宝宝喜欢玩手机怎么办（4岁的小孩不喜欢运动）

宝宝喜欢玩手机怎么办，4岁的小孩不喜欢运动？

1、尽量不要让孩子接触看到手机，没有了源头，他自然也就不会时刻想着要玩了。

2、转移孩子的注意力，给孩子玩喜欢的玩具或者带他去公园骑骑木马，做做游戏等。

3、要让孩子坚持运动的习惯，大人要言传身教，比如散散步，让孩子学着唱歌跳舞，都是不错的方式。

孩子玩手机有多大伤害？

手机的危害不仅仅是导致手指损伤变形，颈部疲劳不适，精力不集中等，更严重的是对眼睛损伤，长时间持续用眼看手机容易引起眼疲劳，出现看东西模糊，眼睛酸胀不适，头疼眼痛，严重的恶心呕吐，也会促使近视发生发展。

目前长期使用手机也是引起干眼症的常见原因，严重的出现玻璃体混浊，引起飞蚊症。因此使用手机需要节制，注意用眼卫生，保护视力，一般要求使用手机时间是半小时，然后就让眼睛休息，接触大自然，眺望远方，增加户外活动。

至于孩子玩手机其实危害要更大。

1. 影响学习

孩子本身自控能力就相对较差，很多孩子玩手机很容易上瘾，有些孩子是通宵在家里玩手机，这样就会影响第二天的学习状态，更有的孩子直接在课堂上玩手机，老师在课堂上讲，孩子在下面玩得不亦乐乎，这样学习效率极低。

2. 挤压脊柱

很多孩子用手机时脑袋及身体会前倾，这就导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。

3. 睡眠减少

充足的睡眠是健康生活的保障。因为玩手机时，机体兴奋很容易熬夜，影响睡眠质量，导致睡眠时间减少。

4. 影响社交

过度依赖手机等电子科技产品，对身边的同学、朋友以及家长的忽视程度就更严重，真正与人面与面交流的机会一少再少，久而久之，社交能力也会下降。

5. 身体抵抗力下降

孩子长期沉迷手机，包括上面的睡眠减少、伤及听力等等这些影响汇聚在一起就很容易降低孩子身体的抵抗力，使细胞不能进行正常的代谢活动，进而身体抵抗力下降，就很容易生病。

6．伤及听力

孩子用手机时习惯性佩戴耳机，时间久了就很容易影响听力。

小孩天天玩手机不上学怎么办？

不知道你的孩子多大，已经出现这么严重的问题。如果是6岁以前其实还是挺好解决的，趁他不看的时候收起来手机，任由他哭闹，但是坚决不拿出来，然后用其他活动诱惑他，比如带去动物园去玩波波池走出手机世界后就回去上学了；如果孩子已经上小学只要有耐心也能改变上了初中或高中可能就需要请教专业的教育心理学专家去帮忙解决了，当然不是那种类似强制戒网瘾中心，而且要有爱心的教育专家

要帮孩子戒掉手机或平板，首先得知道孩子为什么会沉迷他们。原因大概有以下几点

1、孩子自控力弱

自控力其实是几乎所有人都面对的一个共性问题，很多大人的自我控制能力都很弱，何况是孩子，当面对这么好玩的东西

2、孩子接触外界少，缺爱

父母的工作繁忙，没有时间陪伴孩子。孩子不仅缺少与父母的交流还缺少玩伴，没有父母或家里人的关心和爱护，又没有与同伴的沟通他们会觉得非常孤单，而手机的出现正好慰藉了他们寂寞的内心。其实从小培养起与孩子之间亲密的关系，孩子内心充盈就会更喜欢和人相处而不是屏幕！

3、孩子能够从手机中立即得到满足感

很多游戏设计都是很能抓住人的即时满足的心理，比如一局游戏打完了，他可以马上知道胜负，赢了不断得到激励让你再接再厉，输了鼓励你继续努力！可以这么说设计游戏的人其实是懂孩子的心理得，没有批评只有赞赏，谁不喜欢，谁不沉迷？大人尚且手机不离手，孩子就更需要大人从小控制玩手机时间了！

但实际上，我们经常可以看到父母为了避免孩子吵闹从小就塞一个手机给孩子，世界顿时清净了，但这种只涂眼前安静不顾及孩子未来发展的做法对孩子危害更大！

1、对孩子的身心健康造成影响

不仅是可能手机里的视频，游戏，动漫等有些少儿不宜的东西给孩子看到了会带来冲击，看手机太久了人容易暴躁，产生幻想，不运动身体机能也下降，影响孩子身体发育

2、让孩子觉得手机就是一切

只要一哭闹，父母就塞过去手机，长期以往，孩子会误以为生活就只有手机，当你意识到孩子太过去沉迷手机时就晚了！

3、让孩子分不清现实与虚拟

孩子小有些分不清那些事能做哪些事情危险，加之孩子天性爱模仿，很可能会做出危险甚至对他人有危害的事情。

那怎么让孩子不沉迷于手机过平板呢？

首先我们要认识到新一代孩子出生在数码时代不让他们接触电子产品是不可能的，现代的数码科技就相当于我们小时候的阅读和不断重看的电视剧，我们小时候是不是也有过沉迷于书籍里和西游记电视的经验？。，父母是不是也会唠叨，手机，书籍，电视本质上都是技术发展的产物，只不过手机对孩子的影响到底有多大，人们还不知道所以身陷恐惧，所以我们可以做的是：

1、转移孩子的注意力

通过其他的事情，让孩子对手机的兴趣逐步消退。带孩子一起运动一起旅游，绘画，阅读习惯等，用一种好习惯逐步代替看手机的习惯，而不是告诉孩子不要看手机却不给他提供其他活动项目，不然怎么把孩子拉出手机呢？

2、不要在孩子面前玩手机

身教胜于言传，孩子是看你如何做的，如果你都是手机不离手如何说服孩子放下手机呢？在教育孩子的过程要以身作则

3、告诉孩子手机的利弊

可以适当看手机，但不要花太多时间在手机，常常告诉孩子生活不止只有手机，美丽的世界还等着你去探索

4,树立远近期容易实现的目标

一旦孩子达到目标，适当给予奖励过鼓励，孩子有目标有成就感就不会只顾着玩手机了

5,建立亲密的亲子关系

这个应该是重要的一点了，良好的亲子关系是家庭教育的前提，父母要多月育儿知识多看书籍，和孩子沟通，去理解孩子，走进孩子的世界才能把他带出来

教育孩子并不是一促而成的事情，坏习惯的克服也是一个反复循环的过程，对待孩子要有耐心，相信你可以帮助到孩子的！