孩子沉迷于手机怎么办（孩子迷上手机了）

孩子沉迷于手机怎么办，孩子迷上手机了？

看来你是一个新时代的家长，想通过说服教育来改变孩子，让他认识到自身的问题和学习的重要性。能想到这些固然不错，只是更深一层大家想过没有：无规律不成方圆，大家都懂，可某几个人真的做到了？目前他是孩子，出现任何后果都是家长承担，但20岁以后呢？这种后果势必会自动转自到他来承担，到那个时候怎么办？目前很多新时代的家长都着重孩子选择，不愿意强制要求孩子，只是大家想过没有，总有一天他要独立面对社会和工作、生活的，到那个时候，社会和工作会不会容忍他的放纵和不守规矩？正如《亮剑》里李云龙说的“我宁愿让士兵在训练中受伤也不愿意让他们在战场上去送死”。我们现在的教育不论是学校还是家长讲的道理太多，最缺的就是强有力的执行，和规矩的持续延续。

防止孩子沉迷电子设备的方法？

答：防止孩子沉迷电子设备的方法：

1.观念上要一定要明确，孩子玩电子产品可以，玩电子游戏可以，你的态度一定要鲜明，玩，可以适当地玩，但不可以沉迷，一旦孩子长时间沉迷，就很难把他从电子产品中拉回来。就像成年人吸毒一样，一旦上瘾，就会难以自拔。我有个咨询者，一个妈妈很苦恼，她的大女儿初中了，住校生，就十分迷恋手机，整天刷抖音，聊QQ ，一天机不离手，做作业还一边做一边玩，即使玩成了脊椎有问题，还是不听劝告，妈妈也拿她没办法，因为孩子刚好在青春期，又不好沟通，亲子关系一度很差。所以孩子一旦玩手机上瘾了就很难去改变，所以孩子小的时候一开始就要给孩子培养良好的玩电子产品习惯。

2.转移孩子的兴趣和注意力，引导孩子走出家门，寻找更有意思的事情，体育运动，亲近自然，还是朋友聚会等等，让他找到更多有意思的事情，去帮助孩子去找到兴趣和注意点。让孩子知道除了电子游戏之外还有更多有意思的事情，这就需要我们家长多化心思陪伴孩子，帮助孩子形成多方位的兴趣和爱好！当孩子把电子游戏当作唯一的爱好的时候，我们就很难把他从电子游戏中拉回来。譬如每天阅读半小时、每天运动半小时、每天下棋半小时、帮孩子找到更多的玩伴等等都是不错的选择。

3.充分发挥电子产品的其他功能，既然孩子喜欢电孩子产品，一味禁示孩子不可碰电子产品，让孩子与电子产品完全隔绝，我个人并不赞同这种做法。即使孩子家里不能碰到电子产品，在外面仍旧会很方便接触到这些电子产品。现在的社会，信息化高度发展，很多工作和生活都离不开网络，而且孩子对越是禁止的事情，越是好奇。所以完全靠堵是不行的。与其这样，不如放手，让孩子正确去认识，游戏只是电子产品的很小的一个功能，还有很多更好的功能，让我们学习、交友、了解资讯、发挥创意等等。宜疏不宜堵，要堵的话，小的时候还可以，再大一点，就堵不住了。与其这样，不如小时候，养成健康使用电子产品的良好习惯，一旦孩子养成了这种良好习惯，你就大可不必担心孩子这方面的问题了。

4.约定玩电子游戏的规则，遵守规则健康玩

因为孩子的自控力和约束力还不够，需要大人进行适当的引导和管束，当然我们不能一天24小时跟着孩子，所以跟孩子一起商定玩电子游戏的规则就很重要，如果规则制定得很好，孩子遵守得也很好，我们就不担心孩子会沉迷于电子游戏当中。制定玩电子游戏规则，一定要跟孩子商量，玩电子游戏的时间、内容、次数等。双方签字，贴在醒目的地方。严格执行！

第一个，对孩子玩电子游戏的内容要把关。

第二个，讲好每一次玩游戏的时间，建议一次不要超过30分钟，这个时间对视力影响不大。

第三个，玩游戏之前，有其他需要先做的事情，譬如家庭作业，必须要先完成家庭作业再玩电子游戏。

第四，必经许可，不能随便去外面玩游戏。

第五，不要让幼小的孩子单独跟电子产品在一起，尽量在家长的视线之内。

第六，家长要以身作则，控制自己的游戏瘾，不然孩子就会有样学样。

第七，规则越早制定越好，一是孩子小，比较听话，二是可塑性强，好培养习惯。

我小孩是女孩？

首先，父母要以身作则，为孩子树立一个好的榜样。父母要做到不在孩子面前玩手机，多做一些有益身心健康的事，如：读书，画画、健身、瑜伽跑步、户外运动等。

其次，跟女儿来一次平等的沟通交流

沟通的过程中不要以一种家长高高在上的姿态，那样孩子是不会配合的。

而是要建立在平等，尊重的基础上，跟孩子拉拉家常，唠唠嗑，聊聊学校里的有趣的事、同学或者老师。

当孩子愿意跟你沟通时，不要急于打断她，多听听孩子怎么说，倾听孩子的心声，倾听孩子不愿上学的背后原因是什么：

是因为不喜欢哪个老师？还是在学校受到了排挤、欺负？或者是学习进度跟不上老师的节奏？亦或是父母或者老师平时给孩子的学习压力太大了？

孩子厌学都是原因的，没有无缘无故的厌学。

如果孩子在学校学习氛围是轻松的，周围的同学朋友都是和善热情的，老师上课是孩子喜欢的风格，上课老师讲的知识点孩子都能听懂，课后作业都能靠自己做出来，孩子有进步老师和家长都能看得到并及时给予鼓励，孩子大概率是不会厌学的情绪的。

相反，如果孩子在学校的氛围紧张焦虑，老师严厉苛刻，同学排挤，学习进度跟不上，周围的家长老师总是批评否定她，孩子自然会厌学。

因此，要想解决孩子厌学情绪，要先了解其厌学背后的原因，然后在对症下药。

定期带孩子做视力检测

如果孩子经常看手机，视力就可能会下降，视力下降就会视物不清，视物不清很可能就看不清黑板上老师写的字，孩子的学习成绩自然也就会下降，学习成绩下降就会厌学。

因此，定期给孩子做视力检测不仅关乎孩子的学习，更关乎孩子的健康。

综上，我的建议就是：

父母要以身作则，为孩子树立一个好的榜样。跟女儿来一次平等的沟通交流。找出孩子厌学背后的原因，对症下药。定期带孩子做视力检测。