手机怎么拍照好看又上镜（做自媒体怎么克服露脸的恐惧）

手机怎么拍照好看又上镜，做自媒体怎么克服露脸的恐惧？

现在是自媒体时代，人人都想参与其中做自媒体，但却有一个问题，挡住了很多人行动的脚步，那就是要出镜要露脸，要把自己或家庭的隐私暴露在网络之下，这就是很多人会犹豫不决的原因。

1、没有自信，内向。

导致自身在现实生活当中性格往往内向，处事谨小慎微。由于没有话讲，所以碰到别人，也就往往会躲着别人走。久而久之，大家也就习惯了这样，严重者，将把自己变成“孤家寡人”。做自媒体内向是可以的，不是直接和人交流，大多都是自说自话，只要自己有绝活，不怎么出境都是可以的，从这点上来说，都是可以的。内向的人往往表现得更具专注性，这点也是做自媒体很好的品质。我就看到一个自媒体作者，一个人，一间屋，一个人做，发表自己的作品，做得还是不错的。所以说，现实中的没自信，不一定在网上还是不自信，有些内向的人自己写文字却是洋洋洒洒，内容妙笔生花，一些作家往往都是不太会说话的人。英格兰散文家和历史学家-卡莱尔说过：沉默是金,雄辩是银。意思是在适当的时候,不说话是一种难得的宝贵。比起滔滔雄辩,沉默显得更有教养。沉默本来就是人内心的城府,运用的好,就像金子一样宝贵。虽然在生活中大家都很羡慕身边一些能说会道的朋友,但是我们中国人对于沉默也是有很多的赞美之词的，我们的父母在我们小的时候就反复的告诫我们：祸从口出。其实就是告诉我们了学会沉默是人生的必修课。

2、过度看重自己的缺点，别人的看法。

这个很好理解，觉得自己没有什么优点，还是不表现了吧，在职场当中这样的人往往会吃大亏。其实你看看那些能说会道的人，其实真正做起事儿来，还真比不过那些话少的人。这类人还没比较，往往就会自降身价，失败也就是大概率事件了。做自媒体，人家说就是要敢于露脸，敢于表现，敢于不要脸，从这点来说，如果不能克服，还真做不了。太过于看重别人的看法，那是不行的。你去看下，哪个大v没有人说他的不是，喷他的一大堆。成功的人，往往都是比较自我的人，不会太在意外界的说辞，只遵从内心的声音。

3.沉浸在自我的生活圈子，不能自拔。

为什么一些人，都不能有大的发展，就是很多时候，我们跳不出这样的圈子，看不懂这个道理，也就我行我素，年复一年，得过且过了。没有思考，沉浸在自我世界，活在自我的圈子，不让外人打扰。这样的处世方式在现在来说，肯定是不对的，我们应当以一种开放的心态去拥抱周围的变化，与时俱进。我们做自媒体一样，如果不能跳出自己的舒适区，整天没有变化，那才是真无趣。做自媒体丰富自己我同时，还能有点小的收益，这点真的很好！

为什么感觉自己拍照五官不立体？

拍照的时候感觉五官不正，有以下两种原因，第一是因为你拍摄的角度有问题，因为我们的手机不是广角镜头，如果角度有问题的话，会让脸部变形。

二是因为你把美颜功能开的太强大了，因为美颜功能主要就是改变人的五官和脸型来达到美颜效果，所以如果你发现照片看起来五官变形的话，可以从这两个方面来入手解决。

我拍视频的时候有点怕镜头？

作为一个新手，经过一系列的思想斗争，总结经验如下:

开始拍视频的时候大家都有心理上这道坎，平常搞自拍发朋友圈或者拍抖音大家都很随意，但是一旦把这些东西拍成作品就给自己平添了很多压力，比如担心自己的语言能力表达不好觉得自己长得不够好看，缺少自由表现才华的经验，特别在意旁观者的目光，所以给自己增加了不必要的压力。要想客服这种心里障碍，先从理念上理清一下思路，第一:每个人的长相都有自己的特点，即使怕也改变不了自己的容貌，能成为你的粉丝的朋友，都是能够接受并喜欢你的。第二:语言表达能力可以逐步的学习提高，录错的可以重录，这都不是问题，第三不要太在意路人的旁观，其实别人并不是那么在意你，就像咱们看别人拍照是一个道理！从操作层面讲，开始的时候拍几期只配音不出镜的作品，然后逐步尝试出镜拍摄，随着经验的积累自信心会越来越高。等粉丝多了，在粉丝的肯定和鼓励下，也就会成为一个才华横溢挥洒自如的优秀视频创作者！