怎么不让孩子玩手机（制止大学生玩手机的措施）

怎么不让孩子玩手机，制止大学生玩手机的措施？

制止大学玩手机，可不是小孩子那么容易，那就从他们的兴趣，爱好，，我觉得大学生已经是成年人了，他们有自己的见节，有独立的思想，能辨别自己的方向了，也好沟通了，走出教室，，做做运动高搞搞文艺，老师，学生多沟通，走出学校，多体验生活区，不是更好吗

可是为什么他们自己却忍不住玩？

这句话的意思就是道理大家都懂，但就是管不住自己。这就是自控能力，放纵自己就是去自控能力，每个人都能很快的找到一个一身舒适的区间，并沉迷其中不愿自拔。

大人都做不到的事情要求孩子做到这是不公平的。想让孩子不玩手机，就要从自身做起。如何做呢，下面我讲一下我家是怎么做的。

现代科技非常发达了，差不多很多家庭都会有电脑、平板、手机、还有学习机等电子设备，而且现在的孩子比较早熟和聪明，所以这些电子产品只要一接触，不一会就会比某些大人玩的还好。所以如果你们家的孩子已经开始接触电子产品了，这个时候家长们就要注意了，孩子们很容易被诱导，从而沉迷在电子产品所带来的感官刺激中，从而会影响到自己学习和生活。但是如果别的小朋友都在玩，而你的孩子不玩的话，也会出现自家的孩子跟同龄人不合群的现象。经常听同事家的孩子说，学校除了分学习好的和学习差之外，还分玩游戏的和不玩游戏（电子游戏，手机、平板上有）的，而且玩游戏的几乎不会和不玩游戏的学生一起，因为没有共同话题。所以我们家长一定要处理好这两者之间的关系，可以玩，但不能沉迷其中。

所以当我们家长发现孩子们沉迷玩平板电脑，并且学习成绩直线下降的时候，开始对孩子采取一种十分恶劣的态度，骂孩子，打孩子。这样的结果绝对不会让孩子结束电子产品，反而会更加专注在电子产品里面，因为他们觉得不公平，爸爸妈妈可以玩手机，我为什么不可以。别的小朋友可以玩手机，我为什么不可以。他们会感到孤独寂寞，甚至开始沉默，并与社会脱节。奉劝我们的家长们这个时候不要一味地打骂孩子，一定要耐下心来和孩子进行一场心灵的沟通，然后慢慢的帮主孩子戒掉电子产品的瘾。这里说的是瘾，不是让他们从此不在接触电子产品，否则会物极必反，再次与社会脱节。我一般采取的措施主要有以下几种，各位家长可以参考试试：

第一，多一些陪伴，放下手机，陪孩子一起做游戏。有些时候他们玩手机仅仅是孤独，因为爸爸妈妈都在玩手机没人陪我。所以家长一定要凑出时间来多陪伴他们，多说说心里话，多一些沟通，了解他们的内心世界。

第二，参与孩子们的游戏，尤其是爸爸朋友，只有参与进去，他们才会跟你讲他们的心里话，他才会让你走进他的世界，也就是父子兄弟。跟自己的孩子成为朋友，并一起参与孩子们的游戏，让他不再排斥你，跟你一起分享游戏的快乐。

第三，制定计划。例如完成作业后，并有家长检查合格后玩电子产品，把电子产品当成一种奖励，规定玩的时间。

第四，多一些户外活动，家庭活动，减少孩子们单独待在家里的时间，减少接触电子产品的机会。

第五，寻找很多的兴趣，转移孩子们兴趣，或者分散孩子们的兴趣。

第六，约法三章，控制接触时间，毕竟平板等电子产品的屏幕太过绚丽，会伤害孩子的眼睛，规定二十分钟就必须现在阳台上看五分钟远处。

综上完全拒绝孩子们接触平板等电子产品，我认为是不可能的，我们家长能做的就是，尽量晚的时间接触（家里还没买的，就先不要买了，除非他强烈的要求）。

怎么才能让他放下手机呢？

在去年的时候，我的孩子也面临着这样的问题，回家了以后不学习，缠着父母要手机，我们是做生意的，时间比较忙碌，陪伴孩子时间比较少，孩子这么一闹为了不让她打扰我们，只能迫于无奈把手机给她，慢慢的就给孩子养成了不好的习惯。

我们开始也没有在意，但是随着时间不断的加长，孩子的学习成绩却不见提升，我们找到老师沟通，想问问老师孩子在学校的时候各方面表现怎么样，老师反映说孩子上课注意力不集中，总是留神，就问题我们孩子回家后是怎样的，我们也并没有意识到是我们家长的问题，但是当老师这样问起，让我有种恍然大悟的感觉。 在与老师沟通的时候，说了孩子在家的情况，老师建议我们告诉我们由于现在高科技产品的普及，孩子接触新事物的能力特别强，网络游戏本身具有吸引孩子眼球、轻松好玩等特性，孩子很容易被网络吸引，甚至成瘾。

所以，现实生活中，令很多父母头疼的是，很多孩子都出现网络成瘾的现象。我们也意识到这个问题的严重性，老师先分析了我家孩子爱玩手机游戏的原因。

第一点：孩子身边环境的影响，家长不加约束，放纵孩子或者家长给孩子做了错误的示范，着也是造成孩子沉迷游戏的重要原因；

第二点：实现自我满足，孩子可以在游戏中获得胜利，满足自我的虚荣心；

第三点：孩子缺乏正确的释放情绪和压力的方法，很多孩子喜欢在游戏中找到与她相同类型的人群，能够畅谈他们的话题以及疏导自己的压力；

第四点：缺乏学习和生活目标，很多孩子不知道学习是为了什么，不会给自己设定目标，家长因为忙碌又不能时常陪伴孩子，为孩子引导做出人生规划，所以就放纵孩子自我成长，孩子在成长过程当中毫无目标感，也感受不到学习的氛围。

我们在网络上寻找资料学习，但是始终都没有成效，也很苦恼，夫妻为了孩子这个问题不断争吵，最后在一位家长的建议下，接触了一个很好的家庭教育机构，我们夫妻两个人当即决定要去学习，一定要把这个问题解决掉。经过一段时间的学习，老师根据我的情况，我们孩子的情况，老师给出了一套解决方案，经过我们一个月的学习及实践，孩子开始发生了改变。

现在孩子回到家以后会主动学习，还会帮助我做一些家务，最主要的是孩子会给自己规划时间，无论从生活习惯还是到学习习惯都在发生改变，喜爱玩手机的问题也得到了明显改善，她会准守时间的看手机，从以前回家到睡觉都不松手，现在每天只玩半个小时，而且还是在学习及洗漱后看一些动画片或娱乐节目，不需要我们监督就可以按照约定时间半个小时放下手机。我也很感激这位家庭教育的老师，我把她给解决方案重点给大家拿出来分享，希望能够帮助到跟我曾经有一样困惑的家长朋友们！

具体采取措施如下：

1、 给孩子限定玩电脑的时间。 限定时间可以是30分钟，也可以是40分钟。这样做的目的：一是让孩子养成自控能力。（如果孩子不能控制自己，超出限定时间，那么每超一分钟，下次玩的时间就减少10分钟。）二是避免孩子染上网瘾。

2、 尊重孩子，平等协商，创造良好的现实社交体验环境。 当孩子专注于某一个游戏的时候，不要强行中断。否则，小孩子会发脾气、哭闹，下次玩的时间反而更长，效果很不好。现实中，小孩子会因为得不到足够的重视和尊重，而选择在虚拟世界主导某些事情。所以，在生活中，父母应该多尊重孩子，有话好好说，在孩子玩之前，和她讲好，什么时间就必须结束游戏了，慢慢地让他们学会控制。孩子毕竟还小，玩不了很久，往往就被别的事情吸引住了。这时候，大人可以慢慢地介入，然后在不知不觉中找个机会把游戏中止。

3、 教育孩子不玩内容不健康的电子游戏。 内容不健康的电子游戏给孩子带来的毒害往往是难以估计的。因此，要经常教育孩子不要玩不好的游戏软件，特别是不去不合法的网吧，如果自家有电脑，更应该加强对孩子的游戏软件的检查与管理，防止不健康的游戏软件的出现。

4、 注意培养孩子的自我控制能力。 自制力弱是孩子容易痴迷游戏的另一个原因，只有在日常生活中有意识地培养孩子的自制力，才能从根本上杜绝孩子迷恋游戏。

【小贴士】音乐用得好能排解压力、释放不良情绪、熏陶性情，运用不当会给人带来烦躁心情，所以在面对孩子写作业播放音乐的问题，不要一概否定或提倡，而应根据自己的孩子情况进行适当的调整，让音乐成为孩子心灵的润滑剂。