镜头的奥秘《分镜头脚本创作》
《分镜头脚本创作》带你一起探寻镜头中的世界。...
2023-06-11
没有没有没有
说来你们可能不信,我有个朋友毕业后就在网吧玩游戏,一玩就玩了9年,天天网吧,最重要的,他根本没有手机,而且身份证过期2年都没去补办
我们问过他怎么不拿手机,他说没用,害得我们每次聚会找他都得等他去网吧玩游戏时候QQ上线才联系的到
马上2019年了,大家听了别以为我说的是十年前没手机这么普遍的时候得事情,哈哈哈,看吧,玩游戏有时候对手机半点影响都没有,只不过个别的。而且是极少数个别人
但是用手机玩游戏的人来说,费眼睛,费手机电池
谢邀!
现代社会手机成了陪伴我们时间最长的亲密玩伴,白天忙里偷闲也要时不时喵上一眼手机,所有的碎片时间也由手机拼接,而晚间躺在床上既安静又放松更是玩手机的最佳时机,上头条、刷微博、逛淘宝、追剧、玩游戏……等等。
总能找到一个令你神往的世界,这样的场景就是我们大部分手机一族的真实写照。有时熬游在网络世界里,盯着手机越看越精神困意全无,久而久之会出现失眠、熬夜现象,影响休息,甚至会影响身体健康。
导致我们越玩越精神的睡眠杀手,就是手机里的蓝光和声音。现在手机等电子产品显示屏中都存在蓝光,它模仿了太阳的亮度,会让大脑产生一种这是白天的错觉,而且蓝光还会阻止大脑释放有助于睡眠的褪黑素,也会导致入睡困难,简单地说就是手机发射蓝光,一方面给大脑传递“这是白天”的错觉;一方面阻止松果体释放帮助睡眠的褪黑素,从而导致了你越玩越精神没有困意。
此外睡前玩手机产生的声音也会对人体产生强烈感官刺激,人体可能处于亢奋状态而无法入睡。
这两个因素让我们看出手机就是影响睡眠的元凶,所以放下手机是我们无奈而正确的选择。
1、有意识地早点设定入睡时间,把手机关闭或调到振动,不要有光线和声音,营造安静、舒适的睡眠环境。 2、转移注意力,把兴趣集中到手机以外的事物,做做家务或欣赏舒缓的轻音乐、阅读书籍等。 3、到户外活动,健步走或散散步等,一来促进消化,二来适当的运动疲劳感更有利于助眠。
希望我的回答能够帮助到大家!
这个问题我认为是你在看手机的时候,因为手机的亮度你调整的不太合适,加之看的时间太久才会造成头晕的现象,应把手机的光线调整好才是。
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本文标题:玩多了手机头晕怎么办(手机玩手游对手机有什么影响吗)
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