老玩手机眼睛会怎么样（但一放下手机去写作业看书就很困）

老玩手机眼睛会怎么样，但一放下手机去写作业看书就很困？

很高兴回答你这个问题。这个从心理学的角度来看就是从内心什么排斥写作业，对手机的兴趣浓度远大于学习。

玩手机和写作业相对比

兴趣 手机上有你感兴趣的内容，或者玩游戏放松放松，或者追追电视剧看看热点等等，在这一点上写作业就显得枯燥乏味，比较单一最主要的提不起任何的兴趣，这样会形成一个循环，时间久了就更加的依赖手机，注意力集中到手机上各种有意思的事情上。再加上性格上叛逆，一般家里都不会支持学生长时间的去玩手机，认为这事玩物丧志，而学生正处于青春热血的年纪再加上每天玩手机的时间远不及学习的时间长，有这方面的行为属于正常。

迷茫 在学习上没有能够让你持续学下去的动力支持着你，在学生阶段迷茫很正常，你不知道你学这些知识有什么用，缺乏一个正确的引导人来指明你人生的方向，手机只是你的精神依托，用以打发时间。而家长又不会正常的引导，有的时候只会着急发火，让小孩不能静下心来安心学习，尤其有的家长采取极端的做法，摔手机的不计其数吧，我们理解你为孩子所做的一切，但是你的这种做法不会让小孩反感吗，这样不会再小孩内心深处留下阴影吗，这样会不会破坏你们的亲子关系吗？

引导 如果你真的有握着手机让你心里踏实的话，不妨用它来学习，手机是一把双刃剑，用好了无往不利，用不好自伤其身，在自己的手机上装几个学习软件，现在的学习软件很多，网上教程也很多，总能找到自己感兴趣的老师，幽默的老师学生都喜欢，能用巧妙的方式教学的老师更是受学生们欢迎，搜索工具都有，在自己学习薄弱的环节在网上多搜搜，让手机这个工具在你手里发挥最大的作用，而不是你消磨意志的工具。

让手机成为你的利器，不要成为你人生的绊脚石

学生压力大 我认为现在学生的压力普遍偏大，在学习之余放松放松倒是无可厚非，但是一定要有节制，不能单纯的为了玩而玩，如果你能够做到劳逸结合，相信你的家长看到了之后也会感觉很欣慰。

缺乏动力 给自己树立一个目标，找到让你努力学习的动力，为自己的伟大理想奋斗，我知道这些话你听多了，但是我相信你总能找到自己学习的动力，哪怕是为了让你在同学面前更有面子，让别人知道自己并不比你们差，只要学习我一样可以学的很好，让老师们刮目相看，给自己一点信心，当你能够享受到赞赏和惊奇的目光的时候，你自然就是有学习上冲劲，这是一个良性循环，加油，少年，我相信你！

努力奋斗吧，同学们用好你们手中的利器勇往直前吧，青春就是用来奋斗的，相信自己。如果大家有什么不同的想法，可以在评论区留言，让我们共同讨论，谢谢你们。

如何看待初中生玩手机的问题？

“如何看待初中生玩手机？”这个问题，我想用下面自己写给刚刚结束中考的孩子的一封信来回答这个问题。

敏敏

中考已经结束，你说，感觉自己的中考发挥不是很理想。虽然中考成绩要28号才公布，但是这两天你情绪不佳，闷闷不乐。

在这里爸爸想告诉你一些话。

你玩手机的瘾太重了，只要一拿起手机就放不下。玩手机不仅影响了你这次中考，如果再这样继续下去，还会对你今后的学习和生活会带来更大的不利。

长期玩手机。首先会对你的眼睛造成伤害，导致视力下降。一旦成了近视眼，在选择大学的时候，很多学校和专业是不能报考的。

其次，如果成了近视眼，对你今后的生活也极为不利。比如驾驶汽车，戴眼镜开车就很不好，眼镜镜片的反光以及折射容易导致眼睛疲劳，影响行车安全。在日常生活中也不方便，洗脸，洗澡都要得把眼镜摘下来。还有，在吃早餐，吃火锅的时候，蒸汽会附着在眼镜上，导致自己看不清，只能一边吃，一边时不时把眼镜摘下来，用纸巾擦试镜片上的雾气才能看得清楚夹菜。

爸爸就是因为小时候不注意保护视力，导致近视。现在如果对面马路有人和我打招呼的话，我都看不清，这样就会容易产生误会，别人和你打招呼，你没反应，别人以为你看不起人，这样就容易得罪人。遇到小气的，还有可能会产生隔阂，甚至会失去这个朋友。

另外，长期玩手机，会对你的大脑细胞照成损坏，你是学过生物学的，应该知道人体细胞新陈代谢的原理，对于这方面，在这里爸爸就不多说了。

人的大脑精力是有限的，如果你把大脑的精力大部分都用在了手机上，那用在学习上的精力就会肯定不足，从而导致学习效益低下，成绩得不到提高。

人如果想要出人头地，就必须要付出努力，好好学习。爸爸和妈妈就是因为当初学习不努力，才导致了今天这样，无法向别的那样，通过自身努力，取得成功的人去享受自己自由幸福的生活。

爸爸妈妈不希望你再走我们这条路，希望你通过自己的努力，今后能过上幸福的生活。

这也是爸爸妈妈当初决定送你出来读书的原因。

其实你自己也知道自己的软肋所在，那就是自制力不行，一旦拿起手机之后就控制不了自己了，放不下。

但是如果不拿起手机，你还是可以的。

另外爸爸还想告诉你一些话。网络里的世界丰富多彩，但是也暗藏杀机，很多不怀好意的人会在网络上诱导像你们这种，涉世未深，没有明辨是非能力的孩子误入歧途，然后毁了你们的一生。

他们的想法其实非常恶毒，就好像那些陷入吸毒深渊的人，巴不得全世界的人都像他们一样去吸毒。巴不得把全世界的人都拖下水。

三年的初中生活，爸爸给你总结了几点对你生活影响比较大的问题。

第一，在刚进初一进行选班考试的时候，你没有尽力，没能考进实验班，因此缺乏追赶身边优秀同学的动力，使得你的潜力没有得到充分的发挥。

第二，因为在手机上上QQ和玩游戏，占用了你大部分的周末时间。导致学习时间不够，学习分心，使得学习效益不高，成绩得不到提升。

另外，你的自我判断能力不足，没有主见，容易被别人的思想所左右，这也导致了你常常被别人牵着鼻子走，没有自己的一个明确目标。

第三，每当平时考试不理想时，当时会有所冲动和醒悟，还是想改变自己，好好学习，然后马上开始制定一些学习计划，还要张贴在墙上，说是要随时提醒自己。但是一旦玩上手机之后，一切都抛到了九霄云外。

做人要立长志，并为此努力坚持！而不是一冲动就立一个小目标，制定学习计划，要如何如何。

人生在成长过程当中会经历很多次考试，所以我们不但要学会控制成功后的喜悦，也应该懂得承受失败之后的挫折！

如果这次中考成绩确实不理想，也没关系。爸爸妈妈愿意陪你共同努力，我们先逐步戒掉手机瘾，然后再踏上认真学习的轨道上来，为圆自己的武汉大学之梦而奋斗！

下面给你分享这篇关于如何戒掉手机瘾的文章，希望你认真阅读，向文中的主人公学习。

爸爸于2020年7月17日

（图片来源网络，如有侵权，告知删除。）

总是控制不住的想玩手机？

如果是高三的话，现在是一个非常关键的时期而且因为之前疫情一些影响，肯定在家学习的话也是受到了一些干扰那么现在是非常关键，还有差不多两个月的时间，如果你戒不掉你的手机的话，因为手机上面东西太多了，真的就影响你的学习效率和集中度。

针对于这种情况的话，其实很多人都是戒不了这个手机的因为现在手机其实功能实在是太多了比如我们的社交，引入的新闻游戏等，都会集成在手机上，诱惑越多，那么我们的瘾就越大。对于自制力差的人来说，更是难以离开手机。而且这样会让大家养成很严重的，这种拖延症不到最后一刻，是不会集中精力去冲刺，或者去完成一样东西的那么可能的影响就是我们的效益和追求，品质上有很大的差异。

针对你这种情况的话我觉得你有一种办法，能让你彻底的离开你的手机那么就是你把你的手机从窗户上扔出去，直接让它粉身碎骨也不要让你爸爸妈妈给你买新的手机，等高考完了之后再去选个新的手机。这样可以彻底断了，你想去玩手机的这种念想。

这种方式有些极端，但是这种方式我觉得应该是对你目前来说最有效的，如果你不采用这种方式，你把手机指示给你的父母，或者你自己锁在一个位置的话，你可能会有千万种理由想去把它拿回来继续玩。

记住，现在是关键时期，高考难确实是一种改变命运的方式，而且是我们追求更高更的理想的一个必然通道虽然现在有很多什么网红、主播、玩家之类的职业出现但是我想那只是百万人或者千万人中才出这么一两个那你需要稳定的这种未来的话，还是需要有更多的知识积累和文化素养。

其实你想戒掉控制玩手机，已经说明你对自己有很高的这种要求和未来的追求，那么就一定要舍得断舍离。

你控制住你不玩手机安心学习，在七月份取得非常好的成绩。