玩手机长斑怎么办去掉（每次我翻老公手机和电脑他就会生气）

玩手机长斑怎么办去掉，每次我翻老公手机和电脑他就会生气？

1.你们俩人肯定很少交流沟通。婚姻犹如一把沙，你越想抓紧，它漏得越多。你换种方式，别翻他手机。用语言交流试试看

2.错的微信乱说通，不要管这是什么，说爱你一万年。你老公就和你吵到离吗，，，，，，笑话。凭感觉，相心他。

3.别翻了烦人，你可以从以下几点判断他有没有问题。 1，上厕所忘了拿手机，又跑回来拿， 2，电话响了立马挂掉，然后找借口说有事又出去了，这种情况立马跟踪。 3，挂电话时不停的看你，而且讲话声音比平常大。 4，用社交软件聊天时看见你来立马不聊了。 5，手机上锁，不让你知道密码

大面积爆痘？

【细数8个让你“毁容”的习惯，不想越来越丑就赶紧改！】

认认真真护肤，费劲心思保养，

皱纹还是不知不觉爬上脸？

避开油炸食物，多吃健康果蔬，

皮肤还是暗淡无光、长斑？

难道是做得还不够多？心好塞！

其实不是努力不够，

生活中一些习惯，

会让你“毁容”于无形，

甩掉它们，才能更好地守护你的美丽，

让你做的努力不白费！

这8个习惯，让你分分钟变丑！

都说没有懒女人，只有丑女人。只要够“勤奋”，每个女人都可以变美，可是有些习惯却比懒还可怕，让你不知不觉就越来越丑！现在改正还不算晚！

单侧咀嚼食物

不少人在吃东西时习惯单侧咀嚼食物，长此以往，会导致一边咬肌变大，让你原本美丽的脸变成“大小脸”！毁你颜值没商量！想要拥有完美的脸型，咀嚼食物的习惯很重要，少吃需要用力咀嚼的食物，吃东西时细嚼慢咽，交替使用两侧牙齿。

经常熬夜

不规律的睡眠不仅会使内分泌失调，还会影响肝脏的休息，导致皮肤水分流失，甚至出现皱纹、皮肤粗糙暗淡、长斑、长痘等问题。皮肤越来越差，能不变丑吗？平时注意保持规律作息，最好在晚上11点前入睡，保持7-8小时的充足睡眠，才能更好地守护你的美。

用手挤痘痘

平时饮食重口、有油性皮肤的朋友，稍不注意就会爆痘。看着碍眼，无意中就会用手去挤。但是，就算平时常洗手，我们的手上还是会有一定细菌，皮肤本来就很娇嫩敏感，在你手的“伤害”下，容易感染细菌，可能会造成皮炎或留下疤痕。

脸上长痘痘，多半是上火、睡眠不足、清洁工作没做好等原因造成的。平时备点湿巾，感觉皮肤“冒油”就擦一下，做好脸部清洁工作，避免毛孔阻塞，痘痘“丛生”，另外还可以喝点绿豆汤或其它祛火食物。

不爱喝水

定时定量规律喝水的人很少，很多人都是感觉到渴才意识到要喝水。水喝得少，皮肤中的水分就更少，可能引起皮肤干燥、脱水等问题。

《中国居民膳食指南》提出正常人每天应该喝1500-1700毫升的水，普通杯子喝7-8杯左右，就算感觉不渴，也得记得喝水。除了多喝水，还可以吃些像葡萄柚、番茄、黄瓜等含水量较高的蔬果，帮助补充水分。

卸妆不干净或带妆睡觉

爱美的女生都会化妆出门，有时可能工作太晚、或出行太累，回家不卸妆倒头就睡。殊不知，化妆品残留会堵塞毛孔，让你的皮肤无法好好呼吸，加速皮肤老化，长此以往，皮肤就会变得粗糙暗黄，还可能造成毛孔粗大等问题。

如果平时没有需要，可以尽量化淡妆，卸起来比较容易。卸妆要及时、彻底，可以根据不同部位选择合适的卸妆水，卸完之后再用温和的洗面奶洗脸。

喜欢抽烟喝酒

过度抽烟喝酒不仅会危害健康，还会对你的“美貌”造成危害。香烟中的尼古丁会造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤弹性纤维组织。过度饮酒，会使血管长时间处于扩张状态，并加速胶原蛋白的流失，加速衰老，让你变丑。

为了你的美貌，尽量要改掉过度抽烟、喝酒的不良嗜好。平时多培养其它的兴趣爱好，转移注意力。

没事爱摸脸

很多人无聊时会有摸脸的习惯，但我们的手每天接触太多东西，会有很多细菌，而通过摸脸，容易让手上的细菌跑到脸部，脸上积累过多“脏东西”就会堵塞毛孔，还可能长痘。多想想用手摸脸之后带来的危害，改掉常用手摸脸的习惯，守住美貌！

常低头玩手机

由于地心引力的作用，长时间低头会加速面颊和下巴肌肉下垂，容易形成双下巴；加上手机屏幕一般都比较小，为了看清屏幕内容，可能有下意识皱眉的习惯，眉间纹、鱼尾纹就是这样来的！建议减少玩手机的时间，玩手机时最好把它拿到面前与视线平行。

爱美是每个人的天性，

想要保护自己的美貌，

除了做好日常护理，

这些让你变丑的习惯也最好不要有！

（本文部分图片来源于网络）

脸颊为什么会长斑？

脸颊长斑有多种原因，下列举几种：

1、身体内部原因造成的。脸颊是内脏机理反射在外部的最直接显现，不同的部位会在脸颊不同的地方长斑，看面相的人自有说法。内调外治相结合才有可能祛斑。可能身体里面的毒素垃圾太多了，无法正常排出便出现在了脸上，从饮食上着手会有效果的，中药调治也不错，还有要好的睡眠，睡眠不好人也憔悴易长斑。

另外，增强体育运动，通过健身，加快肠胃蠕动，有助打通血脉经络，增强脏器功能，将身体内的垃圾及时排出。

2、遗传或晒斑。遗传基因很顽固，会遗传给子女后代，似乎无法避免的硬伤。观察一下会发现，如果父母脸上有斑点，那么，儿女几乎无一幸免。

如果防晒措施没做好，不可避免的也会长斑，长了斑是很讨厌的，谁也不想的烦恼，一张白净的脸总能让人生出好感来，所以，多少爱美的女子不惜一切，只为了一张面子问题。

外出可以涂防晒霜，佩戴帽子、丝巾、遮阳镜，尽量不要在光照强时出门。

3、感光的食物也会让人脸上长出斑点。人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、香菜、油菜、橘子…… 想皮肤白皙，应少吃感光食物，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤长斑。

平时学点养生知识，呵护自己的身体就是向幸福出发。脸面问题解决了，心情自然愉悦，吃饭睡觉都好了，脸上自然光亮无斑了。