孩子总是玩手机怎么办（孩子看手机习惯怎样才能改正过来）

孩子总是玩手机怎么办，孩子看手机习惯怎样才能改正过来？

今天手机成了我们生活中不可缺少的一部分，同时手机又是一把双刃剑，如何教育孩子合理利用手机是我们家长永恒的课题。

手机给我们的生活带来了巨大的好处，查资料，方便联系，买东西，赚钱，读书等等，但同时也给我们带来了很多不利之处，手机也让孩子们沉迷其中，无心上学、荒废学业，甚至毁掉一个孩子的前程。因为手机会给孩子们带来以下几方面的危害。

长期玩手机，由于长时间盯着手机看，会使孩子视力下降，经常玩手机是近视的罪魁祸首。造成脊椎问题，因为玩手机都是聚精会神，一玩就一个钟，几个钟。一直保持那个姿势，歪着头，低着头，躺着看，不良姿势，导致了孩子的脊椎出现了问题，会出现坐姿不良，弯腰驼背等现象。破坏孩子神经系统，手机辐射对孩子的伤害很大，长期看手机会破坏孩子的神经系统的正常工作，引起记忆力衰退、头痛、睡眠质量变差等问题。容易出现心理问题，由于孩子长时间看手机，形成“低头一族”，沉迷其中，及很少面对面与别人进行交流，缺少交流，使孩子形成了孤僻、内向、偏执、懦弱的性格，由于缺乏交流，长期与亲人疏远，引发了他们的自闭症。不思进取，荒废学业，玩手机很容易上瘾，很多时候根本无法控制，只能迷恋在这虚无缥缈的世界里，对学习已经感觉到是枯燥无味，就形成了成绩下降，厌学、逃学一系列问题。

既然手机对孩子的成长由此不利，该如何来改变孩子玩手机的习惯呢？

要改变孩子看手机的习惯，不是一朝一夕的问题，需要我们家长有充分的耐心、爱心、鼓励，千万不能着急。

与孩子约法三章，一定要与孩子沟通好，玩手机的时间、次数。曾经我的孩子也是迷恋过玩手机，后来我与孩子商量好使用手机时间的规定，我的手机密码，他是知选的，平时周一到周五都不能玩手机，周六周日可以玩，但必须在完成作业的前提下，并且一天只能玩一个小时，不能超过时间，发现违规，将取消玩手机的时间。因为我家孩子的玩手机程度还不是很深，所以上面的规定他还是能做到的，对有些沉迷手机很严重的，恐怕不应该是这样规定，玩手机的时间次数如何定取决于当时孩子玩手机的入迷程度，要慢慢地来，减少用手机时间，渐渐这样，孩子才能一步一步的走上合理用手机。一般不要一下子就把手机没收，很容易引起孩子冲动或自残，后果不堪设想。平时家长要以身作则，手机的功能太多了，很多大人都抵挡不了手机的诱惑，有些家长一下班回到家里就拿着手机，一直看。孩子自然也会有样学样，所以要控制孩子看手机的时间，首先，家长必须做个好榜样，尽量别在孩子面前对手机爱不释手，才能更好地引导孩子合理利用手机。抽多点时间陪伴孩子，曾经我见过一个这样的家长，为了让孩子不吵不闹，就让孩子自己玩手机，玩游戏，而且孩子才三岁多，这个家长自己倒是过得清净、潇洒，可孩子一天天依赖手机，游戏上瘾，就这样，日积月累，现在想改正孩子用手机的习惯都很难了。既然把孩子生出来，就要对他负责任，多与孩子聊天，玩耍，分散孩子对手机的注意力，又改善了父母与孩子亲子关系，何乐不为？

玩手机给孩子带来的危害，我相信大家都有目共睹，作为家长，我们必须以身作则，给孩子树立一个好的榜样，尽量多陪伴孩子，让孩子健康快乐成长。

怎么才能让他放下手机呢？

在去年的时候，我的孩子也面临着这样的问题，回家了以后不学习，缠着父母要手机，我们是做生意的，时间比较忙碌，陪伴孩子时间比较少，孩子这么一闹为了不让她打扰我们，只能迫于无奈把手机给她，慢慢的就给孩子养成了不好的习惯。

我们开始也没有在意，但是随着时间不断的加长，孩子的学习成绩却不见提升，我们找到老师沟通，想问问老师孩子在学校的时候各方面表现怎么样，老师反映说孩子上课注意力不集中，总是留神，就问题我们孩子回家后是怎样的，我们也并没有意识到是我们家长的问题，但是当老师这样问起，让我有种恍然大悟的感觉。 在与老师沟通的时候，说了孩子在家的情况，老师建议我们告诉我们由于现在高科技产品的普及，孩子接触新事物的能力特别强，网络游戏本身具有吸引孩子眼球、轻松好玩等特性，孩子很容易被网络吸引，甚至成瘾。

所以，现实生活中，令很多父母头疼的是，很多孩子都出现网络成瘾的现象。我们也意识到这个问题的严重性，老师先分析了我家孩子爱玩手机游戏的原因。

第一点：孩子身边环境的影响，家长不加约束，放纵孩子或者家长给孩子做了错误的示范，着也是造成孩子沉迷游戏的重要原因；

第二点：实现自我满足，孩子可以在游戏中获得胜利，满足自我的虚荣心；

第三点：孩子缺乏正确的释放情绪和压力的方法，很多孩子喜欢在游戏中找到与她相同类型的人群，能够畅谈他们的话题以及疏导自己的压力；

第四点：缺乏学习和生活目标，很多孩子不知道学习是为了什么，不会给自己设定目标，家长因为忙碌又不能时常陪伴孩子，为孩子引导做出人生规划，所以就放纵孩子自我成长，孩子在成长过程当中毫无目标感，也感受不到学习的氛围。

我们在网络上寻找资料学习，但是始终都没有成效，也很苦恼，夫妻为了孩子这个问题不断争吵，最后在一位家长的建议下，接触了一个很好的家庭教育机构，我们夫妻两个人当即决定要去学习，一定要把这个问题解决掉。经过一段时间的学习，老师根据我的情况，我们孩子的情况，老师给出了一套解决方案，经过我们一个月的学习及实践，孩子开始发生了改变。

现在孩子回到家以后会主动学习，还会帮助我做一些家务，最主要的是孩子会给自己规划时间，无论从生活习惯还是到学习习惯都在发生改变，喜爱玩手机的问题也得到了明显改善，她会准守时间的看手机，从以前回家到睡觉都不松手，现在每天只玩半个小时，而且还是在学习及洗漱后看一些动画片或娱乐节目，不需要我们监督就可以按照约定时间半个小时放下手机。我也很感激这位家庭教育的老师，我把她给解决方案重点给大家拿出来分享，希望能够帮助到跟我曾经有一样困惑的家长朋友们！

具体采取措施如下：

1、 给孩子限定玩电脑的时间。 限定时间可以是30分钟，也可以是40分钟。这样做的目的：一是让孩子养成自控能力。（如果孩子不能控制自己，超出限定时间，那么每超一分钟，下次玩的时间就减少10分钟。）二是避免孩子染上网瘾。

2、 尊重孩子，平等协商，创造良好的现实社交体验环境。 当孩子专注于某一个游戏的时候，不要强行中断。否则，小孩子会发脾气、哭闹，下次玩的时间反而更长，效果很不好。现实中，小孩子会因为得不到足够的重视和尊重，而选择在虚拟世界主导某些事情。所以，在生活中，父母应该多尊重孩子，有话好好说，在孩子玩之前，和她讲好，什么时间就必须结束游戏了，慢慢地让他们学会控制。孩子毕竟还小，玩不了很久，往往就被别的事情吸引住了。这时候，大人可以慢慢地介入，然后在不知不觉中找个机会把游戏中止。

3、 教育孩子不玩内容不健康的电子游戏。 内容不健康的电子游戏给孩子带来的毒害往往是难以估计的。因此，要经常教育孩子不要玩不好的游戏软件，特别是不去不合法的网吧，如果自家有电脑，更应该加强对孩子的游戏软件的检查与管理，防止不健康的游戏软件的出现。

4、 注意培养孩子的自我控制能力。 自制力弱是孩子容易痴迷游戏的另一个原因，只有在日常生活中有意识地培养孩子的自制力，才能从根本上杜绝孩子迷恋游戏。

【小贴士】音乐用得好能排解压力、释放不良情绪、熏陶性情，运用不当会给人带来烦躁心情，所以在面对孩子写作业播放音乐的问题，不要一概否定或提倡，而应根据自己的孩子情况进行适当的调整，让音乐成为孩子心灵的润滑剂。

手机各种游戏都玩的溜溜的怎么办？

分享一下我的做法，不值得借鉴，但真实有效。

在孩子上一年级的时候，因为工作原因，孩子在每个周末的一天里必须独自留守家中。因为孩子年纪不大，家中又无老人照料，加上学校普遍也有网络作业，所以给孩子配了一部手机。在给孩子配手机之前，我便一再跟孩子强调，手机是用来作网业和便于我们彼此之间相互联系的，不作其他用途。

但孩子就是孩子，怎么可能那么听话安分呢。刚开始的时候，孩子只是听故事，在得知其他同学用手机玩游戏时，孩子也开始尝试玩游戏了。

孩子之间会相互学习，相互交流，也会相互比较。这是很正常的，关键在于家长如何去引导。于是，我们商量好，只要孩子在完成作业后允许他玩半小时的游戏。起初还好，一段时间后，孩子不乐意了，要求延长游戏时间。虽然我口头没同意，但孩子在游戏超时时，我并没有提醒或阻止。从行为上来看，我默许了他。孩子是聪明的，也是会得寸进尺的。

在一年级下学期学校的体检中，孩子视力开始下降。虽然学习成绩并未有什么大的变化，但因为玩手机而影响到视力，这点引起了我的注意。我开始跟孩子沟通，让他少玩手机，鼓励他多出去找同学朋友玩，提醒他动手做自已感兴趣的事情，带他去公园，看电影等等，把他的注意力从手机上分散出来。经过多方努力，孩子平时是可以控制自已不玩游戏了。但是，当他一个人在家的时候，还是会经不起诱惑，毕竟孩子的自控力是有限的。在一次次的劝戒和一次次的隐瞒较量中，我终于暴发了。当着孩子的面把孩子的手机砸烂，然后告诉他，如果他再沉迷于手机游戏，我不介意砸第二部、第三部手机。

在接下来的半年时间里，我确实又当着孩子的面再次砸了两部手机。

第二部是我的手机，因为他在未经过我同意的情况下，私自开启了我的手机。并且不是为了学习，而是为了玩游戏。这一次，我不并生气，只是告诉孩子。第一，他未经过我的同意就私自开启我的手机是对我个人的不尊重，手机里有我的个人隐私，就象他也会有自已的小秘密一样。第二，手机对于孩子而言最多就是一个辅助学习工具，不作他用。

砸第三部手机不是因为游戏，而是视频。在砸了二部手机后，孩子确实不再用手机玩游戏了，但孩子告诉我，有很多同学在用手机看视频。于是，在学习之余开始用我的手机刷视频，我依然给他划出了底线。最终因为孩子有意隐瞒了追剧刷视频的真相，当着我的面睁着眼睛说瞎话，我毫不犹豫的砸了第三部手机。这次，我同样不生气。我同样告诉孩子，手机对于孩子来说，就是一个辅助性的学习工具，没有其他用途。并且他有意对我隐瞒了他用手机来干什么的事实。

我用连砸三部手机来告诫我的孩子远离手机，并坚定划出我的底线。孩子现在只用手机上网课和写作业，其余的时间就做他自已喜欢做的事情。

给孩子划出底线，这对孩子百利而无一害。在孩子成长的过程中需要边界感，更需要父母的底线教育。

谢谢各位看客