手机胎动计数器怎么用（怀孕有什么好用适合的孕期软件推荐吗）

手机胎动计数器怎么用，怀孕有什么好用适合的孕期软件推荐吗？

自从发现自己怀孕，好妈就开始在数着指头过日子，但咱毕竟是没经验，什么时间段该注意什么，基本就是两眼一抹黑。以前一直用“美柚”APP来记录例假，怀孕后就转成了孕期模式，之后跟各位宝妈的交流中，发现其实市面上有很多的孕期APP，接下来好妈就为大家一一测试一下宝妈口中普遍比较好用的几款吧。

1、美柚APP 柚宝宝

第一款当然是一直以来使用的美柚APP啦，不过现在好妈已经不用它了。但是对于一直使用美柚来记录姨妈的宝妈来说，美柚倒是个无缝连接的好帮手。

美柚APP在安卓系统显示有1亿人下载安装，使用的孕妈还是比较多的。通过设置可以直接进入怀孕阶段，就可以开始记录孕期事项啦。最初好妈总是记不清自己的末次月经（推算孕周和预产期的最重要日期，宝妈一定要记清楚），每次医生问起都要翻出美柚看看才知道···

美柚APP所属的公司开发了另一款叫“柚宝宝”的APP，其实就是孕期版的“美柚”，需要的宝妈下载哪一款都是可以的。

在功能上，除了实时记录距离预产期的时间、胎儿身长和体重的参考、相应阶段胎儿发育的一些知识，还有每个孕周孕妈会产生的一些生理变化。孕妈每天打开APP关注到不一样的胎儿发育变化，心情都会变得很好哦。

第二板块主要是一些孕期知识的答疑，例如如何控制血压、如何选择孕期牛奶以及建议的孕期食谱等等。

第三板块主要是孕周的一些提醒事项，如营养建议、产检提醒、孕期辟谣等等、宝妈每周可以去看看本周的孕期辟谣，因为关于孕期的谣言实在是太多了，不过美柚上的孕期辟谣事项一周才更新一次，而且部分知识点比较冷门，并不算是热点辟谣。

第四版块就是胎教助手啦，有一些推荐的胎教音乐和故事，孕妈可以参考

美柚有一栏工具页，是比较实用的，很多妈妈拿到B超单都看不懂，在“B超单解读”这一栏，可以根据孕周大小对比相应的数据，常规的数据在上面都有体现，孕妈就可以自己了解胎儿的发育是否在正常值以内啦。最实用的的就是“产检单”这一项功能，它会告诉你什么时候该做哪些产检，比较全面，这样孕妈就不用两眼一抹黑不知道自己产检需要怎么提前准备啦。

2、妈妈网孕育、怀孕管家

妈妈网孕育和怀孕管家的下载量在3000万左右，是“妈妈网”旗下分别出的两款孕期APP，有需要的孕妈下载其中一款就行。但就界面来说，怀孕管家的界面比较可爱，妈妈网孕育的内容却要相对丰富些，不知道是不是没更新的原因，好妈点击怀孕管家的“产检”那一栏，并没有弹出相应的产检项目，只有时间和是否已完成，妈妈网孕育就完善和详细一些，其他的功能和美柚APP大同小异。

跟美柚的最大不同点是妈妈网在“圈子”这样的孕妈社交群里，有一点做的让人很贴心，它会把预产期在同一个月的孕妈讨论圈，和同一个医院产检/生产的孕妈圈，这样孕妈就可以跟相同孕周的妈妈和相同产检地的妈妈实时沟通和讨论，好妈点进去竟然发现还有吐槽某某医生的，我这颗八卦心啊···

3、宝宝树孕育

宝宝树孕育这款软件在安卓系统显示有8400万次下载安装，界面内容大致如上，首页点进去也是关于胎宝宝的一些发育数据，不过好妈发现在这款软件中，31+6的宝贝身长参考数据是28.9cm,每一款软件的数据都会有细微差别，但是其他的几款软件都在44-45cm间，这个问题就有待改进啦。

4、宝宝知道

除开常规的提醒，宝宝知道在描述胎儿身体发育时，还加了一栏“宝宝像”，孕妈看着这个就能直观的了解胎儿的体型大小啦。

5、孕期提醒

好妈在用的一款APP就是孕期提醒，从美柚跳到这款APP有几个考虑因素，第一是工具更齐全，好妈最大的缺点就是不爱喝水，但是在首页的健康助手这一栏有喝水提醒和体重记录，可以随时记录自己的喝水状况和体重，对每天的喝水量做到心中有数，还能每周观察自己的体重增长是否合理。在这里好妈要提醒各位宝妈，像我这种身高160，孕8个月体重55KG的都是在正常范围内的，上次去检查医生还提醒注意控制体重，不要长太快，所以各位孕妈要知道，不是吃得越多越好，体重增长过快会导致顺产困难和产后恢复难度加大。第二是最重要的原因，首页进去就有专家在线、和专家课堂，孕期知识网络上良莠不齐，哪些是真知识哪些是伪科学我们没有办法一一辨别，但是有了这个热点问题的专家在线，孕妈有什么不懂的就可以去问了，虽然收费，但是费用也算合理，大概每堂课在9.9~12.9元之间。

以上就是亲测的几款孕期APP啦，现在网络信息那么发达，很多孕期知识都是在网上可以查询的，但是使用一款好用、惯用的APP能帮助孕妈妈节约很多的时间哦！

跟她说了当时也听过会又情不自禁拿起手机？

手机已经成为我们生活中重要的一部分。而怀孕的孕妇身体不便、心情烦闷，需要做一些事情转移妊娠期身体的不适，那么手机就是最便捷的选择。一来手机使用方便，二来手机上的新闻、游戏、刷剧、聊天各种娱乐应有尽有。但是这样一到晚拿着手机玩，手机的辐射会不会对宝宝造成影响是很多准爸爸准妈妈关心的问题。

一、手机辐射并不会对胎儿造成影响

辐射是孕期里的禁忌之一。

然而，我们的生活中辐射无处不在，像电视、微波炉、电脑、复印机、手机这些电器或多或少都会有辐射。微波炉、电脑可以尽量少用，但是手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，不管是工作还是日常生活都离不了手机。看着各种评论说手机辐射对胎儿的大脑、神经会造成损伤，不禁令孕妈妈们心慌，那么手机辐射真的会有这么大的杀伤力吗？

目前没有数据证明手机辐射会危及胎儿发育，虽然手机存在辐射，但其辐射量很低，在安全范围内，正常使用手机，并不会对胎宝宝成影响。

辐射分电离辐射和非电离辐射，电离辐射对孕妇跟胎儿影响较大，有致畸的风险。但我们平时使用的电器、手机属于非电离辐射，其频率远低于电离辐射的伽玛谢线和X光射线，对孕妈妈跟胎儿的影响较小，仅就手机辐射来说并不会对胎儿的成长造成影响。

如果孕妈妈实在不放心，可以穿防辐射防护服。但是最好还是控制使用手机的频率跟时间，能不用最好不用。

二、频繁使用手机会对孕妇造成不良影响

日常生活中手机辐射对孕妇、胎儿的伤害小到可以忽略不计

玩手机对孕妇的伤害不在于辐射，而是高频率、长时间玩手机造成的孕妇眼部疲劳、视力受损、身体疲乏、久坐不动容易堆积脂肪、下肢水肿……这些不适会导致孕妇情绪波动，且不受控制。

长时间低头会导致颈椎变形从而引起孕妇头晕；长时间的坐姿会对腹部造成一定的压迫，使胎动频繁，更重要的是久坐不动会造成血液循环不畅，影响胎儿生长发育

三、孕妇喜欢玩手机，如何转移孕妇对手机的注意力？1、家人多陪伴

怀孕后，由于体内激素的改变，孕妇不仅身体上的改变明显，心理上也跟孕前有了很大的不同。身体不适，需要家人多关心；同样的孕妇情绪波动较大，在心理上也期待家人多多关注。所以家人尽量帮忙分担家务、最好是老公尽量陪伴身边，这样可以用家人的陪伴、聊天取代手机。

2、安排适当运动分散注意力

怀孕后孕妇除了要注意休息，也要增加适当的运动。过度的小心翼翼不运动反而不利于孕妇与胎儿的健康。

适当运动可以促进孕妇胃肠蠕动，食欲不振、消化不良、缓解便秘；

适当运动可以有效地控制胎儿和孕妇的体重，预防孕妇体重增长过度，生产时产力不足；避免胎儿过大，造成难产；

适当的运动可以帮助孕妇放松盆底肌肉，有助顺产；

适当的运动可以缓解孕妇烦燥的心情，促进胎儿发育。

3、准备待产包、婴儿服

孕中期的时候，早期的妊娠反应会慢慢消失，这个时候肚子还不会太大，孕妈妈可以趁这个时候准备待产包或是一些宝宝的日用品。也可以趁孕期看一些有关孕期指导、育儿类的书籍提前储备育儿知识，孩子出生后应对各种问题不会慌张。或是做一些自己感兴趣的事，做手工、养盆栽……既愉悦心情，也打发时间。

总之，孕期里孕妇在身体、心理上都会发生巨大的变化，偶尔用手机排解烦闷的心情关系不大，长期却不适合。需要家人，老公多关心陪伴，规律作息时间，均衡营养、保持愉悦的心情，对孕妇跟胎儿才是最有利的。

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怀孕快三个月时会感觉到肚子里的宝宝在动？

怀孕3个月能够感觉到胎动吗？

分享一个身边朋友的故事，我们一起怀孕的同事胎动都是在4－5个月开始出现，只有一个同事，本身她自己特别瘦，说自己怀孕3个月的时候就能够明显的感觉到宝宝的胎动，所以怀孕3个月能不能感觉到胎动，因人而异吧！

怀孕3个月胎儿发育

医学上通常以周来计算胎儿大小，3个月的胎儿大小为9－12周。

9周大。此时胎儿身长约25毫米，胎儿身上出现了很多变化，屁股上的小尾巴已经不见了，器官，肌肉，神经都开始工作，手腕部位开始变得弯曲， 双脚开始摆脱蹼状，眼帘开始覆盖住眼睛。10周。怀孕10周的时候，胎儿身长能够达到40毫米，体重10克左右，看起来像是一个扁豆荚，此时胎儿眼皮还是粘合在一起，直到27周之后才能开始完全睁开眼，胎儿手腕已经开始形成，脚踝开始发育完成。

胎儿的手指和脚趾都能够清晰可见，手臂更长，胳膊肘弯曲的弧度更大。胎儿胎盘已经成熟，生殖器开始发育。

11周。怀孕11周的时候，此时胎儿身长45－63厘米，体重14克，胎儿开始做一些动作，开始吮吸、吞咽和踢腿的动作。除此以外，胎儿开始细微的发育，手指甲和绒毛状的头发开始出现。胎儿身上的多个器官已经开始工作，比如肝脏，肺，肾，肠等。12周。进入孕3个月最后一个周，胎儿大脑占据了身体的一半，胎儿身长约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，关节开始出现雏形。此时的胎儿开始变得异常忙碌，时而踢腿，时而伸展身体。

满3个月，胎儿身长65厘米，初具人形，但是宝宝动作非常有效，加上体型过小，所以胎动几乎很难感觉到。但是也有特殊情况除外。

妈妈有这些特征感受到胎动时间比较早

妈妈比较瘦小，肚皮脂肪比较少

之所以怀孕3个月感受不到胎动，和胎儿大小有关，和孕妇的体型同样有关系。如果孕妇本身比较瘦，或者肚皮脂肪较少，腹部肌肉紧绷，感受到胎动的时间都会比较早。

胎儿发育的比较快

有研究证明，胎儿的身长更多遗传自父亲，而胎儿的体重和身型更多遗传自妈妈。如果父母本身身高比较高，胎儿自然体重或身长会更占优势，胎动感受到的时间也会更早。

怀孕3个月这些事一定要做

首先需要到医院进行建档

第一次建档的司时候，包括B超、白带常规、胚胎发育，以及血压，血型，血常规等。建档以后进入孕中期，每四周去做一次孕检。

建档尤其重要，尤其是在大城市的三甲医院，建档就好比提前预约医院的床位，如果没有在医院建档，生产时可能很难进入医院生产。

第二，基础体温提高属于正常情况

基础体温会在37－37.5℃，此时体温升高属于正常情况，千万不要以为是感冒而乱吃药。容易引起胎儿发育异常。

第三，适当补充钙质

怀孕之后要开始适当补钙，如果孕期缺钙就会导致钙质从骨骼中流失，引起小腿肌肉痉挛，这种情况多发生在晚间。进入孕期，需要多喝牛奶，多吃高钙食物。

第四，避免长时间用眼

怀孕期间，眼角膜的敏感度会降低，如果过度用眼，容易出现眼睛发红，眼睛疲劳有异物感。所以怀孕期间最好不要过度用眼。

怀孕3个月不止有胎动，孕妇还有以上四个注意事项，别忘记。