孩子们长大，后来忍不住问同事，同事说“一直就是孩子的状态，继续看吧，后面很值得”坚持着继续看下去，真的很感叹幸亏没有放弃。这本书涉及教育、种族歧视等多个方面，但是最打动我的是对于勇敢的定义，父亲对儿子说“我想让你见识一下什么是真正的勇敢，而不是错误的认为一个人手握枪支就是勇敢，勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底，你很少能赢，但有时也会”这句你很少能赢，但有时也会，真的是安慰了当时的我。

第二本《活着》

这本书在之前的问答中有推荐过，对于三十多岁的我们，这本书最大的亮点是：很好读，情节紧凑不拖沓，而且故事跌宕起伏，让人能看得进去。看惯了手机的人，从这本书开始打开纸书的大门是一个不错的选择。而且这本书，虽然没有长篇阔论，但是在平凡的故事中，能震撼到读者，我个人很喜欢。

以上是我推荐的两本书，希望对您有所帮助，愿我们能透过浮华，发现最真的自己。

怎么查看自己手机是否被监控？

我们的手机无时无刻不在被监听中！从前，政府或者私人需要付出很大的代价才能窃听到私人的对话。而现在，手机让这一切变得容易得多！

一般监控手机有以下几种方式：

一．手机被安装了监控软件；这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到，如果你怀疑自己的手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉。

二．手机被安装窃听设备；如果手机被植入晶片，"窃听者"在监听时，你拿起手机的同时，不管是玩GAME还是拨电话，按下的第一个按键，会有延迟1~2秒的现象。如果是植入软体，则不会有这个情形。因此建议在购买手机、维修手机时，最好到正规专业的店去，手机最好不要借给陌生人使用。

三．手机被植入病毒软件窃听；手机病毒就是一段程序，如果用手机上网，就很容易中毒。中毒后的手机非常“疯狂”，它会造成手机关机的假象，让手机黑屏，键盘失效。中毒手机还可以自动开机，泄露手机所在环境内的一切信息。安卓手机的系统安全性较低，但你可以通过安装安全卫士来防止病毒，如果平常不不装其他奇怪的软件一般不会被别人监控；苹果则是在越狱后，安装插件的时候存在这种被监控的风险。

其实在日常生活中，我们都会被动同意手机软件运营商的“监视”！

以某地图软件为例，在安装后都会跳出软件使用协议，而大部分人会跳过阅读，直接点击同意，其实在这时你已经同意了软件运营商获取你的个人信息和行车路线等隐私！而这有利有弊！当你发生危险时，它有利于寻找和搜寻你的下落，使你尽快得到帮助；但同时一旦有黑客攻击了该软件的系统，你的资料就会被泄露，提高了遇害风险！

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