手机被孩子尿了怎么办（你见过最恶心的人是什么样子）

手机被孩子尿了怎么办，你见过最恶心的人是什么样子？

家住贵州边远地区的阿娟初一那年被四十岁的班主任老师性侵，他一边伤害着阿娟，一边又拼命PUA她，说这都是老师爱你的一种方式，你要感恩戴德，别人求都求不来，阿娇对此懵懵懂懂的，她不敢告诉任何人，后来，她知道这是不好的，决定远离老师，老师的报复开始了。

阿娟属于野蛮生长，小时候在田野里和堂兄弟疯跑，养成了任性散漫的个性，就跟男孩子一样，这种性格又好又不好，六年级的时候她就偷偷的看情书了，对异性有了渴望，似懂非懂的小丫头片子，奶奶对此一无所知，她奉行棍棒教育。

（阿娟的笔记）

初一的时候，班主任让大家竞选班干部，她本来就很跳脱，所以毛遂自荐，老师不但让她担任课代表，又让她担任了班长，涉世未深的少女以为这是看中自己，实际上噩梦开始了。

因为班级里总有一些调皮捣蛋的孩子，她管纪律比较严格，导致一些同学心生不满，比如说谁谁谁今儿玩了手机，谁谁谁功课没有完成，谁谁谁开始早恋，她都事无巨细的给班主任打小报告。

这里要说一点的是，班主任温文儒雅，帅气，根本和衣冠禽兽不搭边，不谙世事的女孩子哪知道人心险恶啊。

班主任说，课堂之外，我们可以像朋友一样相处，偶尔会搞一些小恩小惠，比如买精美的小发饰，夸她很漂亮；一次老师别有用心地带她看了一场成人电影以后，老师把她强暴了。就在宿舍的沙发上，她永远告别了少女时代。

她惶恐不安，她害怕，她羞耻心，她回家跟爸妈旁敲侧击的说，爸妈说这个事诱奸，应该千刀万剐，奶奶也是简单粗暴，她不骂嫌疑犯，反倒说女孩应该浸猪笼，她害怕的不行，只好把痛苦埋在心里。

就这样，她渐渐疏远了班主任，班主任表面上看不出什么，背地里开始报复。

班主任不愧是春秋笔法的高手，他在课堂上表扬她，说她曾经举报过哪个同学带手机，哪个同学在谈恋爱，夸她是一个尽职尽责的班长。这样一来，同学们的目光简直要将她杀死，女孩的心瞬间如坠冰窟。

再后来，她的班长职务被莫名其妙的撤掉了，没人愿意理她，她像一株大毒草，同学们往她的凳子上涂胶水，在她的水里掺粉笔灰，吐口水，笔只能随身携带，若是放在桌上，上个厕所的间隙就会被人折断。

初三的时候，终于换了班主任，但是同学们依然讨厌她，没人搭理她，当她不存在，毕业的时候，大家亲亲热热合影留念，她全程冷眼旁观，就像一个局外人。

高中毕业后，她和同学办了一个生理培训班，旨在教育孩子们不要走她的老路，没想到引起了家长的不满，在我们这个古老的国度，性教育一直讳莫如深。

果然，很快就有几个家长找上门来闹事，指责她们，让她们不要教坏小孩。

她百口莫辩，情急之下，鼓足勇气说出了自己惨痛的经历，没想到换来的是鄙夷不屑和谩骂，“你自己不要脸就算了，不要教坏我的孩子”，“13岁就知道当小三，真她妈丢人现眼！”

她最终通过自救终于获得了新生。

其实，很多小孩子被性侵犯的时候根本不知道那是什么，所以这一块灰色角落，有着不为人知的隐痛，除了自救，别无他法。

班主任老师的儿子考上了985大学，他当上了学校的教务主任，依然是众星捧月，妙语连珠，翩翩君子，身边依然围着一群叽叽喳喳的小孩子，就是不知道有没有下一个受害者。

遗憾的是，阿娟始终没有勇气揭发他。

一个男人老了的标志是什么？

我老公是64年的龙，已经58岁了，这几年我发现他明显变老，变老的标志非常明显。

1.喜欢一个人清静独居。

我们夫妻两人现在是分房而居，因为我睡眠不好，躺在床上翻来覆去睡不着，以此为由，他就提出一个人上次卧去住，我家次卧成了他的专属，他不仅晚上在那住，白天也在那屋躺着玩手机，我家大厅他很少来。

2.工作安于现状没有工作激情。

他现在已经完全没有了工作激情，以前工作是很上进的，总是加班加点干活，各种先进证书拿了一大摞，现在变得不那么积极上进了，安于现状，只要工作不出现任何闪失就好，就等着后年退休了。

3.不爱和同事凑热闹了。

以前他下班后总爱和同事到小饭店喝点小酒，吹吹牛，侃侃大山，有时喝完酒再到歌厅吼几嗓子，现在是下班就回家，弄得我每天晚饭都得做，想清闲都清闲不了。

4.再也不熬夜了。

他爱打个小麻将，就是跟我姐、姐夫、我哥他们周末聚在谁家，酒足饭饱后就开始搓，玩起来不知不觉就到了半夜时分。再就是追剧，一集接一集的放不下，有时还和同事聚餐后到歌厅K歌，吼到半夜，现在熬夜的事跟他没关系啦，他说熬一次夜几天都缓不过来了。

5.胆子越来越小了，就怕惹事。

他现在做什么事都小心翼翼，谨小慎微，谨言慎行 ，遇事再也不情绪化了。他总是告诉儿子，在外面别惹事，遇事让着别人，别怕吃亏，吃亏不是啥丢人的事，小不忍则乱大谋。我们夫妻俩出去办事，都是我冲在前边，见我和对方谈得不悦，赶紧劝我别激动，商量着说。

6.说话絮絮叨叨。

一件事他就反复地说，要是提醒我一件事，一天到晚几遍，直到我做完为止。这些日子一下班见我面就问：今天你做核酸了吗？周末他做完饭就反复地催我：吃饭了，直到我上桌。真是让人又好笑又心烦。

7.变得非常固执。

一件不大的小事，只要我俩意见不一致，他就反复地和我争论，非得争出个里表来，否则誓不罢休，也不是啥原则问题，有必要吗，见我不吱声了，他才啃罢休。

8.爱回忆往事了。

我也是到了爱回忆往事的年龄了，我俩平时不怎么聊天，只要是谁一提起陈年往事，我们夫妻俩你一言我一语能聊上半天，总感觉有聊不完的话题。

9.爱听老歌、爱看老影视剧。

只要是休息日，无论他手里在做什么，手机里总是放着老歌，也不用耳机，这也挺好，将就我了，我也爱听老歌。他还爱看老影视剧，像现代言情剧他根本不看。

10.特别注重养生了。

原先是爱吃啥吃啥，想吃啥吃啥，现在是啥东西对身体好就吃啥，啥东西对身体不好就不吃，在吃上变得挑剔了。常看见透明的水杯里除了茶以外，还能看见红色的枸杞和黄色的金银花飘在水中。

11.免疫力下降了。

他头发早就有白发了，以前是每隔一月就染一次，乌黑的头发很显年轻。从前年开始染发就开始过敏了，染完后头皮就起红疙瘩，流脓淌水的，为此他还住过两次医院。从此以后他再也不染发了，白发苍苍，满是沧桑感，感觉人立马衰老了很多。

12.脸上皱纹丛生。看他现在脸上皮肤特别松弛，一点光泽也没有，不光是眼角鱼尾纹、额头抬头纹、嘴角边法令纹，我看他是满脸都是纹，让他擦护肤霜他还不擦，给他买完他也不用，放在那都过期了。

13.记忆力明显下降。

他刚放完的东西转身就找不到了，让他去办一件事，隔天一问他，他说你说了吗？出门带门前总是检查钥匙拿没拿，最有意思的是一次我俩想出门办事，刚到地下车库打开车门就说：我手机呢，没拿下来吧，结果手机就攥在他自己手中。

14.牙齿越来越不好。

原先牙坏时，他就去医院治疗修补，现在修补的牙有的已经掉了，有的就剩一个牙根，时不时地一侧的脸就肿起来，他也不去医院治疗，就买药顶一下，只用一侧牙嚼东西。

15.日常生活更节俭了。

他继承了原生家庭节俭的好习惯，这些年来生活都很节俭，但现在是有过之而无不及。除了抽烟外他啥也不买，衣服、鞋子不是以前过时的就是单位发的工作服，他告诉我不用给他买衣服，讲究啥时尚，干干净净的穿工作服就挺好。他啥也啥不得扔，把平时喝的矿泉水瓶、饮料瓶子都攒起来，拿到废品收购站卖掉。

16.生活变得懒散了。

他以前是个挺勤快的人，现在休班在家基本不出屋，不是躺在床上就是窝在沙发上，一天到晚手中棒个手机。他原先喜欢游泳、打篮球，现在也看不见他去游泳了，篮球也不碰了，唯一就是晚饭后在小区中散散步。

17.体检指标出现异常了。

每年他单位都组织健康体检，从前年开始总胆固醇、血脂就偏高，今年体检完又多了血管中有斑点，回来就问我血管中斑点是咋回事，又说前列腺增生，但不严重。

18.背明显有点驼了。

他是180的大高个，原先身材修长挺拔，身板挺直，爱好篮球，游泳也不错，可以说是运动健将，现在背都有点驼了，看着很明显，身高直接降了一公分，我就说他是因为总懒在床上窝在沙发上造成的。

19.喜欢养花弄草了。

我爱养花，我养的花原先他看不都不看，还不让我养，说花放在阳台上挡光。现在他主动去侍弄花，浇水、修枝、施肥，乐此不彼。他把淘米水放在大矿泉水瓶中留着浇花。在小区中散步时，他看到工人在园区中栽花，他也要回两棵栽在自家花盆里，现在他是走到阳台上就习惯地弄弄花。

以上就是我老公变老以后所表现出来的症状。

随着年龄的增长，变老是正常现象。人老了以后，心理上、身体机能上、外在表像上都会发生一系列变化，这是人老了以后的正常现象。我们要以坦然的心态正视自己的衰老，同时要注重保养保健，合理搭配饮食，多活动，多锻炼，永远保持乐观豁达的心态，开心快乐健康的过好每一天。

经常眼睛干涩怎么办？

作为一个专业的“低头族”，在家里玩iPad、出门看手机是必须的，当然，专注“低头族”这么多年也是要付出代价的，是不是经常觉得眼睛涩涩的，还发痒。

这可能是干眼症！

先来了解下干眼症是啥

它被称为干燥性角膜结膜炎，患者经常感觉双眼干涩、有异物感烧灼感、痒、畏光、眼发红、视物模糊、视觉疲劳等难以名状的不适。

干眼症都有哪些病因

现代医学认为干眼症的病因主要有以下几点

1过度使用3C产品（对！说的就是你！你！···还有你！~）

这是白领和学生最常见的发病原因。长时间盯着3C产品

（手机、电脑、平板……）引起眨眼次数减少，眨眼频率降低，同时也减少了眼部一些酶和眼泪的分泌，使泪液蒸发过快，引发干眼症。

2未遵医嘱乱用眼药水

很多眼干不适的人喜欢自己买眼药水来缓解，看看现在马云家的代购国外眼药水的生意有多火就知道了。

但是，很多眼药水含有防腐剂，长时间使用会损伤眼部细胞，加重原本的眼干症状。

（看你还敢乱买嚒···）

而且很多人在感到眼部发红、痒、干涩时，会认为是结膜炎，于是自行购买消炎眼药水，这就用错了药还耽误了原本干眼症的治疗。

3长时间戴隐形眼镜

隐形眼镜偶尔佩戴问题不大，但配戴时间过长会增加泪膜和角膜间的摩擦，使眼部干燥引发干眼症。

4睑板腺开口阻塞

眼睛的睑板腺埋藏于上下睑板之中，其开口位于睑缘。它能分泌脂质物质，减缓泪膜表面的水分蒸发。睑板腺开口一旦阻塞，泪膜脂质分泌异常，就会引起泪液快速蒸发，导致干眼症。

很多女生化妆时画眼线不当就容易导致睑板腺被破坏，就容易患干眼症。

5生活环境影响

长时间处于有粉尘烟雾、刺激性气体的环境中，会刺激眼表面，引发干眼症。

长期呆在空气不流通的空调房，或在风沙天气及气候干燥的时节，泪液蒸发过快，同样也会引起干眼症。

6眼部手术后遗症

准分子激光视角膜原位磨镶术(LASIK)是眼科界常见的屈光角膜手术，可以矫正近视、远视和散光，不过这种手术会引起角膜上皮及角膜神经的损伤，使眼睛泪液分泌及反射性眨眼变少，引发干眼症。

不过，如果能做好预防措施不用上医院，又何乐而不为呢 ？

轻松预防干眼症小贴士大公开

（追剧癌患者请注意！注意！意······）

Ⅰ.生活中，养成护眼习惯

1平时多眨眼睛

眨眼是预防干眼症最简单最有效的方法！（对！你没听错~）

增加眨眼次数，可促进泪液和酶的分泌，使眼睛保持湿润。正常人的眨眼次数是每分钟约20次，所以追剧的同时多眨眨眼睛，边眨眼边看效果更好喔。

2创造护眼环境

看手机，玩电脑的同时请把窗户打开！

保持室内空气流通，夏季减少空调使用，冬季若开暖气，要保证室内的温度在18℃~20℃，湿度在50%~70%之间。（生命在于呼吸啊亲，眼睛也是需要呼吸的）

3定时休息

需要熬夜追剧或通宵游戏时，请先给手机每隔1小时设一个闹钟，提醒自己“该休息啦！”

不要长时间盯着电脑屏幕，在电脑前工作1小时要休息10~15分钟，可向远处眺望，做眼保健操，减少视疲劳。

4少戴隐形眼镜

如果需要长时间对着电脑工作或玩游戏看剧集，最好戴框架眼镜，而不是隐形眼镜，隐形眼镜会加剧眼睛的干燥。(其实有框眼镜也是很好看的啊~)

5保持良好坐姿

有益于眼睛的坐姿

让视线与屏幕形成一个向下30°的角（不是仰望天空的45°角喔）

因为这个角度可以使眼球表面暴露于空气中的面积最小，以减少眼部的干燥。

在使用电脑时注意升高座椅，调低电脑屏幕的亮度，都能预防干眼症的发生。

Ⅱ.饮食上，多摄入护眼食物

多吃些豆制品、鱼、牛奶或猪肝、鸡肝之类等高蛋白和富含Omega-3多不饱和脂肪酸的食物，以及新鲜蔬菜和水果。特别要多吃富含维生素A和B族的食物。

此外，常喝枸杞菊花茶、绿茶或决明子茶也能够润泽双眼，预防和改善干眼症。

Ⅲ.保养上，采用护眼小技巧

1多用天然眼泪润眼

平时要习惯让眼睛浸润在自己天然的眼泪里，没确诊是干眼症就不要盲目使用人工泪液或其他眼药水。（所以多看点悲情戏有益于眼睛健康嘛~~？）

2采用药茶熏眼

这是中医针对干眼症的预防方法，有5种比较常见的熏眼中药，分别是菊花、石斛、枸杞子、决明子和麦冬。

做法：任选上述5种药材中的1种，如泡茶法泡制，趁热放置眼前，用茶的热气熏眼，持续约10～15分钟。