孩子控制不住玩手机怎么办（为什么现在的孩子都喜欢玩手机）

孩子控制不住玩手机怎么办，为什么现在的孩子都喜欢玩手机？

先问你一个问题：你爱玩手机吗？

1. 孩子为什么爱玩手机？

很大一部分原因，是受大人的影响。现在坐公交坐地铁，你瞅瞅，有几个人是不抱着手机的。回到家，你抱着手机刷视频，热热闹闹的，孩子的小脑袋就凑过来了。他的好奇心不比你差。

记得我小时候没有手机，只有电视。就趁大人外出，打开电视看动物片，看电视剧，大人越说不让我看越想看。

现在的孩子比我们小时候还要聪明，他们知道怎么从你那里得到手机。

比方说，有一次他闹人了，你受不了，就把手机给我他，让他看一会儿动画片，虽然时间不长，但他从此尝到了甜头，接着这样的事就有可能发生第二次第三次。

你看到了吗？大人的每一个举动都在影响着孩子。

2.怎么样改掉孩子爱看手机的习惯。

解决这个问题，两句话。疏而非堵和陪伴是最长情的告白。

先说陪伴。如果有时间有精力，还是多陪孩子。跟孩子一起看书，一起做游戏。小的孩子，注意力集中时间只有二三十分钟，他不会喜欢一直盯着屏幕看的。孩子天生还是爱动的，如果家长陪他做一些亲子游戏，相信他求之不得。

再说陪孩子读书。刚开始，家长给孩子讲绘本，用一个个有趣的故事吸引他，他会慢慢爱上读书。一旦孩子喜欢上，他自己会主动读书。

如果没有精力陪伴怎么办？报一些兴趣班，引导孩子发展自己的兴趣，喜欢的事情多了，玩手机的时间就少了。最近，我身边有很多宝妈，报了暑假辅导班。一问为什么？孩子假期看在家看电视打游戏，只有给他们报班转移注意力了。

那么这些都最好了，是不是孩子就不会玩手机了呢。也不是。毕竟现在的手机这么普及，孩子难免会有好奇心。包括学校的各种打卡，也离不开手机平板。无法真的让孩子从手机庞拉走。

这就是我说的第二点。疏不是堵。和治水的道理一样。疏通是允许孩子玩手机，拿手机学习，拿手机适当的玩游戏。不过一定要限定时间。并且家长最好能监督。别指望孩子自觉。毕竟我们自己完全自律都很难做到。更何况是孩子！

我是两个孩子的妈妈，以上回答希望对你有帮助。欢迎关注我，一起探讨孩子的问题。

有什么好办法戒掉吗？

这个年龄的孩子都喜欢玩手机而且一旦玩手机游戏特别容易上瘾我们学习的人生后果不堪设想。

不过大家也不用过于担心，因为孩子还是有一定自制力的，我们只需要加以正确的引导，经常帮助他做出玩手机这个误区。

千万不要和他进行正面冲突，也不要上来就把他的手机没收，这样会造成他强烈的逆反心理。

如果他在回家的时候每天玩5个小时的手机那么好，现在我规定他每天必须减少两个小时，而且剩下的三个小时也不能连续玩儿。

这是一个硬性要求，他答应你的答应不答应也得答应，对于很多学生来说，他其实知道玩手机是不对的，所以他一定会答应。

玩手机的前提必须是把作业写完，这个孩子已经16岁，说明他已经上高中了，所以必须要把作业完成完成之后才可以玩手机，同时如果能在规定的时间内完成作业或者完成作业的质量比较好，可以让他多玩一会儿手机。

在他写作业的时候，家长必须在旁边监督，有效的监督才能促使他真正的完成作业。

其实在手机上也有很多非常好的教育的APP，我们可以引导他去关注一些正确的内容。

现在的孩子喜欢玩游戏，就是因为他没有找到自己正确的人生方向，他没有找到自己正确的方向，就是因为他读的书少，他只知道每天应该去应付考试，而不知道读书真正的意义，我们可以给他下几个读书内容的软件，向梵登读书，逻辑思维喜马拉雅听书这样的软件，让他尝试着去看一看，听一听，这些人讲的都比较有意思，有可能吸引到他。

如果你对你这个弟弟已经软硬兼施，他油盐不进，我们可以采取最后一招，那就是激发他赚钱的欲望，每个人都是喜欢钱的，没有人会跟钱过不去，所以你可以告诉你弟弟你玩游戏可以有一种方式可以一边玩游戏一边挣钱。

那就是做一个游戏主播或者是做一个游戏的自媒体，你既可以玩游戏，把你的游戏经验介绍给别人，又可以赚钱养家糊口。

同时你可以搜集一些这方面的攻略，详细的介绍给他。

如果他连这个都没有兴趣的话，你就直接减少他的生活开销，告诉班主任直接没收到他的手机。

明明知道自己需要很努力学习？

很多同学苦恼着：学习的时候总是忍不住打开手机，时间不知不觉就过去了……到底怎样才可以忍住不玩手机呢？

今天就给大家介绍几个方法来杜绝手机的干扰，大家不妨试一试，或许戒掉手机真的没那么难！

总是忍不住玩手机，怎么办？这些杜绝手机的方法，总有一条管用！

PART 1 - 外在条件干扰

对于自制力不强的学生，我们必须用简单粗暴的方法来杜绝任何玩手机、电脑的机会。

删除不必要的软件

卸载所有吸引你玩电子产品、没用又浪费时间的软件，如抖音、快手、视频播放平台等。

有一位同学提到自己就是那种一点开抖音就再也停不下来的，学习什么的都是一拖再拖。虽然睡觉属于倒头就睡的那种，但如果睡前刷会儿抖音，之后就一定失眠。

所以说珍爱生命，远离抖音。

有的同学会说虽然这个卸载了，但我可以再下载，但至少当时你是心意已决的。但只要你曾迈出过这一步，就比零要强

设置学生/儿童模式

手机一般有学生/儿童模式，可以设置哪些软件可用，哪些软件不可用，还能设置使用时长。

你可以让父母或朋友帮忙设置可以用的学习类APP后，其他设置上密码，这样你就只能在自己的智能手机上学习了。

硬件更换

把智能手机还给父母，换成一台普通的老人机

他人协助与监督

寻找一个相对于你，更有自制力的好友，让他协助、监督你。如果你被他抓住了，就要受到一定的惩罚。两人可以互相帮助，取长补短。

PART 2 - 心理暗示

用尽一切方法，给自己灌输奋力读书的理念。

更换手机壁纸

更换手机壁纸将手机屏保换成带有激励性语言的壁纸，或下载一些锁屏软件，让手机一打开就是励志话语或名人名言，例如写作业了吗？学习了吗？虽然更换手机壁纸不是每时每刻都奏效，但总有那么些时刻，你看到时会充满内疚，然后奋发图强。

考试倒计时

高考倒计时可以时时刻刻提醒你：距离高考越来越近了！提醒自己不能懈怠。

看着时间一分一秒越来越少，你不紧张才怪！

毒鸡汤

有时太过温情、励志的话语可能对你无效，那你就想一想“你不读书能干什么？等到中高考那一天，你的朋友、同学，都比你努力、比你优秀时，你会发现你进也不能、退也不能。因为当你沉迷无关紧要的事情的时，你已经错过了最后的末班车。”

社会残忍的一面会告诉你：很多时候，父母、学校给你的压力都不会胜过后来社会给你的压力。

不要怕被比较

父母时常拿你和别人家的孩子比较，是希望你说的是我能做得更好，而不是怒目相对。你应该这么想：这有什么，不都是人吗，我怎么就比不上了？成功后别人对你的刮目相看，将会比游戏里的victory来得更振奋人心。

想想人与人之间的差距为何这么大，因为比你优秀的人比你还努力，而你有什么资格不努力？

多思考

你可以试下在睡觉前，躺在床上，冷静地、好好地想想，喜欢自己现在的状态吗？你或许也对自己这种状态烦了吧？自己是不是也很想改变？玩游戏到底给你带来了什么？喜悦？轻松？还是只是一种发泄情绪的工具？当你想完这些，应该也对游戏有点厌恶了吧？

想想看你自己现在的状况和你所期待的未来是不是就像南极和赤道一样，根本挨不着边。这下你还觉得光玩游戏有用么？

游戏厉害不一定有用

天天玩游戏的你，就算是大师级别，放到现实中是什么？什么都不是！玩游戏的高手多了去了，有本事玩游戏，就玩到无人匹敌的境界。如果做不到，那就拼尽自己的青春，抓紧时间备战高考！

当你的才华还撑不起你的野心时，你就应该静下心来学习。珍惜你的高三，你值得拥有一个新的开始！

确立一个目标

目标的作用就是指导我们，在我们头脑不清醒的时候告诉我们该做什么。没有人爬山只为了爬到半山腰，只要认准了一条道路，就努力到底！

别低估自己，有时候咬牙坚持拼一把，就会发现梦想并不遥远。

PART 3 - 每日内容规划

自律性较强的同学可以运用时间梳理法。在每天晚上学习完成后，用十分钟规划明天的日程安排，只在特定、有限的时间使用手机。

同学们可以准备一个to do list的小本本，你可以将每天的小目标记在上面，积攒后也将成为一个很大的进步。

PART 4 - 空间阻隔

这个方法针对的是自制力极差的同学，核心就是“不要把电子产品放在身边，越远越好”。

具体的操作可以是把手机锁进柜子里，将钥匙交给父母；或将手机留在房间，自己转移到客厅，在父母的监督下学习；或直接上交父母，叮嘱他们一定不能拿给你。

需要查题目的话，最好先把所有作业写完，将不会的留到最后一起查。如果父母有能力的话，可以请教他们。

只有在迫不得已的情况下才能拿起手机，查了之后要马上放回原位。

PART 5 - 注意力转移

培养兴趣爱好，做比玩手机更有意思的活动。在备考的这段时间，适当进行一些有益身心健康的课外活动，对高考备战也是有一定的帮助的！

这些活动包括但不限于阅读课外书、制作手工、运动、绘画、学乐器等。

PART 6 - 氛围熏陶

多泡图书馆，省钱又省事，还不用流量。图书馆的学习氛围比较浓郁，非常适合学习。特别是一抬头就能看到其他人都在认真学习时，你多少会有些不好意思，然后继续学习。

PART 7 - 关于边学边听音乐

边学习边听音乐这个到底对不对，因人而异吧。

如果你觉得边听音乐边学习，效率变高了，那你就是正确的。但如果你觉得边听音乐边学习，反而学不进去了，偶尔还会跟着去唱，那么你就要杜绝这种方式。

有些人在做题做得比较烦躁时，打开音乐听上几分钟，就能很好地放松。

但要记住，考试的时候可不能听音乐。所以为了防止自己养成习惯，最好还是慢慢减少听音乐的频率

最后想对大家说说：方法千万条，自律第一条。

想要杜绝电子产品，最重要的还是自己要有一颗想学习的心吧。