小孩子爱玩手机怎么办（妈妈爱玩手机怎么办）

小孩子爱玩手机怎么办，妈妈爱玩手机怎么办？

陪妈妈出去购物 ，聊天儿 ，旅旅游 ，分散一下他的注意力 ，只要他手里有忙的啦 他就不会天天盯着手机玩儿

不爱学习怎么办？

想要孩子主动学习，前提是，让他们拥有现实感与掌控感

孩子不爱学习，很多家长常常采取的两种方式是打骂和讲道理，但效果往往不佳。

除此之外，一些家长可能就会利用亲情来说动孩子，告诉孩子：“我们这么辛苦，只为了你能够好好学习。你不好好上学，我们会很伤心。”

他们希望通过让孩子内疚，从而有所改变。

但是，很遗憾，很多孩子并不吃这一套。他们照样玩手机，不好好学习。甚至还有人因此起了逆反的心理：你越说，我越不上学。

那怎么办呢？

其实，这种情况往往是因为孩子缺乏自我意识，缺乏现实感，不知道自己学习是为了什么。

例如，很多家长在生活中对孩子无微不至地照顾，不让孩子为学习之外的任何事操心。甚至连学习也是父母在操心，孩子自己却一点也不着急。

这样的孩子，其实是生活在一个缺乏现实感的世界里，他们与现实生活严重脱节。

因为一切有父母操劳，一方面他们觉得想要什么，都不需要自己努力，反正父母会主动提供；另一方面，他们没有为自己的事操心过，也不知道自己活着的意义是什么，为什么要学习。所以，他们缺乏学习的内驱力。

而内驱力来自于哪里？

来自于与现实世界的连接，以及自己对现实生活的一种能力感（自我效能感）与可控感。当父母对孩子的事处处代劳时，就剥夺了孩子与现实生活的连接。同时，孩子是在被动接受父母的安排，自然也找不到什么能力感与可控感。

自我效能感与可控感的来源，一是孩子通过感受确认自己的安全感；二是通过自己的努力来获得“我能够为自己做主”，“我可以掌握这件事”、“我知道如何处理这件事”的感觉。

当父母以打骂、讲道理，甚至亲情绑架的方式来逼迫孩子学习时，显然孩子都处于被动的状态，自然无法产生学习的内在动力。

02

孩子获取掌控感的主要途径是什么

一、安全感，从本质上说就是一种可控感。

如果一个环境或事件让孩子感觉到是基本可控的，那么，他呆在那里就会比较轻松、舒适和自在。这是可控感带给孩子的安全感觉。

相反的，如果这个环境或事件让孩子感觉到是失控的，孩子就会陷入压力，感觉到紧张、恐惧、焦虑和担心，因为他体会到了一种不安全感、失控感。

这样的孩子，能量被大大分散和消耗，学习的动力与效果自然也会大大降低。

在夫妻关系紧张，经常吵架甚至打架的家庭环境中，孩子是非常没有安全感的。如果孩子学习也不行，他的内心就会充满了挫败感。

这样，孩子自然也就不愿意呆在现实世界，只好活在想象的世界中。而这时，手机、电脑等就很可能趁虚而入，成为孩子的心理依赖。

因此，最好的养育环境是夫妻相爱，关系和睦。

二、失去安全感的孩子，就会抓取替代品来获取自己的掌控感

如果一个孩子在现实世界中找不到掌控感，比如，从小他对妈妈的依恋需求没有得到满足，他的吃喝拉撒睡各方面都很难得到较好的照顾，感受与需求没有被及时的回应，甚至严重被忽略，被否定，孩子就会感觉到，这个世界是失控的。

失控意味着危险、恐惧与绝望，意味着死亡威胁。这对孩子而言，是一种非常可怕的体验，是他们弱小的自我无法承担的。

那么，孩子为了保住自我，就会生出一种防御机制。他们扭曲或逃避现实，躲进想像世界中；或寻找替代品来满足自己，以抓取有限的可控感。

比如，最早的吮手指，就是孩子寻找可控感的一种体现。因为手指可以随时想吃就吃，非常方便。

所以说，最好的可控感与满足感其实是来自于自己。

三、电子产品也是非常好的控制物，它能够带给孩子可控感。

由于幼小的孩子尤其是婴儿，自我的能力太弱了，只能依赖于外界。

如果在他们3岁以前，养育者能与孩子建立一个安全的可靠的连接，给孩子持续的稳定的爱与满足，及时回应和满足孩子的需求，孩子就能从这种连接中形成稳定的可控感，从而不再需要向外抓取控制物。

但遗憾的是，大多数家庭里，父母在外忙于工作赚钱，回到家也希望能够好好休息一下。所以，他们会在有意无意间忽略孩子的需求感受，没有用心去建立起一种安全可靠的连接。于是，很多孩子就会抓取电子产品来获取掌控感。

03

如果孩子不上学，或迷恋电子产品，最好的解决办法，是帮助他回到现实世界中。

有个男孩不想上学，家里人怎么劝说他都没有用。家人也为男孩找过几个心理医生，结果不仅没有什么进展，反而让这个男生对心理咨询产生了严重的抵触。

家人为男孩操碎了心，成天愁眉苦脸，焦虑不安。后来，妈妈经人推荐，找到了叶斌博士，希望他能上门帮助男孩。因为男孩拒绝咨询，不会主动过去。

叶斌老师告诉妈妈：“除非孩子自己愿意主动来找我，否则我上门也没有用。”这其实也是让孩子找到自己的主动权和控制感。

没想到的是，过了几天，那个男孩真的主动来了。

原来，男孩因为没去上学，成天呆在家里也很无聊。再加上家人和亲戚成天在耳边轮番劝他去上学，他觉得与其在家听那些亲戚唠叨，还不如过来更清净些。

他来，不是为了“咨询”，只是为了逃避唠叨。

叶博士对男孩说：

“如果你不愿意，我也不会勉强你做咨询。不过，你既然来了，那我们能不能谈一谈？

因为，如果我不跟你谈点什么，你妈肯定不死心，她还会找别的咨询师来烦你。“

男生想了想，就同意了。

叶博士问他：“你觉得你妈为什么非要你过来做咨询？你认为她是要毁你前程呢，还是对你不放心？”

男生说：“她是我妈，不可能要毁我前程，应该是对我不放心吧。”

叶斌博士说：“那你有没有想过这个问题：她为什么不放心你？“

男孩摇头。

“她担心你，是因为看不到你在做什么，不知道你将要走的路是什么。所以，你要让她看到这些。那你能不能告诉我，你的打算是什么？如果你不上学，你想做什么？“

小男孩说：“我打算要游遍全国，然后在这个过程中去找到我的人生方向。”

叶斌博士认真地说：“你要找到你的方向，这是对的。但是，你有没有想过，这里面可能会涉及到两个问题：

一个是钱的问题。你要去周游全国，肯定是需要很多钱的。第二个问题就是，无论你上不上学，你出去后都需要自学。可你知道吗？自学要比上学难太多了。“

男孩说：“我倒是没想过这些。”

“那我们先来说说想一想：钱的问题，你要怎么解决呢？“

男孩说：“我可以去打工。”

“你要去哪里打工？怎么打工？“

“我可以去麦当劳打工。”

“你有去麦当劳打工的经历吗？还有，你知道人家要的是什么样的人？有没有人要录用你？“

男生再一次摇头，表示没有想过这个问题。

叶斌告诉他：“据我所知，在麦当劳打工，刚开始的时候可能要去洗厕所之类的。”

男生愣了一下，显然他有些意外。

“我们可不可以约定一下？第一，我可以帮助你说服你妈，不要再逼迫你来做咨询，也不要逼迫你去上学；第二，我给你两个月的时间，你要做两件事。

第一件事，你去搞清楚麦当劳打工的工作是什么样子的，你能在里面做什么？

第二件事，到人才市场去找工作，看看什么样的工作会需要你，你又能够做什么。

要是你把这两件事解决清楚，我保证说服他们从此不再管你。“

男孩同意了。

又过了一个星期，男孩主动回去上学了。

因为，他接触到了真实的世界，了解到自己所要面对的现实真相。

04

很多孩子厌学、沉迷手机，往往是因为现实感太弱，想当然地活在自己的想象世界里。

解决问题的最佳途径，就是让他们在生活中接近真相，去体验、去思考、让孩子从现实感中得到领悟。

接触现实，了解现实，有很多途径。

给孩子机会去主动地做一些与生活相关的事，帮他找到现实中的爱好；

或让孩子做家务，参与社会实践等。

这些，都能帮助孩子找到对生活的掌控感和意义感。

或许，有些父母更容易通过打骂、讲道理、或利用亲情和道德等因素，来给孩子施加压力，让孩子产生内疚感，以迫使孩子上学。

虽然，这些也可能会让孩子的行为在短期有所改变，却也容易产生负面作用。其中最大的副作用，就是让孩子迷失了自我。

在家总想看手机怎么办？

这个问题，我很想来回答，因为我身边太多这样的例子了，我家孩子现在一岁半也从来不让他玩手机，看动画片和看电影或者其他，但是我表姐家的，还有亲姐姐家的孩子，不夸张的说，孩子还没一岁，或者一岁多一点就开始看动画片，为啥会那么早就让孩子看动画片呢。

原因很简单，就是孩子太小的时候，没有人带，宝妈又没有时间带，可能要做家务，或者其他事情，孩子小有比较闹腾，怎么办呢，就让他玩手机，看动画片，或者刷抖音，吃饭的时候也是，为了让孩子安安静静的吃饭，就把手机放在孩子跟前，给他放动画片，或者其他视频，孩子安静了，大人也解脱了，所以孩子越来越爱看动画片，或者抖音等等。

所以孩子越大肯定越上瘾，越喜欢玩手机，喜欢看动画片，刷抖音，甚至是会玩游戏，我姐姐家的孩子，特别爱玩手机，因为父母上班，孩子交给爷爷奶奶，爷爷特别宠这个孙女，然后孙女提任何要求都答应，所以孩子爱刷抖音，他爷爷就让他玩，而且吃饭的时候必须要刷抖音吃饭，都形成习惯了，我看到之后，一生气就把手机给夺过来了，我姐姐希望孩子多吃点饭，就让她玩手机，我就没给她手机，我当时就跟我姐说不吃就别让她吃了，饿得时候自然会要吃饭，后面果然他没看手机就自己把饭吃了，孩子太宠了不行，也不能总是因为没时间带孩子就让孩子自己玩手机，这个做法就是很不负责任。

两岁了，想戒掉孩子玩手机，其实也不困难，孩子小很好改，当然光孩子改肯定是不行的，大人也需要改，怎么改呢，很好办，就是大人多陪孩子看看书，去外面活动活动，陪孩子打篮球，打羽毛球，踢毽子，乒乓球，给孩子报课外班，滑轮，泳游，画画，音乐，毛笔，等等，让孩子生活更丰富，兴趣更广泛，这样孩子慢慢长大，他有兴趣去找朋友打篮球，或者在家练习钢琴，书法，画画等等，他需要自己的时间做自己的事情，家长也能省心不用时刻去陪伴孩子。

育儿都是需要方法的，不能因为省事，就去选择最便捷的方式，这样不仅害了以后的自己，还害了以后的孩子，将来的你还会一味的责怪孩子的不是，其实原因都要从自己身上找一找。我记得以前六七岁的时候，家里好像开始有电视的，当时我爸爸还带回家一个迷你的小电视，

我们在家就看电视，只要一放学就看电视，特别喜欢看电视，爷爷奶奶家是大一点的黑白电视，

轴频道的，我们那时候揪耳朵也叫轴频道，星期六星期天不上学，在家都是霸着电视看，刚开始我妈妈不管，后来管了，控制我们看电视的时间，但是我们姐弟三个都特别喜欢看电视，尤其是我，每次看电视眼睛都直了，谁说话都听不见，就只能听见电视里的声音，当然我姐姐和弟弟看电视瘾也很大，记得有一次我姐姐烧了一盘好吃的，让我们看完电影在吃，当时我对吃的特别感兴趣，然后我其实坐在他们两个侧面，特别明显看到我的位置，我在那偷吃，因为盘子正好在我旁边，我吃了好多次他们一点都没发现，我妈妈都看到了，他们一点都看不到，说明他们看电视瘾也挺大，哈哈哈，然后我妈妈跟他们说我在偷吃的时候，他们才知道的。现在大了，我姐姐还是喜欢捧着手机看电视剧和电影，我弟弟喜欢看电子书，我呢，无聊会刷抖音，其他就没有啥了，没有了兴趣追剧，没有耐心看电子书，抖音让我能看看大家的生活，长长见识，自己其实也挺没有内涵的，其实多静下心看看书，也是涨涨见识的，就是拿起手机，就不想放下去了，哈哈哈，所以大人对电子产品都是特别上瘾，改孩子也是得想着办法，变着花样去改才行。好了，就聊到这里了，大家有关于育儿经验，可以多探讨一下，谢谢大家观看，嘿嘿。